জল দিয়ে বিকল্প অ্যালকোহল না! আপনি দ্রুত মাতাল হবে

2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16

হ্যাঙ্গওভার আমরা অনুভব করতে পারি এমন একটি খারাপ সংবেদনগুলি। তবে, সকলেই এটি জানেন - প্রচুর অ্যালকোহল সহ দীর্ঘ রাত পরে আমরা আমাদের দেহকে শুকনো মনে করি।

বহু বছর ধরে, জল হ্যাংওভারের নিরাময়ের জন্য বিবেচিত হত। আজ অবধি, প্রতিটি অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের জন্য 1-2 গ্লাস জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। ব্যাখ্যাটি হ'ল আমাদের দেহ অ্যালকোহলের কারণে পানিশূন্য হয়ে পড়ে, যা লক্ষণগুলিকে আরও বাড়িয়ে তোলে - সন্ধ্যায়, তবে বেশিরভাগই পরের দিন সকালে।

তবে বিজ্ঞানীদের মতে, এই বক্তব্যের পেছনে একটি মিথকথা হতে পারে। আমাদের অ্যালকোহল দিয়ে জল খাওয়া উচিত নয়, যখন এটি এমন পানীয়ের জন্য আসে যা এতে বেশি পরিমাণে থাকে - যা 40 ডিগ্রির বেশি। সাহায্যের পরিবর্তে, এই ক্ষেত্রে জল দ্রুত নেশা বাড়ে.

2 টি বড় হুইস্কি পরে আমরা যে বিয়ারটি পান করি তা একই জাতীয় নীতিতে কাজ করে। যাইহোক, এটি কেবল শক্তিশালী অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য এবং এর অর্থ বিয়ার, ওয়াইন এবং লিকারযুক্ত জল উচ্চমাত্রায় সুপারিশ করা হয়।

তবে, অন্য একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে অ্যালকোহল আমাদের ডিহাইড্রেট করে এমন ঘটনাটি একটি কল্পকাহিনী হতে পারে। এটি সত্য যে এর কারণে আমাদের শরীর থেকে জল দ্রুত মুক্তি হয় তবে এর পরিমাণ তুচ্ছ এবং হ্যাংওভারের লক্ষণগুলি আরও খারাপ হতে পারে না এবং আমাদের দেহে বিশেষ ক্ষতির কারণ হতে পারে না, বিশেষজ্ঞরা বলে।

এবং তবুও - জলটির হ্যাঙ্গওভারের যে ভাল প্রভাব রয়েছে তা নগণ্য। জল আপনাকে আরও সুস্থ করে তুলবে না, তবে এটি আপনার শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে সহায়তা করবে। এগুলি অ্যালকোহলের প্রভাবে স্বাভাবিকভাবে লিভার দ্বারা উত্পাদিত হয়।

এছাড়াও, অ্যালকোহল একটি মূত্রবর্ধক, যার অর্থ এটি আপনাকে প্রায়শই টয়লেটে যেতে দেয় এবং এটির সাহায্যে আপনি জল ফেলে দেন throw জল আপনার শরীরকে সঠিক ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করবে, হারিয়ে যাওয়া খনিজ পেতে সহায়তা করবে।

আরও গুরুত্বপূর্ণ, তবে - আপনার এটি অ্যালকোহল দিয়ে অত্যধিক করা উচিত নয় । কারণ পৃথিবীর সমস্ত জল পরের দিন আপনার হ্যাঙ্গওভারকে সাহায্য করবে না।