আপনার রক্তের ধরন অনুযায়ী কী পান করবেন

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

শীতকালে হল মরসুম যখন আমরা সর্বাধিক চা পান করি এবং পছন্দটি দুর্দান্ত। অনেক বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, রক্তের ধরন খাদ্যের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত।

প্রতিটি দলের জন্য এমন খাবার রয়েছে যা একজন ব্যক্তির অত্যাবশ্যক ক্রিয়াকলাপ হ্রাস করতে পারে এবং সেগুলি এটি বাড়িয়ে তুলতে পারে। একইভাবে, রক্তের ধরন অনুযায়ী, আমাদের প্রত্যেকের কী ধরণের চা পান করা উচিত তা নির্ধারণ করা যেতে পারে। কোন চা আরও জোর দেওয়া দেখুন:

- আপনি যদি রক্তের টাইপ AB হন, তবে আপনি সম্ভবত অত্যন্ত স্বজ্ঞাত এবং আপনি এমন লোকদের মধ্যে আছেন যাঁরা অন্যান্য রক্তের গ্রুপের মতো চাপ না পান to সাধারণত রক্তের ধরণের মানুষ আক্রান্তরাও কামনা কমিয়েছেন।

পুরুষদের জন্য, এটি পুদিনা এবং নেটলেট একটি চা মিশ্রণ পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই রক্তের ধরণের সমস্ত সদস্যের জন্য চন্দন, পিওনি, গ্রিন টি এবং পুদিনা দুর্দান্ত পছন্দ। পুদিনা এবং গ্রিন টিয়ের সংমিশ্রণটি বিশেষভাবে উপযুক্ত।

- আপনি যদি রক্তের গ্রুপ বি হন, তবে আপনার দেহ অটোইমিউন রোগের ঝুঁকিতে পড়েছে, আপনি অলস হয়ে পড়েছেন, ঘুমোতে আপনার সমস্যা হয়। আপনি একটি ধীর বিপাক দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সাধারণভাবে, রক্তের ধরণের লোকদের একটি স্থিতিশীল হজম ব্যবস্থা থাকে তবে ব্যাকটিরিয়া, বিশেষত ব্যাকটিরিয়াম এসেরচিয়া কোলির বিরুদ্ধে খুব কম সুরক্ষা থাকে।

ক্র্যানবেরি চা পান করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে, গ্রিন টি আপনার জন্য উপযুক্ত is লেবু বালাম এবং ageষির সংমিশ্রণটিও খুব দরকারী is

- যাদের রক্তের টাইপ A রয়েছে তারা চরম সংবেদনশীল এবং সহজেই স্ট্রেসাল পরিস্থিতিতে আক্রান্ত হন। এ কারণে তাদের বেশিরভাগের উচ্চ মাত্রায় করটিসোল রয়েছে (এটি স্ট্রেস হরমোন)।

উদ্ভিদযুক্ত খাবারগুলি এই ব্যক্তিদের পক্ষে অত্যন্ত উপকারী এবং স্ট্রেস কাটিয়ে উঠতে, যোগব্যায়াম এবং ধ্যানের জন্য লিপ্ত হওয়া ভাল। যে চাগুলি সবচেয়ে উপযুক্ত হিসাবে সুপারিশ করা হয় সেগুলি হ'ল ক্যালেন্ডুলা এবং থাইম বা গ্রিন টি এবং জুঁইয়ের মিশ্রণ। একা জুঁইয়ের কাটাও উপযুক্ত।

- জিরো রক্তের ধরণ - রক্তের ধরণের শূন্য রয়েছে এমন সকলের জন্য মাংস খাওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যে জিনিসটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে গ্রহণ করা ভাল নয় তা হ'ল আঠালো এবং দুধ। এই লোকেরা কীভাবে চাপ থেকে নিজেকে বাঁচাতে জানেন, তবে দুর্ভাগ্যক্রমে প্রায়শই অম্বল জ্বলে ভোগেন। এই রক্ত ধরণের লোকদের জন্য প্রস্তাবিত চা হ'ল জিনসেং, সাথী, গ্রিন টি এবং আদা।