2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
লিক একটি উদ্ভিজ্জ যা আমাদের দেহে খুব উপকারী প্রভাব ফেলে। এতে প্রোটিন, নাইট্রোজেনাস পদার্থ, শর্করা, এনজাইম, প্রায় সমস্ত বি ভিটামিন রয়েছে।
তবে এর সবচেয়ে মূল্যবান গুণ হ'ল এর পটাসিয়াম সামগ্রী এবং একই সাথে অত্যন্ত কম সোডিয়াম সামগ্রী odium এটিতে প্রায় 18 টি অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে, যা শরীরের জন্য সর্বাধিক মূল্যবান - সিস্ট সিস্টাইন সহ। লিক খনিজ সল্ট, আয়রন, ফসফরাস সমৃদ্ধ।
লেকেরও নিরাময় বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা প্রাচীন কাল থেকেই জানা ছিল। তারপরে এটি মূলত সর্দি-কাশির নিরাময়ে ব্যবহৃত হত।
লোক medicineষধে এটি মূত্রবর্ধক ক্ষমতাগুলির জন্য পরিচিত। কিডনি ফাংশন উদ্দীপনা এবং শরীর থেকে জল নিষ্কাশন সাহায্য করে। এই গুণমানের কারণে এবং তুলনামূলকভাবে কম ক্যালোরিযুক্ত সামগ্রীর কারণে, এটি স্থূলতার বিরুদ্ধে সুপারিশ করা হয়।
কিডনিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের এবং কিডনিতে পাথরগুলির বিরুদ্ধে এটিও সুপারিশ করা হয়। এটি অন্ত্রের পেরিস্টালিসিসকে উদ্দীপিত করে এবং রেচক প্রভাব ফেলে has এটি একটি এন্টিসেপটিক প্রভাব রয়েছে এবং অন্ত্রের সংক্রমণে সহায়তা করে।
কম চিনির উপাদানগুলি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপযুক্ত করে তোলে। এটি সম্পূর্ণরূপে চর্বি মুক্ত। এটির একটি শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব রয়েছে।
ফলিক অ্যাসিডযুক্ত সামগ্রীর কারণে এটি গর্ভবতী মহিলাদের জন্যও সুপারিশ করা হয়।
এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিরুদ্ধে এটি প্রোফিল্যাকটিকাল প্রস্তাবিত।
সর্দি-কাশির নিরাময়ে সহায়তা করে, যেখানে এটি একটি ভাল এবং দ্রুত প্রভাবের জন্য দিনে তিনবার খাওয়া হয়।
প্রস্তাবিত:
বার্লি চা - শরীরের জন্য একটি বাস্তব অমৃত
বার্লি একটি উদ্ভিদ যা সহজেই বিভিন্ন জলবায়ুর সাথে খাপ খায়, এটি বিভিন্ন অঞ্চলে খুব সহজেই জন্মে। বিশ্বব্যাপী, বার্লি গমের মতো একটি উদ্ভিদ। প্রায় সবাই জানেন যে এই medicষধি গাছটি বিয়ার তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। বার্লি সিরিয়ালের মধ্যে ব্যাপকভাবে স্বীকৃত এবং একই সাথে শরীরের জন্য দুর্দান্ত সুবিধা রয়েছে। অনেক এলাকায় ব্যবহৃত হয়। অনেক লোক রোগের চিকিত্সার ক্ষেত্রে এই গুল্মগুলির সুবিধা গ্রহণ করে। কীভাবে এবং কী জন্য বার্লি ব্যবহার করা যেতে পারে?
প্রকৃতির আটটি উপহার যা আমরা রান্নাঘরে বাড়তে পারি
আমরা সবাই হিমায়িত বা শুকনো না হয়ে সারা বছর তাজা ফলের সাথে রান্না করতে পছন্দ করি। শীতকালে, তবে তাজা পণ্যগুলি পাওয়া কমপক্ষে অসম্ভব বা কমপক্ষে স্বাভাবিক দামে নয়। এবং কেন তাদের নিজেদের বৃদ্ধি না? এখন আমরা আপনাকে রান্নাঘরের একটি পাত্র শীতে জন্মানোর জন্য 8 টি পণ্য উপস্থাপন করব। পরের রন্ধন প্রলোভনের জন্য নিজেকে তৈরি করে ছিঁড়ে যাওয়ার চেয়ে ভাল আর কী হতে পারে। মিনি তুলসী - একটি বার্ষিক উদ্ভিদ যা 20 সেন্টিমিটার উচ্চতায় পৌঁছে যায় এটি পাত্রগুলিতে বাড়ার জন্য খুব সুন্দর এবং উ
গোলাপী হিমালয় নুন: প্রকৃতির এক আশ্চর্যজনক উপহার
গোলাপী হিমালয়ান লবণ বিশ্বের বিশুদ্ধতম ধরণের লবণের একটি হিসাবে পরিচিত, এটির দামের মূল কারণ। এটি আসলে পাকিস্তানের পাঞ্জাব অঞ্চলে উত্পন্ন লবণ শিলা থেকে খনন করা হয়, এটি সাদা সোনার বলে। কল্পনাপ্রসূত খনিজ! কেন এটি দরকারী? আসল বিষয়টি হ'ল এটি একটি প্রাকৃতিক পদার্থ এবং এতে কোনও রাসায়নিক বা সংযোজন নেই। এতে 84৪ টি ট্রেস উপাদান রয়েছে, যেমন সালফেট, সোডিয়াম ক্লোরাইড এবং ম্যাগনেসিয়াম, সেইসাথে আয়নিক শক্তি যা পানির সাথে মিশ্রিত হলে মুক্তি পায়। এর গোলাপী রঙ আসলে এর খনিজগুলি যেমন
এপ্রিকটস - প্রকৃতির এক অনন্য উপহার
আমরা সরাসরি মাদার প্রকৃতি থেকে যে খাবার পাই তার চেয়ে ভাল বিকল্প আর কিছু নেই। এবং এটি আমাদের প্রতি মৌসুমে আমাদের পুষ্টি চাহিদা পূরণের অগণিত সুযোগ দেয়। গ্রীষ্মে এপ্রিকট অন্যতম প্রত্যাশিত ফল। সোনালি-কমলা রঙ এবং মখমল ত্বক এপ্রিকটকে অপূরণীয় দেখাবে। ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ফাইবার, ট্রিপটোফেন এবং পটাসিয়াম সমৃদ্ধ, এপ্রিকটস নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য বেনিফিট প্রস্তাব:
প্লাটোনিয়া - প্রকৃতির এক অজানা উপহার
ব্রাজিল এবং প্যারাগুয়ের স্থানীয় গাছ প্লাটোনিয়া। ফলটি ঘন, হলুদ ত্বকের সাথে ডিম্বাকৃতি থেকে গোলাকার। বাইরের শেল টিপে চাপলে হলুদ রস ছাড়ায়। আঠালো সাদা কোর সুগন্ধযুক্ত, এর স্বাদ মিষ্টি এবং টকযুক্ত। 3 থেকে 5 টি বীজ থাকে। এটি সবচেয়ে সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর ফল হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি আইসক্রিম, জেলি, জ্যাম, পাই ফিলিংস এবং আরও অনেক কিছুতে স্বাদযুক্ত এজেন্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি প্রাথমিকভাবে তাজা গ্রাস করা হয় এবং নিয়মিত সেবন করলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং চেহারা উভয়ই উন্নত