2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
ইভান চা বিভিন্ন bsষধিগুলি থেকে তৈরি আমাদের সুপরিচিত পানীয়টির একটি অদ্ভুত নাম। নামটি থেকে এটি তাত্ক্ষণিকভাবে পরিষ্কার হয়ে গেছে যে এটি রাশিয়ান চা, এবং কিংবদন্তিটির কাছে এটি একটি নির্দিষ্ট ইভানের নামানুসারে রাখা হয়েছিল, যাকে প্রায়শই এই ধরণের গা dark় গোলাপী রঙের গুল্ম পরে তাঁর লাল রঙের শার্ট পরে থাকতে দেখা যায়। এভাবেই চা এর নাম পেল।
প্রকৃতপক্ষে, এটি ল্যাটিন চামেরিয়ান অ্যাঙ্গুস্টিফিলিয়ামের একটি সরু-ফাঁকা উইলো উদ্ভিদ, এটি কোপোর চা নামেও পরিচিত কারণ এটি সেন্ট পিটার্সবার্গের নিকটবর্তী কোপোর গ্রামে বিতরণ করা হয়েছিল।
পানীয়টি খুব প্রাচীন এবং এটিই রাশিয়ানরা তাদের সমোভরে প্রস্তুত করে। এটি ত্রয়োদশ শতাব্দী থেকে উত্তরে স্লাভরা প্রচলিতভাবে মাতাল ছিল, যখন এটি একটি পানীয় হিসাবে বিবেচিত হয়েছিল যা পুরুষদের শক্তি দেয়। এটি সত্য কারণ ইভান চা একটি শক্তিশালী bষধি প্রোস্টেট থেরাপি।
আজ, এই চাটি ইউরোপে ব্যাপকভাবে পরিচিত এবং এর পরে অনুসন্ধান করা হয়েছে, তাই এটি রাশিয়ার রফতানিতে অন্যতম শীর্ষস্থানীয় অবস্থান দখল করে। বুলগেরিয়ায়, রিলা, পিরিন এবং ভিটোশার উঁচু জায়গায় উইলো বৃদ্ধি পায়, কারণ এটি শীত-প্রেমময় প্রজাতির মধ্যে একটি। চা হওয়া ছাড়াও এটি সবুজ শাক হিসাবে সালাদ, মসৃণতা, স্যুপ এবং এমনকি আমলেট পর্যন্ত খাওয়া যেতে পারে।
এই শক্তিশালী উদ্ভিদটি আগুনে ক্ষতিগ্রস্ত অঞ্চলগুলিকে বাড়িয়ে তোলার ক্ষমতা রাখে এবং তাই বিধ্বস্ত মাটিতে প্রথমে এটি বপন করে। তবে এটি বিশ্বের স্বাস্থ্যকর চা হিসাবে পরিচিত এবং এটি একটি উপযুক্ত দাবিদার যে উদ্ভিদটি জিতেছে।
এর উপকারী প্রভাব অন্তহীন। এতে থাকা ভিটামিন সি লেবুর চেয়ে 6 গুণ ভাল প্রতিনিধিত্ব করে। এটিতে অন্যান্য ভিটামিন মূলত গ্রুপ বি এবং ভিটামিন এ রয়েছে contains
ট্যানিনস, পেকটিনস এবং ফ্ল্যাভোনয়েডগুলি এতে অমূল্য উপাদান এবং আয়রন, ম্যাঙ্গানিজ, নিকেল, মলিবডেনাম, টাইটানিয়াম, বোরন এবং তামা ট্রেস উপাদানগুলির প্রতিনিধি। পটাসিয়াম, সোডিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, দস্তা, ফসফরাস এবং লিথিয়ামও দৃ strongly়ভাবে প্রতিনিধিত্ব করে।
তারা ইভান চা বলে এছাড়াও মধু ঘাস, কারণ প্রতিটি ফুল 25 মিলিগ্রাম অমৃত দেয়। এবং এই উপাদানগুলির সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেমের জন্য আশ্চর্যজনক সুবিধা রয়েছে। চায়ের নিরাময় ও টোনিং প্রভাব রয়েছে এবং দেহের গুরুত্বপূর্ণ শক্তিগুলিকে শক্তিশালী করে।
এটির প্রদাহ বিরোধী, অ্যানালজেসিক, এন্টিসেপটিক অ্যাকশনের এই পানীয়ের অন্যান্য ধরণের মধ্যে কোনও অ্যানালগ নেই। আলসার, গ্যাস্ট্রাইটিস, কোলাইটিস, ক্ষত নিরাময়ের জন্য এবং স্নায়ুতন্ত্রের জন্য শোষক হিসাবে প্রস্তাবিত। মাথাব্যথা দূর করে, বিভিন্ন অভিযোগে সহায়তা করে - রক্তাল্পতা, হার্পস, শ্বাসকষ্টের সমস্যা, ত্বকের প্রদাহ।
রোগের সাথে লড়াই করতে শরীরের সাহায্য হিসাবে সূর্যাস্তের পরে ইভান চা পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়, হার্টের হার এবং রক্তচাপ হ্রাস করে, প্রতিরোধকে শক্তিশালী করে, শরীরের ক্রিয়াকলাপকে দীর্ঘায়িত করে।
ভেষজটির স্থলভাগটি বিখ্যাত চা তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। শীর্ষে এবং তরুণ ডালপালা কাঁচামালের সংমিশ্রণের সাথে জড়িত।
নিরাময় ইভান চা তৈরি করা হয় এক লিটার ফুটন্ত পানিতে 2-3 টেবিল চামচ কাঁচামাল। আধান 30 থেকে 40 মিনিটের জন্য স্থায়ী হয়। বাষ্প পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে। গ্রীষ্মে এটি ফ্রিজে সংরক্ষণ করা হয় এবং একটি কোল্ড ড্রিংক হিসাবে মাতাল হয়। এর নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি তার প্রস্তুতির পরে 3 দিনের জন্য সংরক্ষণ করা হয়। কারণ এতে ক্যাফিন নেই, প্রতিদিন চায়ের পরিমাণের সীমা নেই।
প্রস্তাবিত:
7 থেকে 12 বছর বয়সী শিশুদের জন্য স্বাস্থ্যকর খাওয়া
যে কোনও বয়সে শিশুকে অবশ্যই সঠিকভাবে খাওয়ানো উচিত। এটি নির্ভর করে কীভাবে তার বর্ধমান জীব ভবিষ্যতে বিকাশ করবে। বাচ্চাদের বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য খাদ্য প্রয়োজন। সঠিক পুষ্টি হ'ল এমন একটি খাদ্য যা শরীরের টিস্যুগুলির শক্তি এবং পুষ্টি, বৃদ্ধি, রক্ষণাবেক্ষণ এবং শক্তিশালীকরণ সরবরাহ করে। এটি রোগ এবং সংক্রমণের প্রতি শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে। মেনুটি সম্পূর্ণ হলে, পুষ্টির ঘাটতিগুলি প্রতিরোধ করা হয়, যা বেশ কয়েকটি রোগের কারণ হতে পারে (যেমন আয়রনের ঘাটতির কারণে রক্তাল্প
স্বাস্থ্যকর এবং মজাদার ইস্টার সালাদ (ফটোস)
ভারী খাবার ইস্টার ছুটির জন্য সর্বোত্তম। দ্বিতীয় বৃহত্তম খ্রিস্টীয় ছুটির দিনে ভেড়ার বাচ্চা, ডিম, ইস্টার কেক, আচারের রুটি, চকোলেট টেবিলের জন্য আবশ্যক। বিভিন্ন রকমের খাবার মিশ্রণ আমাদের স্বাদের কুঁড়িগুলিতে অতুলনীয় আনন্দ দেয় তবে তা আমাদের ওভারলোডেড পেটের জন্য দুর্যোগে পরিণত হয়। এজন্য ক্রিসমাসের টেবিলে উপস্থিত খাবারগুলি সাবধানতার সাথে বেছে নেওয়া ভাল। এটি স্পষ্ট যে এগুলি থিম্যাটিক হওয়া উচিত, তবে তাদের গুরুতর এবং অস্বাস্থ্যকর হতে হবে না। আপনি ছুটির দিনগুলি দরকারী ও হ
স্বাস্থ্যকর এবং স্বাস্থ্যকর সবজি
সবজি একটি বাস্তব প্রাকৃতিক উপহার যা দেহে খুব ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। শাকসব্জিতে আমরা শরীরের পুষ্টি এবং হাইড্রেশনের জন্য প্রয়োজনীয় বেশিরভাগ উপাদান খুঁজে পেতে পারি। ওজনের ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য কোনও ডায়েটের জন্য এগুলি একটি ভাল পছন্দ হিসাবে তৈরি করে তাদের অনেক ক্যালরি নেই। এছাড়াও, তাদের পুষ্টিকর এবং স্যাচুরেটিংয়ের মান রয়েছে, কিছুতে ধীরে ধীরে দ্রবণীয় কার্বোহাইড্রেট থাকে, ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা বজায় থাকে। তবে, এমন সবজি রয়েছে যাতে দ্রুত শর্করা যুক্ত রক্তে শ
নিরাময় ইভান চা - এক জায়গায় সমস্ত স্বাস্থ্য উপকার
পানীয় ইভান চা বহু আগে থেকেই রাশিয়ায় পরিচিত এবং সমাজের বিভিন্ন বিভাগ দ্বারা চাওয়া হয়েছে। এটি আঠারো শতকের শেষ থেকে শিল্পোত্তর উত্পাদিত হয়েছে এবং বলা হয় ডিল চা , কোপোরি গ্রামের নামানুসারে, যেখানে প্রথমবারের মতো এটির প্রযোজনার আয়োজন করা হয়েছিল। বন উইলো সংকীর্ণ পাতা, দীর্ঘ এবং ঘন rhizome সঙ্গে একটি বহুবর্ষজীবী হার্বেসিয়াস উদ্ভিদ - 40 সেমি পর্যন্ত এবং ফুলের ব্রাশ brush রাইজোম এবং বীজ দ্বারা প্রচারিত এবং দৈর্ঘ্য দেড় মিটার পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়। রান্নার সময় গাছটির
8 টি স্বাস্থ্যকর খাবার যা আপনাকে পরিপূর্ণ, স্বাস্থ্যকর এবং দুর্বল রাখবে
যে কাউকেই খাওয়া খাবার বেছে নিতে হবে, তা যতই কষ্টকর হোক না কেন। প্রতিদিনের জীবন সাধারণত গতিশীল হয় তবে আপনি যদি ভাল স্বাস্থ্য এবং ভাল ব্যক্তির সাথে থাকতে চান তবে আপনাকে তাদের যত্ন নেওয়া দরকার। ক্ষতিকারক খাবারগুলি তাত্পর্যপূর্ণ ও সহজ কিছু যা আপনাকে তৃপ্ত করতে পারে তার বিপরীতে, আমরা একটি গোপন রহস্য প্রকাশ করব - এই ধরণের পণ্যগুলি এক ঘন্টার ক্ষুধা মেটাতে ডিজাইন করা হয়েছে, আর নেই। এবং আপনি আরও চান করতে। এবং "
