2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
গ্লোরিয়া হ'ল অন্যতম প্রাকৃতিক এবং আকর্ষণীয় নেটিভ স্টার। তার বেশিরভাগ সহকর্মীর মতো নয়, গায়কটির শরীরে প্রায় কোনও সামঞ্জস্য নেই এবং 44 বছর বয়সেও আশ্চর্যজনক দেখায়। নক্ষত্রের অপ্রতিরোধ্য দৃষ্টিের পিছনে, তবে এটি একটি লোহার ডায়েট, যা তিনি বীরত্বপূর্ণ অনুসরণ করেন।
এর সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ অংশটি হ'ল তথাকথিত চিকিত্সা উপবাস, যা বছরে দুবার ল্যাবরেথের অভিনয়কারী পালন করে।
খাবার থেকে বিরত থাকার বিষয়টি চার সপ্তাহ অবধি স্থায়ী হয়, এই সময়ে কেবল মধু এবং তাজা আপেলযুক্ত চা অনুমোদিত হয়। এই জাতীয় পোস্টটি পর্যবেক্ষণ করার জন্য অবশ্যই অবিশ্বাস্য শৃঙ্খলা দরকার, তবে গ্লোরিয়ার স্পষ্টতই ইচ্ছাশক্তি নিয়ে কোনও সমস্যা নেই এবং তার প্রচেষ্টার ফলাফলগুলি সেখানে রয়েছে।
নিরাময় উপোস ছাড়াও, গায়ক প্রধানত শাকসব্জী খান যা তিনি বিভিন্ন হালকা সালাদ আকারে গ্রহণ করেন। সে পনির খায় তবে প্রতিদিন হয় না। এটি এর মেনুতে পাতলা মাংস, পাতলা মাছ এবং ডিমও অন্তর্ভুক্ত করে।
তিনি কেবল লাঞ্চের সময় ফল খান, মূলত আপেল, আঙ্গুর এবং কমলা, গ্যালারী প্রকাশ করেন hes এইভাবে, গায়ক দরকারী খাওয়া, তবে যতটা সম্ভব বৈচিত্র্যময়।
তারকার কাছের মানুষদের মতে, তিনি তার কন্যা সিমোনাকে জ্বলতে সক্ষম হন, যিনি সংগীতশিল্পী হিসাবেও কাজ করেন। তরুণ সংগীতশিল্পী বহু বছর ধরে অতিরিক্ত ওজনের সাথে লড়াই করে যাচ্ছেন, তবে এখন, তার মা গ্লোয়ের নির্দেশনায় তিনি রূপ নিতে সক্ষম হয়েছেন।
প্রস্তাবিত:
বিটরুটের রস বিস্ময়ের কাজ করে
বিট যা আমরা একটি সাধারণ পণ্য হিসাবে বিবেচনা করি, এটি শরীরের জন্য খুব দরকারী। এবং যদিও আমাদের দাদা-দাদি দাবি করেন যে বীট হ'ল প্রাণী খাদ্য, তারা আসলে মানুষের জন্য অন্যতম দরকারী খাদ্য, যা দীর্ঘকাল প্রমাণিত। এটি থেকে আটকানো রস আমাদের শরীরের সাথে সত্যিকারের আশ্চর্য কাজ করতে পারে। তাড়াতাড়ি সঙ্কুচিত, এটি এনার্জি ড্রিংকের পরিবর্তে টাটকা বিট একজন ব্যক্তির ধৈর্য্য প্রায় 20 শতাংশ বৃদ্ধি করে, তাকে দীর্ঘকাল শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকতে এবং শারীরিক পরিশ্রম সহ্য করতে দেয়। এর কারণ এই
শপস্কা সালাদ সহ একটি ডায়েট 2 সপ্তাহ ধরে শরীরের সাথে আশ্চর্য কাজ করে
শপস্কা সালাদ বুলগেরীয় বিশেষত্বগুলির মধ্যে অন্যতম। এটি freshতিহ্যগতভাবে তাজা টমেটো, শসা, মরিচ, পনির দিয়ে তৈরি করা হয়। পেঁয়াজ, তেল, তাজা পার্সলে দিয়ে সিজন। জলপাই বা গরম গোলমরিচ দিয়ে পরিবেশন করুন। শোপস্কা সালাদের বৈচিত্রগুলি প্রতিবেশী দেশগুলি বুলগেরিয়ায় পাওয়া যায়, কারণ তথাকথিত গ্রীক সালাদ এর খুব সুস্বাদু সাদৃশ্য। শপস্কা সালাদ অবশ্যই সমস্ত ইন্দ্রিয়ের জন্য খাদ্য। এটি সুগন্ধযুক্ত, রঙিন, সুস্বাদু এবং ভরাট। একই সময়ে, এটি ভারী এবং ক্যালোরিক নয়। এটি ওজন হ্রাস করার চেষ্
জিনসেং এবং রয়েল জেলি বিস্ময়ের কাজ করে
জিনসেং এবং রয়েল জেলি, পৃথক পণ্য হিসাবে বিবেচিত, এর শরীর এবং জীবের জন্য অনেক enর্ষণীয় সুবিধা রয়েছে। তবে traditionalতিহ্যবাহী চীনা medicineষধগুলি এগুলিকে একত্রিত করার এবং তাদের একসাথে ব্যবহার করার একটি উপায় খুঁজে বের করে। সংযুক্ত, এই পণ্যগুলি এবং তাদের বৈশিষ্ট্য এবং গুণাবলী শক্তির চেয়ে বেশি। জিনসেংয়ের সাথে রয়েল জেলিটির সংমিশ্রণটি হ'ল সর্বাধিক জনপ্রিয় টোনিক, উদ্দীপক, টোনিক এবং সুরেলাবিদগুলির মধ্যে। এটি উভয় প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। জিনসেংয়ের সাথে রয
একটি ডায়েট যা সত্যই 100 শতাংশ কাজ করে
মানবদেহের ডিটক্সিফিকেশন খুব গুরুত্বপূর্ণ। একবিংশ শতাব্দীতে, লোকেরা দোকানে কী খায় এবং আমাদের মধ্যে খুব কম লোকই প্রতিদিন কী খায় এবং পান করে তা নিয়ে এখনও চিন্তা করে। খুব কম লোকই প্রাকৃতিক খাবার খান। স্থূলতা আমাদের এবং আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল নয় - এটি কেবল আমাদের চেহারাকেই প্রভাবিত করে না, তবে আমাদের স্বাস্থ্যের উপরও প্রভাব ফেলে, যা জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, কারণ যদি কোনও ব্যক্তি সুস্থ না হন তবে তিনি বেশি অর্জন করতে সক্ষম হবেন না জিনিস। আমি এমন একটি ডায়েটের
আমাদের ডায়েট কেন কাজ করে না?
আজ, স্বাস্থ্যকর খাওয়ার ক্ষেত্রে ডায়েটের ধারণাটি সবচেয়ে আলোচিত, ডায়েটটি আধুনিক এবং জনপ্রিয় কিছু হয়ে উঠেছে। আমাদের প্রায় সকলেই একটি ডায়েট মেনে চলা, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কঠোর ওজন হ্রাসের চেয়ে ভাল শারীরিক অবস্থার জন্য। ডায়েটের অকার্যকরতার কারণগুলি অনেকগুলি। স্থূলত্বের বিরুদ্ধে লড়াই করার চেষ্টা করা লোকদের একটি সাধারণ সমস্যা হ'ল তারা দ্রুত হ্রাস এবং মারাত্মকভাবে ওজন বাড়িয়ে তোলে, ফলস্বরূপ তাদের দেহে কোনও উপকারী প্রভাব পড়ে না। ডায়েট শুরু করার আগে, এ থেকে আমরা কীভাব
