তুলসী নিয়ে ভাল স্মৃতি আসে

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

পুদিনা সেই মশালাগুলির মধ্যে একটি যা আমরা ভূমধ্যসাগরীয় খাবারগুলি, বিশেষত ইতালীয় কল্পনাও করতে পারি না। যদিও মশলাটি মধ্য প্রাচ্য এবং এশিয়ায় পাওয়া গিয়েছিল, আজ এটি অনন্য ইতালিয়ান পেস্টো সস তৈরির সাথে জড়িত এবং পিজ্জা এবং পাস্তা তৈরি করার পাশাপাশি সমস্ত ধরণের তাজা সালাদ তৈরিতে ব্যবহৃত হয়।

একটি অমূল্য মশলা ছাড়াও, তুলসী স্মৃতিশক্তি উন্নতি করতে এবং এমনকি পুরুষত্বকে নিরাময় করতেও পরিচিত। এই কারণেই এখানে আমরা আপনাকে তুলসি পেয়ে কীভাবে দেখাব, আপনি একটি ভাল স্মৃতিও পেতে পারেন:

- যদিও তুলসী এটি দিয়ে তৈরি খাবারগুলিতে অবিশ্বাস্য স্বাদ দেয়, আপনি যদি স্মৃতিশক্তি এবং মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ উন্নত করার দক্ষতার সুযোগ নিতে চান তবে এটি কেবল তার সুগন্ধে শ্বাস নেওয়া যথেষ্ট। এই উদ্দেশ্যে, আপনি আপনার আঙ্গিনা বা বারান্দায় অমূল্য মশলা রোপণ করতে পারেন এবং এটিতে দিনে বেশ কয়েকবার মনোযোগ দিতে পারেন;

- আপনি যদি উদ্ভিদের অনুরাগী না হন বা তাদের মনোযোগ দিতে এবং যত্ন নিতে আপনার অসুবিধা হয় তবে আপনি কেবল তুলসী প্রয়োজনীয় তেল পেতে পারেন, যা প্রায় সমস্ত ফার্মাসি এবং বিশেষ দোকানে বিক্রি হয়;

- গবেষণায় দেখা গেছে যে তুলসী মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপকে বেশ কয়েকবার বাড়িয়ে তোলে, যা সেই অনুসারে স্মৃতিশক্তি উন্নত করে। এবং প্রতিটি ব্যক্তির ক্ষেত্রে এটি ঘটেছে যে তিনি সম্প্রতি বা বহুদিন আগে ঘটেছিল এমন কিছু ঘটনা মনে রাখেন না, যা তার আত্মীয়দের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। আপনি কেবল নিজের বাগদত্ত বা স্বামীর জন্ম তারিখ ভুলে গেলেই কল্পনা করুন?

ছবি: ভানিয়া ভেলিচকোভা

- এর গন্ধ পুদিনা স্বল্পমেয়াদী মেমরি সক্রিয় করার জন্য বিশেষভাবে কার্যকর - যেমন এটি এমন পরিস্থিতিতে ভাল কাজ করে যেখানে আপনি নিজের গাড়ীর চাবি বা মোবাইল ফোনটি কোথায় রেখেছিলেন তা মনে নেই। এটি কোনও একক ঘটনা সম্পর্কে নয়, তবে আপনি যদি খেয়াল করতে শুরু করেন যে আপনি সর্বদা জিনিসগুলির সন্ধান করছেন এবং আপনি কোথায় রেখেছিলেন তা ভুলে যাচ্ছেন। আপনি যখন তুলসী বিশ্বাস করেন তখন;

- ভাল স্মৃতিশক্তি ছাড়াও, তুলসিকেও ব্যথানাশক হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এর চেয়ে কম সুসংবাদটি হ'ল এটি আমাদের অকাল বয়স থেকে রক্ষা করে, কারণ এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি আমাদের ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে।