2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
দীর্ঘায়ুতার গোপন বিষয়টি কফিতে বা আরও স্পষ্টভাবে তৃতীয় কাপের কফিতে লুকানো থাকে। সুগন্ধযুক্ত পানীয়ের গুণাগুণগুলি দীর্ঘকাল ধরে বিতর্কিত হয়েছিল।
কেউ কেউ একে সম্পূর্ণ অস্বীকার করেছেন এবং এটি সম্পূর্ণ এবং সর্বনিম্ন এড়ানোর জন্য আহ্বান জানিয়েছিলেন, কারণ এটি উচ্চ রক্তচাপ, ডিহাইড্রেশন, ঘুমের ব্যাঘাত এবং এমনকি আসক্তির দিকে পরিচালিত করে।
কফিপ্রেমীরা এর উদ্দীপক বৈশিষ্ট্যগুলি উল্লেখ করে, আলঝাইমার এবং হাঁপানির মতো কিছু রোগে এর উপকারী প্রভাব।
বিজ্ঞানীদের মতে, এক কাপ বা দুটি সুগন্ধযুক্ত কফি উপভোগ করার কোনও কারণ নেই, এতে ব্র্যান্ড এবং এতে থাকা ক্যাফিন সামগ্রী নির্বিশেষে। নিয়মিত এই পানীয়টি নিয়মিত পান করা আপনার জীবনকে দীর্ঘায়িত করতে পারে।
অর্ধ মিলিয়নেরও বেশি বয়স্ক ব্যক্তিদের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে পরিমিত কফি খাওয়ার ফলে মৃত্যুর ঝুঁকি হ্রাস পেয়েছে।
কীটি সংযত। আমেরিকার ন্যাশনাল ক্যান্সার ইনস্টিটিউটের ডাঃ নীল ফ্রেডম্যানের মতে, দিনে দুই থেকে তিন কাপ কফি খেলে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি হ্রাস পায়।
তারা স্ট্রোক, শ্বাসকষ্টজনিত রোগ এবং ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে 10 থেকে 15 শতাংশ প্রতিরোধমূলক আচরণ করে। এখানে স্পষ্ট করে দেওয়ার জায়গাটি যে দিনে তিন কাপের বেশি কফি কারও পক্ষে ভাল নয়।
পরিমিত কফি খাওয়ার সম্ভাব্য সুবিধাগুলি নিয়ে বারো বছরেরও বেশি গবেষণার পরে, চিকিত্সকরা পানীয়টিটির একটি খুব অপ্রীতিকর অসুবিধা চিহ্নিত করেছেন।
গবেষণায় অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে অনেকে, প্রধানত 50 থেকে 71 বছর বয়সী লোকেরা বলেছিলেন যে তারা নিয়মিত তাদের কফি দিয়ে একটি সিগারেট জ্বালান।
ডাঃ ফ্রিডম্যানের মতে, এটি পানীয়ের সুবিধাগুলি ব্যাপকভাবে হ্রাস করে এবং হঠাৎ মৃত্যুর ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে।
প্রস্তাবিত:
কফিতে এলাচ যোগ করবেন কেন?
প্রত্যেক গৃহিনী তার প্রিয়জনদের সুস্বাদু রন্ধন প্রলোভনে আনন্দ করতে পছন্দ করে। এটি এমন মশলা যা আপনার খাবারের সমস্ত নোট প্রকাশ করতে সহায়তা করতে পারে। এর মধ্যে একটি এলাচি যা প্রায়শই সুস্বাদু এবং লোভনীয় প্যাস্ট্রি তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। এর সুবাসটি আশ্চর্যজনক এবং আপনার মিষ্টি প্রলোভনগুলিকে একটি যাদুকরী স্পর্শ দেয়। এলাচ আপনাকে আপনার প্রিয়জনকে কিছু আলাদা এবং একই সাথে অতি সুস্বাদু করে আনন্দিত করতে সহায়তা করবে। এই মশালার সম্পর্কে একটি আকর্ষণীয় এবং এতটা সুপরিচিত সত্য নয় যে
কফিতে বেশি ক্রিম রাখবেন না। এই জন্য
একদিনের জন্য কফি প্রেমীরা এটি করতে পারে না। খুব সকালে কফি পান করার অভ্যাস আমাদের জাগিয়ে তোলে এবং আমাদের জাগিয়ে তোলে, তবে এমন অনেক লোক আছেন যারা কেবল কফির সুবাস পছন্দ করেন এবং এটি পান করতে পছন্দ করেন, কারণ এটি তাদের উত্সাহিত করে না। কফির বৈশিষ্ট্যযুক্ত স্বাদ তিক্ত এবং কিছু - অপ্রীতিকর। এ কারণেই অনেকে তাদের কফিতে চিনি, ক্রিম, দারচিনি এবং দুধ রাখেন। গরম পানীয়ের অনুরাগীদের জন্য, এটি একটি সত্য ধর্মঘট - কফি খাঁটি, তিক্ত এবং কালো মাতাল হওয়া উচিত
ডেকাফিনেটেড কফিতে কতটি ক্যাফিন থাকে?
কফি এটি বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় পানীয়। যখন অনেকে ঘুম থেকে ওঠার জন্য কফি পান করেন, তাদের ঘনত্ব বাড়ান বা কেবল এটি পছন্দ করেন, কেউ কেউ ক্যাফিন এড়াতে পছন্দ করেন। যারা ক্যাফিনের প্রতি সংবেদনশীল বা ক্যাফিন গ্রহণ কমিয়ে দিতে চান তাদের জন্য, ক্যাফেইনবিহীন কফি একটি দুর্দান্ত বিকল্প হতে পারে। ডেকাফিনেটেড কফি কী?
এক কাপ কফিতে কত ক্যাফিন থাকে?
কফি ক্যাফিনের বৃহত্তম উত্স। প্রায়শই, এক কাপ কফিতে 95 মিলিগ্রাম থাকে ক্যাফিন , তবে পানীয়ের ধরণ এবং এর গঠনগুলির উপর নির্ভর করে এই ওজন 0 থেকে 500 মিলিগ্রাম পর্যন্ত পরিবর্তিত হতে পারে। এই নিবন্ধে আমরা আপনাকে পরিচয় করিয়ে দেব বিভিন্ন ধরণের এবং ব্র্যান্ডের কফিতে ক্যাফিন সামগ্রী .
তরল ক্যান্ডিসে অ্যাম্ফিটামিন থাকে না - এগুলি অ্যাস্পার্টামে ভরা থাকে
এটি প্রমাণিত হয়েছে যে বিদ্যালয়ের কাউন্টারে দেওয়া তরল ক্যান্ডিগুলিতে পাওয়া যৌগটি এমফিটামিন ছিল না, যেমনটি পূর্বে দাবি করা হয়েছিল। সহযোগী অধ্যাপক মার্গারিটা গেশেভা, যিনি পিরোগভের টক্সিকোলজি ক্লিনিকের প্রধান, তিনি বলেছিলেন যে আবিষ্কৃত যৌগটি কোনও মাদকদ্রব্য ছিল না, যদিও এটি এর প্রতিক্রিয়া জানিয়েছিল। কিছু দিন আগে, তরল ক্যান্ডিসে অ্যাম্ফিটামিন পাওয়া গেছে বলে মতামত রাজধানীর 120 তম স্কুল থেকে কয়েকশ অভিভাবককে উদ্বিগ্ন করেছিল। "
