2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
স্বাস্থ্যকর খাওয়া সাহসের সাথে আরও বেশি সংখ্যক লোকের টেবিলে পৌঁছেছে। ডায়েটগুলি মানসম্পন্ন পণ্য দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, সেগুলি খাওয়ানো ফল এবং শরীরের জন্য আনন্দদায়ক। এই চিন্তার ধারায়, জলপাই তেলের আরও কার্যকর বিকল্পটি সম্প্রতি ফ্যাশনেবল হয়ে উঠেছে। এটি তথাকথিত সম্পর্কে চারলান - অপরিশোধিত ঠান্ডা চাপযুক্ত সূর্যমুখী তেল, যাতে কোনও সংরক্ষণক, রঙ বা অন্যান্য অমেধ্য থাকে না। এটি সরাসরি সূর্যমুখী থেকে উত্তোলন করা হয় - একটি খুব সুন্দর গাছ। যান্ত্রিক চাপ দ্বারা প্রাপ্ত, রাসায়নিক চিকিত্সা সাপেক্ষে না।
অপ্রতিরোধ্য সূর্যমুখীর বীজের সুবাস এবং স্বাদ আমরা ভালভাবে জানি। এই অনুভূতিটি চারল্টনেও রয়েছে। বীজ টিপে দেওয়ার প্রক্রিয়াটির জন্য ধন্যবাদ, তারা ওমেগা -3, ওমেগা -6 এবং ওমেগা 9 ফ্যাটি অ্যাসিড নামক উপকারী পদার্থগুলি হারাবেন না। তারা পুরো জীবের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। চার্লাতনের সেবন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করা, কম কোলেস্টেরলের মাত্রা বজায় রাখা, হার্টের সমস্যা থেকে মুক্তি, স্ট্রেস প্রভাবিত করা এবং সামগ্রিক বিপাক উন্নতি করে।
চার্লান ভিটামিন ই সমৃদ্ধ, যা পেশীগুলির ভাল অবস্থার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এই অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট শরীরে একটি দুর্দান্ত প্রভাব ফেলে, এটি পুনরুজ্জীবিত করে, এটিকে শক্তি এবং শক্তি দিয়ে রিচার্জ করে। যৌনাঙ্গে এবং গোনাদগুলির কার্যকারিতা সমর্থন করে।
এই অমৃত প্রয়োগ হিসাবে, এটি সাধারণত ঠান্ডা রান্নাঘর ব্যবহার করা হয়। এটির সাহায্যে আপনি স্যালাডের স্বাদ নিতে পারেন, ড্রেসিং এবং সসগুলিতে এটি অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। শীতল হওয়ার পরে এমন খাবারগুলিতে যুক্ত হওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে যা তাপচিকিত্সা করেছে। এই তেলটি ডিশকে আরও স্বাদযুক্ত করার পাশাপাশি আরও ভাল হজমে সহায়তা করে।
এখানে চার্লাতনের আরও কিছু সুবিধা এবং সুবিধা রয়েছে:
- চার্লাতান একটি প্রাকৃতিক বুলগেরিয়ান পণ্য - এমন একটি জিনিস যা আমরা অবশ্যই গর্ব করতে পারি;
- এটি জলপাইয়ের তেলের চেয়ে বেশি দরকারী এবং সস্তা;
- আপনার বাছাই করার সুযোগ রয়েছে, কারণ বাজারে বেশ কয়েকটি চরল্টান প্রযোজক রয়েছে।
চার্লাতান যদি আপনি ইতিমধ্যে এটি না করেন তবে এটি আপনার নতুন স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার প্রথম পদক্ষেপ হতে পারে। এটি রান্নাঘরের একটি প্রয়োজনীয় সহযোগী এবং প্রায় কোনও থালা দিয়ে সত্যই আশ্চর্য কাজ করতে পারে। স্বাদ এবং গন্ধ অপ্রতিরোধ্য এবং প্রমাণিত হয়, শরীরের জন্য পাশাপাশি উপকারী।
প্রস্তাবিত:
গোল্ডেন ল্যাট - এটি কীভাবে তৈরি হয় এবং এটি কীভাবে সহায়তা করে
সোনার ল্যাট হিসাবে পরিচিত হয় দেরিতে হলুদ । আর কেন একজন জেল? কারণ হলুদের অর্থ হলুদি, যা প্রকৃতপক্ষে ল্যাটকে এর সোনালি রঙ দেয়। প্রাচীন আয়ুর্বেদিক traditionsতিহ্য অনুসারে গোল্ডেন ল্যাট একটি ভারতীয় পানীয়। তবে ভাববেন না যে আপনি কেবল ভারতে এটি উপভোগ করতে পারবেন। এর দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলি ইতিমধ্যে ব্যাপকভাবে স্বীকৃত হওয়ার কারণে, এটি নিউ ইয়র্ক, ক্যালিফোর্নিয়া, নিউজিল্যান্ড এবং এমনকি অস্ট্রেলিয়ায় অনেক চিক এবং আধুনিক ক্যাফেতে উপলব্ধ। আমরা আপনাকে এখানে প্রদর্শন করব কিভাবে
প্যানসেটটা - এটি কীভাবে প্রস্তুত হয় এবং এটি কীভাবে খাওয়া হয়?
ফরাসি শেফরা, যারা তাদের মিহি রান্নার জন্য বিখ্যাত, সম্ভবত তাদের ইতালিয়ান সহকর্মীদের ক্রিয়াকলাপের দিকে তাকাবেন, যাদের রান্না পাস্তা, অ্যান্টিপাস্টি এবং পিজ্জা তৈরির জন্য সুপরিচিত। বা অন্য উপায়ে বলতে - এত জটিল, পরিশীলিত বা পরিশীলিত কিছুই … তবে ফ্রেঞ্চরা ইতালীয় মাংসের পণ্যগুলি সম্পর্কে কী বলবে যা বিশ্বজুড়ে স্বীকৃত খাবার হিসাবে পরিচিত?
সুগন্ধযুক্ত ভেষজ তেল: এটি কীভাবে প্রস্তুত করা যায় এবং এটি কীসের জন্য ব্যবহৃত হয়
ভেষজ তেল দুর্দান্ত এবং যে কোনও ডিশে ব্যবহার করা যেতে পারে যেখানে এটি গুল্ম যুক্ত করা সম্ভব: পাস্তা, পাস্তা, স্টিভড শাকসবজি, ছাঁকা আলু, মাছ এবং আরও অনেক কিছু। উপরের সমস্ত ধারণাগুলি দুর্দান্ত হলেও তাজা রুটির সাথে এটি সর্বোত্তম হতে পারে। এটি একটি উষ্ণ রুটির টুকরোতে ছড়িয়ে দেওয়া সত্যিকারের আনন্দ। ভেষজগুলির স্বাদটি কেবল জীবনে আসে এবং উপভোগটি আশ্চর্য। ভেষজ তেল তৈরি করা সহজ এবং আপনার ফ্রিজে নিরাপদে সংরক্ষণ করা যেতে পারে। এটির সহজ স্টোরেজ এবং আপনি রান্নাঘরে ঘূর্ণিঝড় করার সময়
পাইন দুধ - এটি কীভাবে তৈরি হয় এবং এটি কীভাবে সহায়তা করে
সবুজ পাইন শঙ্কু সুবিধাগুলির একটি দুর্দান্ত ধন এবং একগুচ্ছ নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য যা একসাথে বিভিন্ন রোগের জন্য সহায়তা করবে। লোক medicineষধে, পাইনের শঙ্কুগুলি নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়: - কাফের, - মূত্রবর্ধক, - প্রদাহ বিরোধী, - অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, - ইমিউনোস্টিমুলেটিং, - আংশিক বেদনানাশক। প্রথমত, পাইন শঙ্কুগুলি শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টে তাদের দুর্দান্ত প্রভাবের জন্য মূল্যবান এবং ব্যবহৃত হয়। তাদের মধ্যে থাকা প্রয়োজনীয় তেলগুলি এবং
এটি কীভাবে সংরক্ষিত হয় এবং এটি কীভাবে হয়?
পোকা রান্না করা ফলের শুকনো পোড়িয়া is এটি প্রায়শই ছাঁটাই থেকে প্রস্তুত করা হয়। এর প্রস্তুতে কোনও চিনি ব্যবহার করা হয় না - এটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক পণ্য। পেস্টিল প্রায়শই অতীতে প্রস্তুত করা হত এবং সমাপ্ত পণ্যটি খুব ব্যয়বহুলভাবে বিক্রি হত। এইভাবে প্রস্তুত, ফলগুলি তাদের দরকারী বৈশিষ্ট্য ধরে রাখে। এর ব্যবহার শরীরের জন্য বেশ কার্যকর। বুলগেরিয়ায়, মার্বেল গ্যাব্রোভো চকোলেট হিসাবেও পরিচিত। এটি প্রস্তুত হতে অনেক দিন সময় নেয় তবে একবার চেষ্টা করে দেখলে আপনি আফসোস করবেন না।
