2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
আপনার ডায়েটে অ্যান্টিবায়োটিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত খাবার এবং ভেষজগুলি অন্তর্ভুক্ত করা আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে এবং সংক্রামক কিছু ব্যাকটেরিয়া থেকে আপনাকে রক্ষা করতে পারে।
পেঁয়াজ এবং রসুন - তারা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যযুক্ত ঘনিষ্ঠ আত্মীয়। এগুলি অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক উভয়ই ক্ষতিকারক অসুস্থতা থেকে শুরু করে গুরুতর অসুস্থতা এবং জ্বলন প্রদাহ পর্যন্ত অনেক কিছুতে চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।
পেঁয়াজের প্রধান উপাদান এবং অ্যান্টিবায়োটিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত রসুন সালফার যৌগগুলি। স্ট্যাফিলোকোকির অ্যান্টিবায়োটিক-প্রতিরোধী স্ট্রেন দ্বারা সংক্রামিত ইঁদুরগুলিতে রসুনের প্রভাব পরীক্ষা করা হয়েছিল। ফলাফলগুলি দেখিয়েছে যে রসুনগুলি ইঁদুরগুলি রোগের রোগ থেকে রক্ষা করে এবং প্রদাহকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে।
সিন্থেটিক অ্যান্টিবায়োটিকগুলির বিকাশের অনেক আগে, মধু সারা বিশ্ব জুড়ে ক্ষত এবং রোগের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়েছিল।
মধুতে একটি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এনজাইম থাকে যা হাইড্রোজেন পারক্সাইড প্রকাশ করে এবং নির্দিষ্ট ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে বাধা দেয়। চিনা ওষুধে, মধু যকৃতের কাজকে সুসংহত করে, বিষকে নিরপেক্ষ করে এবং ব্যথা উপশম করে বলে মনে করা হয়। এর অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি এটিকে হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি বা গ্যাস্ট্রিক আলসার জন্য কার্যকর চিকিত্সা করে তোলে।
বাঁধাকপি ক্রিসিফেরাস উদ্ভিজ্জ পরিবারের সদস্য, ব্রোকলি, ক্যাল, ফুলকপি এবং ব্রাসেলস স্প্রাউটগুলির সাথে। এটি দীর্ঘকাল ধরে নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য পরিচিত known এর কারণ হ'ল এতে থাকা সালফার যৌগগুলি যা ক্যান্সারের সাথে লড়াই করে।
আর একটি কারণ হ'ল ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফল এবং সবজিগুলিকে প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক হিসাবে বিবেচনা করা হয়, এবং এক গ্লাস বাঁধাকপির রস আপনার প্রতিদিনের ভাতার প্রায় 75% থাকে।
আধা গ্লাস তাজা বাঁধাকপির রস দুই সপ্তাহের জন্য খাবারের মধ্যে প্রতিদিন 2-3 বার পান করুন। আধা চা চামচ কাঁচা, অ প্রস্রাবিত মধু যোগ করুন এবং ধীরে ধীরে পান করুন এবং এনজাইমগুলি শোষণ করতে আপনি খানিকটা চিবানোও পারেন।
সংবেদনশীল স্তনে প্রয়োগ করা কাঁচা বাঁধাকপি পাতা ম্যাসাটাইটিস, ফাইব্রোসিস্ট এবং মাসিক কোমলতার কারণে প্রদাহজনিত উপশম করতে পারে।
অ্যান্টিবায়োটিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত অনেক গুল্ম রয়েছে, যার মধ্যে কয়েকটি রান্নায় প্রতিদিন বা সাপ্তাহিক ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত।
এগুলি হ'ল পুদিনা, তুলসী, দারুচিনি, রোজমেরি, ওরেগানো, রসুন, গরম মরিচ, ডিল, এলাচ, গোলমরিচ, আদা, সরিষা, পার্সলে। তাদের স্বাদ উপভোগ করা চালিয়ে যান, যখন তারা জেনেও যে তারা আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতাও শক্তিশালী করে।
প্রস্তাবিত:
আলবেনিয়ান খাবার: প্রচলিত খাবার এবং রেসিপি
আলবেনীয় খাবার হ'ল আলবানিয়া রাজ্যের জাতীয় রান্নাঘর, বালকান উপদ্বীপে অবস্থিত। অনুকূল জলবায়ু, সমুদ্রের সান্নিধ্য, সমৃদ্ধ historicalতিহাসিক অতীত এবং প্রতিবেশী দেশগুলির সাথে সম্পর্কগুলি বিভিন্নতা এবং প্রাচুর্যের উপর বিশাল প্রভাব ফেলেছে আলবেনিয়ান খাবার । এখানে বাইজেন্টাইন, ভেনিস, অটোমান এবং আরব সংস্কৃতি মিশ্রিত হয়েছে। আলবেনিয়ান খাবারে বিশেষ পণ্য আলবেনীয় খাবারে শাকসবজি অন্য কোনও ভূমধ্যসাগরীয় রান্নার মতোই আলবেনীয় সবজির আধিপত্য রয়েছে। এর মধ্যে সর্বাধিক জনপ্রিয় হ'ল
লিথুয়ানিয়ান খাবার: প্রচলিত খাবার এবং রুচি
লিথুয়ানিয়া যেমন জলবায়ু এবং একই রকমের কৃষি অনুশীলনগুলি পূর্ব ইউরোপের সাথে ভাগ করে দেয়, লিথুয়ানিয়ান খাবারের অন্যান্য পূর্ব ইউরোপীয় এবং ইহুদি রান্নাগুলির সাথে অনেকগুলি মিল রয়েছে। তবে এর নিজস্ব স্বাতন্ত্র্যসূচক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা দেশের দীর্ঘ এবং অত্যন্ত কঠিন ইতিহাসের সময় প্রভাবিত হয়েছিল। লিথুয়ানিয়ান খাবার দেশের শীতল এবং আর্দ্র আবহাওয়ার জন্য উপযুক্ত পণ্যগুলির উপর নির্ভর করে:
ভেষজ এবং ভেষজ চা যে ক্ষুধা দমন করে
নিম্নলিখিত নিবন্ধে আপনি ভেষজ চা এবং বিভিন্ন ধরণের herষধি এবং মশলা যা ক্ষুধা দমন করে সে সম্পর্কে শিখবেন। এইগুলো: 1. গ্রিন টি - একটি দুর্দান্ত অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, ভিটামিন সি এর সমৃদ্ধ উত্স, যা শরীরের বিপাককে ত্বরান্বিত করে। 2. দারুচিনি - একটি দুর্দান্ত সুবাস আছে। এটি চিনির পরিবর্তে ভেষজ চায়ে যুক্ত করা যেতে পারে। দুর্দান্ত উদ্ভিদ যা ফ্যাট পোড়াতে ত্বরান্বিত করে। ৩.
আলবেনিয়ান খাবার - জাতীয় খাবার এবং Traditionsতিহ্য
আলবেনীয় খাবার রান্নাগুলিতে মাছ এবং সামুদ্রিক খাবার ব্যবহার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। আলবেনীয়দের খাবারটি বাইজেন্টাইন, ভেনিশিয়ান, আরব, গ্রীক এবং রোমানদের দ্বারা প্রভাবিত হয়েছিল। ইতালিও প্রভাবশালী, এখান থেকে আলবেনীয়রা অনেক রন্ধনশৈলীর .ণ গ্রহণ করেছে। যুগোস্লাভ রান্নাও আলবেনিয়ান খাবারের traditionsতিহ্যগুলিকে প্রভাবিত করেছে। আলবেনিয়ান খাবারে প্রচুর ভুট্টা ব্যবহার করা হয়, যা বিভিন্ন ধরণের খাবার তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। আলবেনিয়ান খাবারগুলিতে প্রচুর জলপাই তেল ব্যবহৃত হয়।
আমরা অ্যান্টিবায়োটিক এবং কীটনাশক পূর্ণ মধু খাওয়া
আমাদের দেশে বিক্রি হওয়া মধু কীটনাশক, অ্যান্টিবায়োটিক এবং জিএমওতে পূর্ণ, মৌমাছি পালনকারীরা সতর্ক করে দেয়। তাদের মতে, এই দোষটি আইন ভঙ্গকারী কৃষকদের উপরই রয়েছে। 20 বছর ধরে দেশীয় মৌমাছি পালনের ক্ষেত্রে থাকা ইলিয়া সোনভ মিডিয়াকে বলেছিলেন যে বুলগেরিয়ান মধু দীর্ঘকাল ধরে কার্যকর খাদ্য হিসাবে কাজ করে না, কারণ এটি অ্যান্টিবায়োটিক, কীটনাশক এবং জিএমও সমৃদ্ধ। মৌমাছি পালনকারীদের মতে, দেশীয় মধুতে জিএমওর সবচেয়ে বড় অপরাধীরা হ'ল কৃষকরা যারা উদ্ভিদের জেনেটিক্যালি সংশোধিত জীব অর্
