2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
আপেল ভিটামিন এ, ভিটামিন বি, ভিটামিন ই, ভিটামিন সি, সোডিয়াম, আয়োডিন, তামা, ফসফরাস, পটাসিয়াম এবং অন্যান্য মূল্যবান পদার্থের একটি দরকারী উত্স। তাপ চিকিত্সার সময়, তাদের বেশিরভাগ সংরক্ষণ করা হয়, তাই বেকড আপেল আমাদের শরীরের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য are
বেকড আপেল ওজন হ্রাস করার চেষ্টা করা লোকদের জন্য দরকারী। বেকড আপেল তাপ চিকিত্সার সময় তাদের অম্লতা হারাবে। সুতরাং, এগুলি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরাও ব্যবহার করতে পারেন। এগুলি গ্যাস্ট্রাইটিস রোগীদের দ্বারা গ্রাস করা যায়।
তারা ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করার কারণে, আপনি কুঁচকির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে আদর্শ। সুতরাং, মহিলারা, তাদের আরও প্রায়ই খাওয়া।
বেকড আপেল কার্ডিওভাসকুলার রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য সুপারিশ করা হয়।
এগুলি হাড়ের টিস্যু গঠনের জন্য কার্যকর। কিডনি কার্যক্রমে এগুলি একটি উপকারী প্রভাব ফেলে।
হাইপারটেনশনযুক্ত ব্যক্তিদের জন্যও তাদের সুপারিশ করা হয়। তাদের ব্যবহার রক্তচাপকে স্বাভাবিক করার দিকে পরিচালিত করে।
বেকড আপেল প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে কেবল সেগুলি অর্ধেক কেটে মধু, বাদাম বা দারচিনি দিয়ে ছিটিয়ে দিতে হবে। চিনি দিয়ে ছিটানো এড়ানো ভাল, কারণ তাদের একটি প্রাকৃতিক মিষ্টি রয়েছে। নরম হওয়া পর্যন্ত অল্প আঁচে চুলায় রাখুন।
প্রস্তাবিত:
কীভাবে সুস্বাদু বেকড আপেল রান্না করবেন
কিছুটা চিনি যুক্ত করে কেবল ওভেনে আপেল বেকিংয়ের পরিবর্তে আপনি একটি বাস্তব রন্ধনসম্পর্কীয় মাস্টারপিস তৈরি করতে পারেন। কটেজ পনির এবং এপ্রিকটসযুক্ত আপেল ক্রিমের মতো না লাগা পর্যন্ত একটি দুর্দান্ত তাজা কুটির পনির ঘষে তৈরি করা হয়। এপ্রিকটসের ওপরে গরম জল ালা এবং এক মিনিটের পরে ড্রেন দিয়ে ভাল করে কাটা। কুটির পনির, এপ্রিকট, চিনি এবং পেটানো ডিমের কুসুম মিশ্রিত করুন। এই স্টাফিং। যদি কোনও এপ্রিকট না থাকে তবে আপনি এপ্রিকোট কম্পোট ব্যবহার করতে পারেন। আপেল ধুয়ে ফেলা হয়, উপরের অংশ
বেকড আপেল খাওয়ার থেকে রক্ষা করে
নতুন বছরের ছুটি শেষ, এবং নামের দিনগুলিতে আমরা অতিরিক্ত খাওয়া বন্ধ করি না। এটি আমাদের জন্য সারা বছর ধরে খাওয়ার উপায় হয়ে উঠতে পারে। খাওয়ার আবেগ মাদকাসক্তিটির অনুরূপ, যেমন ক্রমাগত খাওয়ার আকাঙ্ক্ষা মস্তিষ্কের একই অঞ্চলে তৈরি হয় যা পরিহারে সক্রিয় থাকে। অতিরিক্ত ওজন লোকরা এটিকে হারাতে পারে না, এ কারণেই তারা কতগুলি নতুন ডায়েট চেষ্টা করে। তবে আমরা যদি এটি শুরু করার আগে অত্যধিক পরিশ্রমের লড়াই করি তবে আমরা কিছুটা সাফল্য পেতে পারি। সুস্বাদু টেবিলে বসার আগে এক চা চামচ চিনি
বেকড আপেল কিসের জন্য ভাল?
উচ্চ পুষ্টির মান এবং তাজা আপেলের প্রচুর উপকারিতা সম্পর্কে প্রত্যেকেই জানেন, তবে খুব কম লোকই মনে করেন যে বেক করা হয়ে গেলে এগুলি কম কার্যকর হয় না। রন্ধনসম্পর্কিত প্রক্রিয়াজাতকরণের এই পদ্ধতিটি আপনাকে ফলের মধ্যে প্রচুর ভিটামিন এবং খনিজ সংরক্ষণের পাশাপাশি তাদের ক্যালোরির পরিমাণ হ্রাস করতে এবং অন্যান্য নেতিবাচক কারণগুলি নিরপেক্ষ করতে দেয়। প্রায় সমস্ত লোক খাদ্য হিসাবে বেকড ফল খেতে পারে তবে অবশ্যই কিছু সীমাবদ্ধতা রয়েছে। সম্পর্কে তথ্য বেকড আপেল এর সুবিধা এটি কোনও গোপন বিষ
বার্গার কিং একটি কালো বার্গার ফেলেছে
আমেরিকান ফাস্টফুড চেইন বার্গার কিং জাপানে একটি বিশেষ কালো বার্গার বিক্রি করছে। এই স্যান্ডউইচের রুটি, পনির এবং কেচাপ রঙিন কালো। যদিও অ্যানথ্র্যাসাইট বার্গারটি বিশেষভাবে ক্ষুধাজনক বলে মনে হচ্ছে না, এটি রাইজিং সান অব ল্যান্ডে একটি সত্যিকারের হিট হয়ে উঠবে বলে আশা করা হচ্ছে, সংবাদ সংস্থাগুলি জানিয়েছে। নতুন কুরো বার্গার (জাপানি ভাষায় কুরোই মানে কালো) সীমিত সময়ের জন্য উপলব্ধ থাকবে। পোড়া রুটি বাঁশের কাঠকয়ালের জন্য তার গা dark় রঙ অর্জন করেছে, যা প্রায়শই traditionalতিহ্যবাহী
বিশ্বের বৃহত্তম রেস্তোরাঁ - কিং'স হল
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে 4,500 ক্ষুধার্ত কর্মচারীদের জন্য রান্না করা ভালো? এ জাতীয় পরিমাণগুলি যে কোনও শেফের জন্য স্নায়বিক ভাঙ্গনের দিকে নিয়ে যেতে পারে, তবে যারা বিশ্বের বৃহত্তম রেস্তোরাঁয় রান্না করেন তাদের নয় - কিং'স হল। এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মেরিল্যান্ডের রাজধানী আনাপোলিসের নেভাল একাডেমিতে অবস্থিত। তার নাম নেভি অ্যাডমিরাল আর্নেস্ট কিং থেকে এসেছে। এটি একাডেমিতে সমস্ত সার্ভিসম্যানকে দিনে তিনবার ফিড দেয়, প্রতি সপ্তাহে প্রায় 100,000 খাবার তৈরি করে। পরিসংখ্যা