2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
চা প্রতিদ্বন্দ্বী কফি বিশ্বের সর্বাধিক জনপ্রিয় পানীয় হিসাবে দেখা যায় তবে এটি বলা যেতে পারে যে এটি ব্যবহারের সময় অনুসারে এটি আরও প্রাচীন। কালো, সবুজ, দুর্বল, শক্ত - চায়ের রয়েছে অসংখ্য জাত এবং প্রেমিক।
খুব জনপ্রিয় এবং এতটা সুপরিচিত নয়, তবে এটি অত্যন্ত মূল্যবান চা-পু বলা হয় called, যা আমাদের তাঁর স্বদেশ - তিব্বতে নিয়ে যায়।
পু-এরহ হ'ল আনক্সিডাইজড গ্রিন টি বৃহত-ফাঁকা জাতগুলির মধ্যে, যা গৌণ গাঁজনে জড়িত। এটি সম্পর্কে একটি আকর্ষণীয় বিশদটি হ'ল পাতায় থাকা এনজাইমগুলির প্রভাবে গাঁজন প্রক্রিয়াগুলি এবং জারণগুলির তাত্ক্ষণিকভাবে সংঘটিত হয় না, এবং স্টোরেজ চলাকালীন বা বিশেষত তৈরি হওয়া অবস্থার প্রভাবে যেগুলি প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করে তার পাতাগুলি গাঁজানো হয়।
দুটি উপায় আছে পু-এর এর উত্পাদন । একটি প্রযুক্তিতে, চা পাতাগুলি শুকনো হয় এবং গুদামগুলির পরিপক্ক পরিস্থিতিতে এটির বৈশিষ্ট্যযুক্ত গা its় বর্ণ অর্জন করে conditions তারপরে এটি ছোট ইট আকারে চাপ দেওয়া হয়। এই ধরণের চা তৈরির জন্য এই পদ্ধতিটি পুরানো এবং প্রতিটি ইটটি এক সময়ের চা তৈরির জন্য, যা এটি প্রস্তুত হওয়ার দিনের শেষ অবধি মাতাল থাকে।
দ্বিতীয় প্রযুক্তিতে, পাতাগুলি কম্পোস্টে তৈরি করা হয়, ভিজার সময় গাদা করে রাখা হয়, এটি দ্রুত গাঁজনে বাড়ে এবং পরে শুকনো এবং শুকিয়ে যায় উভয় পদ্ধতিতে, মুখটি গৌণ গাঁজন, একটি অনন্য উপস্থিতি দেয় এবং চা কর্ম উত্পাদনটি প্রায় 1 বছর স্থায়ী হয়, এবং এর বালুচর জীবন 30 বছর পর্যন্ত হয় এবং আমরা ওয়াইন সম্পর্কে যা বলি তা এটির ক্ষেত্রে প্রযোজ্য - এটি যত বেশি পরিপক্ক হয় তত উন্নত হয়।
এই জাতীয় চা প্রচুর জন্য বিখ্যাত is স্বাস্থ্যের জন্য দরকারী এবং ওজন হ্রাস করার একটি সহজ উপায়। তারা এটি কল মেডিকেল চা এবং একটি অলৌকিক টনিক। এই নামগুলি তার বিভিন্ন রাসায়নিক সংমিশ্রণ থেকে নেওয়া হয়েছে, যার মধ্যে প্রায় সমস্ত প্রয়োজনীয় ভিটামিন - এ, বি, সি, ই এবং পি আয়রণ, পটাসিয়াম এবং ফ্লোরিন, দস্তা, ফসফরাস এবং ম্যাগনেসিয়াম খনিজগুলির তালিকা সম্পূর্ণ করে এবং অ্যামিনো অ্যাসিড এবং জৈব অ্যাসিডগুলি অন্তর্ভুক্ত করে পাশাপাশি পলিফেনল, ট্যানিনস এবং উদ্ভিদ প্রোটিনগুলি অসীম দরকারী উদ্ভিদের চিত্র দেয়।
এটি এরকম উপকারী প্রভাব ফেলেছে তা কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয় অতিরিক্ত ওজন হ্রাস । তারা ব্যবহার করে ডিটক্স হিসাবে পু-এআর মানে শরীর পরিষ্কার করার জন্য। এটি ফ্যাট পোড়ায় এবং বিপাক প্রক্রিয়া বাড়ায়।
পু-এরহ চা দুর্গন্ধের বিরুদ্ধে প্রতিরোধী is এটি ভাল ঘুমকে উত্সাহ দেয় এবং শরীরে স্ট্রেস কমায়। এর টনিক প্রভাব এটিকে সকালের কফির জন্য একটি ভাল বিকল্প হিসাবে তৈরি করে। তার স্বদেশ - চীন এ এটি হ্যাংওভারের প্রতিকার হিসাবেও ব্যবহৃত হয়।
পু-এরহ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি হ্রাস করে এবং খারাপ কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে। রক্ত সঞ্চালন প্রক্রিয়া সমর্থন করে এবং হৃদয়কে সমর্থন করে। এটি ক্যান্সার থেকে শরীরকে রক্ষা করে এবং হৃদরোগের বিরুদ্ধে প্রতিবন্ধক। এর অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলিও হ্রাস করা উচিত নয়। কাকতালীয়ভাবে এই এক নয় পু-এরহ চা একটি মূল্যবান এবং ব্যয়বহুল কাঁচামাল।
প্রস্তাবিত:
সুমাক আমাদের নিরাময় করে এবং আমাদের সুন্দর করে তোলে
সুমাক বা তেত্রা সারা দেশ জুড়ে মৃত্তিকাতে পাওয়া যায়। এটি গা dark় সবুজ পাতা এবং লালচে ছালযুক্ত একটি গুল্ম। এটি সর্বদা একটি নির্দিষ্ট সুবাস বহন করে। সুমাকের ব্যবহারযোগ্য অংশ হ'ল এর পাতাগুলি, যা শরত্কালে লাল হয় যখন তারা ফুল ফোটে। তারা এই মুহুর্তের ঠিক আগে বাছাই করা হয়। সুমাক পাতাগুলি সম্ভবত বাল্কানদের লোক চিকিত্সার মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় bষধি। এগুলিতে ট্যানিনস এবং ফ্ল্যাভোনয়েড ফিজেটিন রয়েছে, যা এর শক্তিশালী নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যের .
জলপাই স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু ধারণ করে
জলপাইতে মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদান রয়েছে। এগুলিতে চিনি, প্রোটিন, পেকটিন, ভিটামিন বি এবং ভিটামিন সি, ক্যারোটিন রয়েছে। জলপাই পাচনতন্ত্র এবং লিভারের কাজের উপর ভাল প্রভাব ফেলে। এগুলি হাড়ের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং পাচনতন্ত্রের রোগ প্রতিরোধ করতে ব্যবহৃত হয়। জলপাই থেকে উত্পাদিত জলপাই তেলটিতে আশি শতাংশ মনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে, যা রক্তে ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল হ্রাস করে। জলপাইতে ভিটামিন ই এবং পলিফেনলও রয
কলা আমাদের ডায়াবেটিস থেকে রক্ষা করে এবং হ্যাংওভার নিরাময় করে
একবার আপনি কলাটি যে উপকারগুলি নিয়ে আসেন তা আবিষ্কার করে দেখবেন না। কলা হতাশার বিরুদ্ধে লড়াই করতে, আপনাকে আরও চৌকস করে তোলা, হ্যাংওভারের চিকিত্সা করা, সকাল অসুস্থতা থেকে মুক্তি, কিডনি ক্যান্সার প্রতিরোধ, ডায়াবেটিস, অস্টিওপোরোসিস এবং অন্ধত্বের জন্য আদর্শ are এগুলি মশার কামড় নিরাময় করতে পারে এবং আপনার জুতাগুলির চকচকে পুনরুদ্ধার করবে
অলৌকিক আইসক্রিম আমাদের ফ্লু নিরাময় করে
আহ এই আমেরিকানরা, তারা কী আবিষ্কার করছে না … সর্বশেষ বিপ্লবী সৃষ্টি হ'ল অত্যন্ত সুস্বাদু, তবে একই সাথে দরকারী - আইসক্রিম কে নিরাময় করে ফ্লু । এই আসল স্বাদযুক্ত খাবারকে "ইনফ্লুয়েঞ্জা সর্বে" বলা হয় এবং এটি 12 ডলারে লেনদেন হয়। নির্মাতা জেনিস স্প্ল্যাড দাবি করেছেন যে শীত মৌসুমে এই আইসক্রিম একটি দুর্দান্ত সরঞ্জাম, যখন লোকেরা ফ্লুর সাথে লড়াই করে। এই যাদু আইসক্রিম অনুনাসিক অনুচ্ছেদগুলি পরিষ্কার করে এবং গলা ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়, পুরোপুরি শরীরকে প্রশ্রয় দেয়।
আঙ্গুর আমাদের উষ্ণ করে, প্রশান্ত করে এবং আমাদের সুন্দর করে তোলে
প্রাচীনকাল থেকেই আঙ্গুর একটি প্রিয় ফল ছিল এটি কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয়। এর সুবিধা অনেক। আঙ্গুর শরীরের প্রতিটি অঙ্গকে প্রভাবিত করে। যারা মিটমাট করার সিদ্ধান্ত নেন তারা প্রায়শই এটিকে উপেক্ষা করেন, ভেবেছিলেন যে এটির মিষ্টতার কারণে এটি ক্ষতিকারক, তবে এটি একটি ভুল। এটি পাওয়া গেছে যে আঙ্গুর ডায়েটিংয়ের জন্য ভাল পছন্দ। খাওয়ার আগে যদি খাওয়া হয় তবে এতে থাকা জৈব অ্যাসিডগুলি প্রোটিন এবং চর্বিগুলির দ্রুত শোষণে ভূমিকা রাখে। উচ্চ ফাইবার সামগ্রী - প্রায় 20%, জমে থাকা টক্সিনের
