2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
লেবু সমস্ত সাইট্রাস ফলের মধ্যে সবচেয়ে উপকারী হিসাবে পরিচিত। এটি শরীরকে অত্যধিক প্রয়োজনীয় ভিটামিন সি সরবরাহ করে যা শরীরকে শক্তিশালী করে এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। সকালে লেবুর সাথে এক গ্লাস জল শরীরকে সতেজ করে তোলে, টোন দেয় এবং হাইড্রেট করে এবং গরমের দিনে এটি একটি অপরিহার্য পানীয়। এবং যখন আমরা একটি ঠান্ডা ধরা, আমরা অবিলম্বে ক্লাসিক - মধু এবং লেবু সঙ্গে চা সম্পর্কে চিন্তা করি।
তবে লেবু কি সবসময় কার্যকর?
দেখা যাচ্ছে যে আমরা প্রচুর স্বাস্থ্য সুবিধা ছাড়াও ভুলে যাই লেবু থেকে ক্ষতি । এটি একটি খুব টক ফল এবং খালি পেটে ক্ষতিকারক। এটি অম্বল, গ্যাস্ট্রিকের অভিযোগ এবং আরও বেশি সংবেদনশীল পেটে আলসার হতে পারে। অতএব, খাওয়ার পরে মধু দিয়ে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। উভয় প্রাকৃতিক লেবু এবং লেবুর রস।
ভিটামিন সি, যা লেবু সমৃদ্ধ, এটি একটি প্রাকৃতিক মূত্রবর্ধক এবং এটি শরীরকে পানিশূন্য করতে পারে এবং গ্রীষ্মের উত্তাপে এটি বিপজ্জনক।
লেবুর জল দাঁতের এনামেলকে ক্ষতি করে এবং আপনি যদি প্রতিদিন গ্লাস পরিমাণে জল এবং লেবুর পরিমাণ বাড়িয়ে দেন তবে দাঁতের সমস্যা অবশ্যই রয়েছে।
সর্দি-কাশির জন্য এক কাপ চায়ের সংযোজন হিসাবে লেবুর সুবিধাগুলি বিতর্কযোগ্য। কিছু মতামত অনুসারে, দেহে তাপ সর্বোচ্চ শারীরবৃত্তীয় স্তরে শরীরকে নিয়ন্ত্রণ করে। অসুস্থতার সময় শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যায় যাতে শরীর সংক্রমণের সাথে লড়াই করতে পারে। লেবু শরীরকে শীতল করে এবং তাই সর্দি-কাশির জন্য উপকারী নয়। চায়ের সাথে এক টুকরো লেবু আমাদের শীতল করার সম্ভাবনা কম তবে সম্ভবত আমাদের দেহের জন্য ভিটামিন সি এর পছন্দসই ডোজ সরবরাহ করবে না।
সুগন্ধযুক্ত সাইট্রাসে একটি বাহ্যিক অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে, বিশেষত প্রসাধনীগুলির প্রয়োজনীয়তার জন্য। লেবু তেল বার্ধক্যজনিত ত্বক পুনরুদ্ধার করে এবং নখকে শক্তিশালী করে sm এটি ম্যাসেজ ক্রিম, চুলের মুখোশগুলি, স্নানের জন্য এবং সৌর্যের জন্য সুগন্ধযুক্ত তেলগুলিতে ব্যবহৃত হয়।
যেহেতু এটি অত্যন্ত ঘনীভূত, তেল গর্ভবতী মহিলা, নার্সিং মা, শিশু এবং পৃথক প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের জন্য contraindication হয়। লেবুতে অসহিষ্ণুতা । সুতরাং, বাহ্যরে লেবুর পণ্য প্রয়োগ করার সময় তাদের সাবধানে ব্যবহার সম্পর্কে সতর্কতাগুলি এড়ানো উচিত নয়।
প্রস্তাবিত:
আঙুরের Contraindication হয় যখন
শীত মৌসুমে সাইট্রাস ফলের শীর্ষগুলি - দোকানগুলি ট্যানগারাইন, কমলা, লেবু, কিউইস, আঙ্গুরগুলিতে পূর্ণ। প্রচুর ভিটামিনযুক্ত, শীতকালে শীতের দিনে এই ফলগুলি খাওয়ার জন্য দেওয়া হয়। যাইহোক, এমন কয়েকটি ক্ষেত্রে রয়েছে যেগুলিতে কিছু ফল শরীরের জন্য contraindication হয় - কোনটি আঙ্গুর ফল মিশ্রিত করা উচিত নয় এবং কোন স্বাস্থ্যের অবস্থাতে এটি খাওয়া ভাল ধারণা নয় consider জাম্বুরা ফলমূল কারণ এটি এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে, এটি ত্বকে খুব ভাল কাজ করে এবং ডায়েট অনুসরণ করার সময়
কখন সোডা ব্যবহার করবেন এবং কখন - বেকিং পাউডার?
কেক, প্যাস্ট্রি, বিস্কুট এবং কেক প্রস্তুতের ক্ষেত্রে প্রতিটি স্ব-সম্মান শেফ খামির ব্যবহার করে। এটিতে খামির রয়েছে, যা ময়দার নরম ও দমবন্ধ করে তোলে। যাইহোক, যখন কেক তৈরির সময় আসে তখন প্রত্যেকে দুটি কেমিক্যাল খামির এজেন্টগুলির মধ্যে একটি - বেকিং সোডা বা বেকিং পাউডারকে রিসর্ট করে। বেকিং পাউডার নামটি জার্মান থেকে এসেছে এবং এর অর্থ বেকিং পাউডার। এটি 2:
ওজন হ্রাস পরে অ্যালকোহল Contraindication হয়
পুষ্টিবিদরা সুপারিশ করেন যে অ্যালকোহল পান করা বন্ধ করার জন্য কমপক্ষে এক বছর ধরে ওজন হ্রাস করার গুরুতর প্রচেষ্টা শেষে। এর কারণ হ'ল অ্যালকোহলে থাকা পদার্থগুলি বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ক্ষতি করে, যার ফলস্বরূপ ধ্রুবক অসন্তুষ্ট ক্ষুধা হয়, বিজিএনইএস লিখেছেন। অতএব, একটি গুরুতর ডায়েটের পরে, যার পরে আমরা ওজন হ্রাস করতে পেরেছি, তাৎক্ষণিকভাবে অ্যালকোহল গ্রহণ গ্রহণ পুনরায় শুরু করার পক্ষে কঠোরভাবে contraindication হয়। বিজ্ঞানীরা বড় আকারের পরীক্ষা-নিরীক্ষার পরে এই ফলাফলগুলিতে এস
অ্যালকোহল কখন Contraindication হয়?
সংযমযুক্ত সমস্ত কিছু দরকারী, বা তাই এটি দাবি করা হয়। তবে এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা কেবল খুব দরকারী নয়, এমনকি ক্ষতিকারকও রয়েছে, বিশেষত কিছু পরিস্থিতিতে। এটি বেশিরভাগই অ্যালকোহল সম্পর্কে। এটি অনুমান করা উচিত নয় যে একটি চুমুক থেকে কিছুই ঘটবে না বা কেবল অর্ধেক গ্লাস খুব দরকারী। বেশিরভাগ স্বাস্থ্য সমস্যাগুলিতে অ্যালকোহল কঠোরভাবে contraindication হয়, আসলে, এমন কোনও রোগ নেই যার মধ্যে এটি সুপারিশ করা হয়। এটি কখনই ওষুধের সাথে মিশ্রিত করা উচিত নয় - এটি প্যাকেজে লিখিত কিনা। এ
গুল্মগুলি কখন সংগ্রহ করা হয় এবং কীভাবে সেগুলি সংরক্ষণ করা হয়?
যদি উদ্ভিদের পার্থিব অংশ (শিকড় বাদে) সংগ্রহ করা হয় তবে এটি ফুলের সময় সংগ্রহ করা হয়। ফুল, পাতা এবং ফল ঝুড়িতে সংগ্রহ করা উচিত যাতে সেগুলি পিষে না যায়। শিকড়, বীজ এবং শুকনো ফলগুলি ব্যাগ বা কাগজের ব্যাগেও সংগ্রহ করা যায়। ঘাসগুলি তাদের ফুলের সময় সংগ্রহ করা হয়। ফুলগুলি পুরো পুষ্পে ফোটার সময় ফুলগুলি সংগ্রহ করা হয় এবং অতিরিক্ত পাতাগুলি এড়ানো উচিত বা অন্যদের সাথে কমপক্ষে মিশ্রিত হওয়া উচিত নয়। পাতাগুলি পুরোপুরি বিকশিত হওয়ার পরে সংগ্রহ করা হয়, এবং কুঁড়িগুলি - ক্র্যাক