2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
এটি অ্যান্টি-সংক্রামক এবং এর সাহায্যে জানা যায় কাঁচা প্রয়োজনীয় তেল আপনি সর্দি, ফ্লু এবং ব্রঙ্কাইটিস প্রতিরোধ করতে পারেন। এছাড়াও, তারা কেবল রোগের চিকিত্সা করার জন্যই নয়, প্রতিরোধ হিসাবে কার্যকরও।
প্রয়োজনীয় তেল সুগন্ধযুক্ত উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত একটি অস্থির সার হয়। এটি পাতন এবং জলীয় বাষ্প ক্যাপচার দ্বারা প্রাপ্ত হয়। এগুলি একা বা সিরাপ, ক্যাপসুল, ড্রপস, স্প্রে, প্রসারণ বা পরিবেশে ইনহেলেশন আকারে ব্যবহার করা যেতে পারে।
বৈজ্ঞানিক অ্যারোমাথেরাপি প্রয়োজনীয় তেল অধ্যয়ন। এটি নির্ভরযোগ্য গবেষণার প্রমাণ সহ একটি কঠোর পদ্ধতি ভিত্তিক একটি বিজ্ঞান এবং পরীক্ষাগারে বৈধ।
অ্যারোমাথেরাপি এর ব্যবহার চিকিত্সা উদ্দেশ্যে প্রয়োজনীয় তেল । এটি একটি প্রাকৃতিক পদ্ধতি। যা প্রয়োজনীয় তেলগুলিতে উপস্থিত জৈব-রাসায়নিক অণুগুলির ক্রিয়াকলাপের ভিত্তিতে তৈরি। সুতরাং, আমরা আপনাকে ছয়টি সম্পর্কে বলব সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে প্রয়োজনীয় তেল আপনার শীতে প্রয়োজন
1. Fir অপরিহার্য তেল
Fir অপরিহার্য তেল ত্বক এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লির প্রদাহ এবং লালভাব থেকে মুক্তি দেয় এবং এটি একটি অ্যান্টিসেপটিক যা ত্বকের জন্যও বিষাক্ত নয়। ছোট বাচ্চাদের এবং সংবেদনশীল ত্বকের লোকদের জন্য আদর্শ। এটি ফুসফুসের শ্লৈষ্মিক ঝিল্লিগুলির উপর একটি ডিকনজেস্ট্যান্ট এবং প্রশংসনীয় প্রভাব ফেলে। এটি ব্রঙ্কির দীর্ঘস্থায়ী রোগের জন্য বিশেষত ভাল প্রভাব ফেলে।
2. মরিচ মিশ্রণ প্রয়োজনীয় তেল
এই তেলটি শ্বাসকষ্টের স্বাস্থ্যের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। এর আণবিক প্রোফাইলটি একটি মিউকোলিটিক ক্রিয়া দেখায় যা কাশি থেকে মুক্তি দেয়। বিশেষত এটি শ্বাস প্রশ্বাসের সর্দি-কাশির জন্য উপকারী এবং নাক, গলা এবং কানের অবস্থা - তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী। তবে এর আণবিক প্রোফাইল শিশু, গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের ক্ষেত্রে ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত নয়। যদিও ত্বক এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লি পর্যায়ে ভাল সহ্য করা হয়।
৩. ইউক্যালিপটাস তেল
এটি একটি শ্বাস প্রশ্বাসের অ্যান্টিসেপটিক, হালকা ডিকনজেস্টেন্ট এবং অ্যান্টিক্যাটালাল। এটি বিশেষভাবে জন্য দরকারী শ্লেষ্মা দিয়ে সর্দি কাটা উপশম করুন যা উপরের এবং নিম্ন বায়ু পথে বাধা দেয় - যেমন ব্রঙ্কাইটিস বা সাইনোসাইটিস। এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল কার্যকলাপ এটি অনেক কিছু করে শুষ্ক কাশি জন্য কার্যকর প্রয়োজনীয় তেল.
4. বে তেল
লরেল অপরিহার্য তেল অনেকগুলি থেরাপিউটিক কার্যক্রম রয়েছে। এর সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ অঞ্চলটি এর শান্ত প্রভাব। তবে সিনিয়ালের সামগ্রীর কারণে একটি ভাল অ্যান্টি-ক্যাটারহাল এবং কাফের এজেন্ট। উপরন্তু, এর উপাদানগুলির কারণে এটিতে অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি ছাড়াও প্রয়োজনীয় তেল উপশম করে সব ধরণের ব্যথা
5. রোমান চ্যামোমিলের প্রয়োজনীয় তেল
স্নায়বিক হাঁপানি, শ্বাসকষ্ট বা স্নায়ুর কাশি চিকিত্সায় চ্যামোমিলের ভূমিকা দীর্ঘকাল ধরে স্বীকৃত। রোমান ক্যামোমিলের প্রয়োজনীয় তেল এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টিস্পাসোমডিক, অ্যানালজেসিক এবং শ্যাডেটিভ এফেক্টস রয়েছে। এটির ক্রিয়াটি বিশেষত তীব্র এবং প্রভাবটি দ্রুত প্রদর্শিত হয়। এটি পুরোপুরি নিরাপদ এবং ত্বক এবং মিউকাস মেমব্রেনের উপরও কোমল।
6. পাইন প্রয়োজনীয় তেল
বন্য পাইন অপরিহার্য তেলের প্রধান অণু হল পিনে ene এই অণু আছে ফুসফুসের আস্তরণের উপর উপকারী প্রভাব । এছাড়াও, এটি ফুসফুসের স্তরে এবং এয়ার এন্টিসেপটিকসে অ্যান্টি-ইডিমেটাস বৈশিষ্ট্য রয়েছে। তবে উদ্ভিজ্জ তেল বা অন্যান্য জ্বালাময়ী কেমোটাইপ প্রয়োজনীয় তেলগুলিতে হ্রাস প্রয়োজন। এইভাবে এর ঘনত্ব 50% এ হ্রাস পেয়েছে।
প্রস্তাবিত:
মরিচ মিন্ট প্রয়োজনীয় তেল - সমস্ত সুবিধা
অপরিহার্য তেলগুলির উল্লেখ করার সময়, প্রথমে যেটি মনে আসে তা হ'ল গোলমরিচ তেল । কারণটি হ'ল এটির অনেকগুলি স্বাস্থ্যগত সুবিধার কারণে এটি সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়। এটি বিশ্বাস করা হয় যে পুদিনাটি প্রথম ব্যবহৃত bsষধিগুলির মধ্যে একটি যা আমাদের প্রাগৈতিহাসিক পূর্বপুরুষদের কাছে পরিচিত। এর নথিভুক্ত ব্যবহার থেকে বোঝা যাচ্ছে যে পুদিনা প্লিনিয়ের সময় থেকেই ব্যবহার করা হয়েছে, যিনি এটি বর্ণনা করেছেন। প্রাচীন গ্রিস এবং রোমে, পুদিনা রান্নায় ব্যবহৃত হত এবং অ্যারিস্টটলের মতে এটি একটি অ্য
ওজন হ্রাস জন্য 14 প্রয়োজনীয় তেল
ওজন কমানো একটি কঠিন প্রচেষ্টা হতে পারে। আপনি উত্সাহিত এবং ভাল উদ্দেশ্য পূর্ণ। এটি জানার আগে, আপনি আপনার ডায়েট ব্যর্থ করেছেন। এটি সবই অধ্যবসায়ের বিষয়, যাদু নয়, তাই হলে অপরিহার্য তেল খুঁজছি একটি "অলৌকিক" যা চর্বি গলে যাবে, আপনি হতাশ হবেন। তবে নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য সহ কয়েকটি দুর্দান্ত প্রয়োজনীয় তেল রয়েছে যা আপনাকে কার্যকরভাবে ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে। কীভাবে প্রয়োজনীয় তেল আপনাকে ওজন কমাতে সহায়তা করতে পারে?
মুরগির স্যুপে সর্দি কাটানোর জন্য এই উপাদানগুলি থাকা উচিত
প্রত্যেকেই জানেন যে তিনি যখন অসুস্থ হয়ে পড়েন, তখন একটি সামান্য মুরগির স্যুপ তার পরিস্থিতি লাঘব করতে পারে, তবে এগুলি কেবল দাদির নাইন নয়, আমেরিকান বিজ্ঞানীর দ্বারা প্রমাণিত একটি মেডিকেল ফ্যাক্ট, ডেইলি মেইল লিখেছেন। চিকেন স্যুপ শীতের মৌসুমে সর্দি-কাশির জন্য সর্বোত্তম ওষুধ কারণ এটি ওপরের শ্বাস নালীর সংক্রমণের লক্ষণগুলি এবং স্বাচ্ছন্দ্যের প্রদাহকে উপশম করে। সুগন্ধ, মশলা এবং উত্তাপের মিশ্রণ নাককে অনাবৃত করতে পারে এবং প্রচুর ঘামের প্রভাব কমাতে পারে, বলেছেন নেব্রাস্কা বিশ্ব
ফ্লু এবং সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে মসৃণতা এবং জুসের জন্য সেরা উপাদান
শীতকালে আমরা প্রায় প্রতিদিন প্রায় সমস্ত ধরণের সর্দি এবং রোগের মুখোমুখি হই। ড্রাগগুলিতে না যাওয়ার জন্য, সবচেয়ে ভাল উপায় হ'ল প্রকৃতির দিকে ফিরে যাওয়া turn এটি আমাদের সুস্থ হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু দেয়। এখানে রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য সবচেয়ে কার্যকর বিবেচিত পুষ্টিগুলি রয়েছে:
সাধারণ সর্দি কাটানোর জন্য দশটি প্রাকৃতিক প্রতিকার
1. অ্যালো সর্দি-কাশির জন্য খুব উপকারী। দিনে 4-5 বার অ্যালো রসের ফোঁটা রাখুন। ফোঁটা প্রয়োগের পরে, দুটি আঙ্গুলের সাথে নাকের ছিটে এবং প্রায় 1 মিনিটের জন্য জোর করে ম্যাসাজ করুন। 2. কালানচো সর্দিতে খুব কার্যকর। কয়েকটি পাতা থেকে রস গ্রাস করুন এবং প্রতিটি নাস্ত্রিতে ২-৩ বার করে দিনে ২-৩ বার ড্রপ দিন। ৩.
