জলচক্র - প্রথম চাষ করা উদ্ভিদের একটি

ভিডিও: জলচক্র - প্রথম চাষ করা উদ্ভিদের একটি

ভিডিও: জলচক্র - প্রথম চাষ করা উদ্ভিদের একটি
ভিডিও: জলচক্র 2024, নভেম্বর
জলচক্র - প্রথম চাষ করা উদ্ভিদের একটি
জলচক্র - প্রথম চাষ করা উদ্ভিদের একটি
Anonim

প্রথম চাষ করা উদ্ভিদের একটি হ'ল জলচক্র। এটি প্রাচীন গ্রীক এবং রোমান সৈন্যরা এর শক্তি এবং সহিষ্ণুতার জন্য ব্যবহার করে আসছে। সপ্তদশ শতাব্দীতে, বিখ্যাত ইংরেজী ভেষজবিদ নিকোলাস কাল্পেপার দাগ এবং পিম্পলসের মুখ পরিষ্কার করার জন্য জলচক্রের একটি পানীয় পান করার পরামর্শ দিয়েছিলেন। আমেরিকার ভারতীয়রা উদ্ভিদটি লিভার এবং কিডনিতে ব্যথার জন্য ব্যবহার করেছিলেন।

জলছবি একটি জলজ উদ্ভিদ। প্রাচীনত্বে এটির অনুভূত সুবিধাগুলি আজ প্রমাণিত হয়েছে। বছরের পর বছর ধরে মানুষ গাছটি চাষ করেছে। বাগানের জলছবি হ'ল সবুজ শাকসব্জী, অন্যান্য সুপারফুডের পাশে দাঁড়িয়ে।

জলাবদ্ধতার জন্মভূমি ইউরেশিয়া। সেখান থেকে এটি উত্তর আমেরিকা, কানাডা এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ছড়িয়ে পড়ে। বন্য জলাবদ্ধতা প্রায়শই স্রোত, নদীর তীর, হ্রদ, স্রোত এবং নদীর নিকটে পাওয়া যায়। রান্নায় কেবল বাগানের জলছবি ব্যবহৃত হয়।

ইংল্যান্ডে রানী ভিক্টোরিয়ার সময়ে জলচক্র দরিদ্রদের রুটি হিসাবে বেশি পরিচিত ছিল। সেই সময়ে উদ্ভিদটি সহজেই অ্যাক্সেসযোগ্য ছিল এবং নিম্ন শ্রেণীর লোকেরা রুটির বদলে জলছাপ দিয়ে। এটি উদ্ভিদে থাকা পুষ্টিগুণকে ধন্যবাদ জানাতে সফল হয়েছিল।

কেবলমাত্র ৮০ গ্রাম শাকসবজিই দিনে ফলমূল এবং শাকসব্জিগুলির পাঁচটি পরিবেশন সরবরাহ করে। এটিও দাবি করা হয়েছিল যে এটি স্কার্ভি থেকে রক্ষা করেছে এবং এটি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে গ্রহণ করা হয়েছিল। এটি বিশ্বাস করা হয় যে হিপোক্রেটিসও বিভিন্ন রোগের রোগীদের চিকিত্সার জন্য জলচক্রের তাজা কান্ড ব্যবহার করেছিল।

জলছবি স্যুপ
জলছবি স্যুপ

ভিটামিন এ, সি এবং ই, সেইসাথে ফোলেট, ক্যালসিয়াম এবং আয়রনের মতো উপাদানগুলি সনাক্ত করার কারণে ওয়াটারক্রিসের উপকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটিতে ফ্ল্যাভোনয়েডস, হাইড্রোকিনামিক অ্যাসিড, গ্লুকোসিনোলেটস এবং লুটিন রয়েছে।

মজার বিষয় হল এটি সন্তুষ্ট হলেও, জলচোষ হ'ল কম ক্যালোরিযুক্ত শাকসবজি। এটি এটিকে একটি দুর্দান্ত পরিপূরক করে তোলে এবং কেন কোনও ডায়েটে কোনও মূল উপাদান নয়। শাকসবজিতে প্রায় 90% ক্যালোরি প্রোটিন আকারে থাকে। এর গ্রহণের ফলে পদার্থের দ্রুত ক্ষয় সক্রিয় হয়, শরীর পরিষ্কার হয় এবং শক্তি এবং শক্তি দেয়।

প্রস্তাবিত: