2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
অলেস্ট্রা প্রায়শই আমরা যে খাবারগুলি কিনে থাকি সেগুলির রচনায় উপস্থিত থাকে। এটি একটি ফ্যাট বিকল্প যা কোনও চর্বি, ক্যালোরি বা কোলেস্টেরল ধারণ করে না। তাকে প্রায়শই ওলিয়ান বানান করা হয়।
উপাদান হিসাবে, ওলেস্ট্রা এর মধ্যে "ক্ষতিকারক" চর্বিগুলির উপস্থিতি দূর করার জন্য যথেষ্ট পরিমাণে চর্বিযুক্ত খাবার, যেমন আলুর চিপস তৈরিতে যুক্ত করা হয়।
ওলেস্ট্রা 1968 সালে ম্যাটসন এবং ওলপেনহেইন গবেষকরা সুযোগ পেয়ে আবিষ্কার করেছিলেন। তাদের লক্ষ্য হ'ল চর্বি যা অকাল শিশুদের চেয়ে হজম করা সহজ ছিল। ১৯ 1971১ সালে, পরীক্ষা করা হয়েছিল, যেখানে দেখা গেছে যে অলিস্টার ব্যবহারে ওলেস্টার ব্যবহারের সাথে কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস পেয়েছে।
নির্মাতা পণ্যটিকে এমন ওষুধ হিসাবে উপস্থাপনের চেষ্টা করছেন যা কোলেস্টেরলের মাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে তবে ওলেস্টেরার প্রাসঙ্গিক পরীক্ষায় পাস হয় না।
তবে, 1984 সালে, উচ্চ ফাইবার সিরিয়ালগুলি ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করার একটি কার্যকর উপায় হিসাবে বিজ্ঞাপন দেওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়েছিল। এটিই ওলেস্ট্রা আবিষ্কারকগণের উচ্চাভিলাষ ছিল এবং তিন বছরের গবেষণার পরে তারা কমিশনের শতাংশের প্রয়োজনীয়তা পূরণ করতে সক্ষম হয়েছিল এবং চর্বিযুক্ত বিকল্প হিসাবে ওলাস্ট্রার "পাস" করে।
যুক্তরাষ্ট্রে, বিকল্পটি খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন কর্তৃক 1996 সালে অনুমোদিত হয়েছিল। 1990 এর দশকের শেষের দিকে, তবে এটি বেশ কয়েকটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দেওয়ার কারণে সন্দেহের দিকে তাকাতে শুরু করেছিল। তবে ওলাস্ট্রা এখনও বিশ্বজুড়ে এবং আমাদের দেশে প্রচুর খাবারের একটি অংশ।
অয়েস্টার গ্রহণের অস্বাস্থ্যকর পরিণতির প্রথম লক্ষণগুলির পরে, অন্যরা উপস্থিত হয়। বিভিন্ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া (যেমন ডায়রিয়া) কমিশনকে নেতৃত্ব দেয় যে ওলাস্ট্রাযুক্ত প্রতিটি পণ্য সেই অনুযায়ী লেবেল করা উচিত।
2000 এর পরে, ওলেস্ট্রাযুক্ত পণ্যগুলির বিক্রয় খুব দ্রুত হ্রাস পেয়েছে। বিকল্পটি পেটেন্ট করা সংস্থাটি এর ব্যবহার সম্প্রসারণের দীর্ঘস্থায়ী প্রচেষ্টা শেষ করছে। 2002 সালে কারখানাটি বিক্রি হয়েছিল।
আজ, ওলেস্ট্রা বেশ কয়েকটি বিশ্বখ্যাত ব্র্যান্ডের চিপসের "ডায়েটিরি" সংস্করণ তৈরিতে উপস্থিত রয়েছে। কিছু হিমায়িত মিষ্টান্নগুলিতেও উপাদানটি পাওয়া যায়।
প্রস্তাবিত:
Traditionalতিহ্যবাহী জাপানি প্রাতঃরাশের মতো না! এতে কী রয়েছে তা দেখুন
ঐতিহ্যগত জাপানি প্রাতঃরাশ আপনি যে কোনও অন্য প্রাতঃরাশের চেষ্টা করবেন তার থেকে আলাদা। এটি এমন খাবারগুলি নিয়ে গঠিত যা একটি সম্পূর্ণ ডায়েট তৈরি করে যা দুপুরের খাবার বা রাতের খাবারের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। সাধারণত Japaneseতিহ্যবাহী জাপানি প্রাতঃরাশে স্টিউড রাইস, মিসো স্যুপ, প্রোটিন যেমন গ্রিলড মাছ এবং বিভিন্ন ধরণের খাবার থাকে of সাইড ডিশগুলির মধ্যে সুকোমনো (জাপানি আচারযুক্ত শাকসব্জী), নুরি (শুকনো স্বাদযুক্ত সামুদ্রিক শ্যাওলা), ন্যাটো (ফেরেন্টেড সয়াবিন), কোবাচি (ছোট প
নারকেল কীসের জন্য ভাল এবং এতে কী রয়েছে
নারকেলের রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা। এটি ভিটামিন বি এবং সি এর উচ্চ পরিমাণের পাশাপাশি মানব দেহের জন্য প্রয়োজনীয় খনিজ লবণের কারণে - সোডিয়াম, ক্যালসিয়াম, আয়রন, পটাসিয়াম, গ্লুকোজ, ফ্রুক্টোজ এবং সুক্রোজ। নারকেলের সাদা অংশের একশ গ্রাম প্রোটিনে 3.
আমরা যে চকলেট খাই এবং জার্মানিতে চকোলেট রয়েছে তার মধ্যে পার্থক্য রয়েছে
বিটিভির একটি পরীক্ষায় দেখা গেছে যে বুলগেরিয়া এবং জার্মানিতে একই ব্র্যান্ডের চকোলেটগুলির মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য রয়েছে। এটি খাদ্য বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন। পুরো হ্যাজেলনেট সহ দুটি চকোলেট স্টুডিওতে আনা হয়েছিল। প্রথম নজরে, এটি স্পষ্ট হয়ে উঠল যে চকোলেট জার্মানি এবং কোনটি আমাদের দেশে বিক্রি হয়। জার্মানরা গা was় ছিল, যার অর্থ কোকো উপাদান বেশি ছিল। আরও হ্যাজনেল্ট ছিল। সুস্বাদু খাবারের স্বাদ গ্রহণের সময় দেখা গেল যে বুলগেরিয়ান চকোলেটে উচ্চ ফ্যাটযুক্ত উপাদান রয়েছে,
পেঁয়াজ কি এতে সক্ষম! এর 6 টি গুরুত্বপূর্ণ বেনিফিট দেখুন
পেঁয়াজ হ'ল মশলাদার সবজি যা আপনাকে কাঁদিয়ে তুলতে পারে। এটি রসুনের মতো ফাইটোকেমিক্যাল সমৃদ্ধ, যার অনেকগুলি স্বাস্থ্য উপকার রয়েছে। পেঁয়াজ এবং রসুন অ্যালিয়াম পরিবারের অংশ, এতে সালফার যৌগ রয়েছে যা তাদের একটি অনন্য গন্ধ এবং স্বাদ দেয়। পেঁয়াজের ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করা, ক্যান্সার বিরোধী বৈশিষ্ট্য সহ অনেকগুলি স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে, এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, হৃদয়কে শক্তিশালী করে এবং হাড়কে শক্তিশালী করে s ফল এবং শাকসব্জী সমৃদ্ধ একটি ডায়েটে স্যু
নিরামিষাশীদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কম থাকলেও স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি থাকে
যে খাদ্যগুলি পশুর পণ্য গ্রহণ করে না সেগুলি খুব জনপ্রিয়। কারণগুলি ভিন্ন। কিছু কেবল মাংস পছন্দ করেন না, তাই তারা এটি পুরোপুরি ছেড়ে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন। আবার কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে প্রাণীদের নৈতিক চিকিত্সা সর্বজনীন। অন্যরা জানায় যে প্রাণীর পণ্যগুলি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক। একটি যুক্তি - মাংস, মাখন, পনির এবং ডিমের মধ্যে থাকা কোলেস্টেরল আমাদের হৃদয়ের পক্ষে খারাপ। অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে নিরামিষাশী এবং and veganism তারা আসলে কম লু