গ্রীষ্মে রাতের খাবারের জন্য ধারণা

সুচিপত্র:

ভিডিও: গ্রীষ্মে রাতের খাবারের জন্য ধারণা

ভিডিও: গ্রীষ্মে রাতের খাবারের জন্য ধারণা
ভিডিও: যৌন শক্তি কমিয়ে দেয় যেসব খাবার 2024, নভেম্বর
গ্রীষ্মে রাতের খাবারের জন্য ধারণা
গ্রীষ্মে রাতের খাবারের জন্য ধারণা
Anonim

এটি কোন মরসুমে হোক বা বছরের কোন সময় আমরা থাকি না কেন আমরা ক্ষুধার্ত শুতে যেতে পারি না। এই পার্থক্যের সাথে যে গ্রীষ্মে আমরা যে নৈশভোজ পরিবেশন করি তার জন্য বছরের অন্যান্য সময়ের তুলনায় হালকা এবং হাতা প্রয়োজন।

আমাদের সুস্বাদুটি দেখুন, কিছুটা অস্বাভাবিক হলেও গ্রীষ্মের খাবারের জন্য পরামর্শগুলি:

তুর্কি কুসকুস সালাদ

প্রয়োজনীয় পণ্য

• 3/4 কাপ কমলার রস

• 1 1/3 কাপ চাচা

• ১/৩ কাপ কিসমিস

• ১/২ চা চামচ লবণ

• ১/২ চা চামচ তাজা কাটা গোলমরিচ

Table 6 টেবিল চামচ জলপাই তেল

Cup 1 কাপ গ্রেটেড গাজর

• ১/৩ কাপ কাটা ভাজা আখরোট

Bo সিদ্ধ টার্কির স্তনের 1 টুকরো, পাতলা স্ট্রিপগুলিতে ক্রস কাটা

Cup 3 কাপ কাটা তাজা পালঙ্ক।

প্রস্তুতির পদ্ধতি

1. একটি মাঝারি সসপ্যানে, একটি ফোটাতে 1 1/2 কাপ সামান্য লবণাক্ত জল যোগ করুন। ১/২ কাপ কমলা রস, চাঁচা এবং কিশমিশে নাড়ুন। একটি idাকনা দিয়ে Coverেকে রাখুন, তারপরে উত্তাপ থেকে সরান এবং তরল শোষণ না হওয়া পর্যন্ত 5 মিনিটের জন্য দাঁড়ান। মিশ্রণটি ঠান্ডা করার জন্য একটি বড় পাত্রে স্থানান্তর করুন।

2. একটি ছোট পাত্রে, কমলার রস, 1/4 চা চামচ লবণ এবং মরিচ মিশ্রিত করুন। সবকিছু ভালভাবে মিশ্রিত না হওয়া পর্যন্ত ধীরে ধীরে জলপাইয়ের তেল দিন।

৩. গাজর, বাদাম, পালং শাক, ধূমপানযুক্ত স্তন এবং রান্না করা চাচাকাস যোগ করুন। ভাল করে মিশিয়ে পরিবেশন করুন।

এটি একটি খুব সহজ এবং মনোরম গ্রীষ্মের ডিনার যা আপনাকে সন্তুষ্ট করবে। এই রঙিন সালাদ বিভিন্ন স্বাদ এবং টেক্সচার দিয়ে পূর্ণ, তাই আপনার বাচ্চারা এটি মজাদার এবং সুস্বাদু দেখতে পাবেন।

ক্রিমযুক্ত কর্ন স্যুপ

প্রয়োজনীয় পণ্য

Table 2 টেবিল চামচ মাখন

• ১/২ কাপ ভাল করে কাটা সবুজ পেঁয়াজ

• 3/4 কাপ ডাইসড লাল মরিচ

/ 3/4 কাপ কাটা সেলারি

Potatoes 1 কেজি আলু (প্রায় 3 মাঝারি), খোসা ছাড়ানো এবং ডাইসড

Fresh 4 কাপ তাজা কর্ন বাদাম

B 1 তেজ পাতা

কম লবণের পরিমাণ সহ with কাপ মুরগির ঝোল

পুরো দুধ • 2 গ্লাস

লবণ এবং মরিচ

Arn সজ্জা জন্য টক ক্রিম (alচ্ছিক)

প্রস্তুতির পদ্ধতি

1. একটি বড় সসপ্যানে, মাঝারি স্বল্প আঁচে মাখন গলে নিন। সবুজ পেঁয়াজ, মরিচ এবং সেলারি এবং সিমের যোগ করুন, মাঝে মাঝে আলোড়ন দিন, যতক্ষণ না শাকসবজি নরম হওয়া শুরু হয়, প্রায় 10 মিনিট। দ্রবীভূত ব্রোথ 1 লিটার পানিতে, আলু, 2 কাপ কর্ন এবং তেজপাতা যুক্ত করুন।

২. মিশ্রণটি একটি ফোড়নে আনুন, তারপরে তাপটি হ্রাস করুন এবং মাঝেমধ্যে নাড়াচাড়া করে 15 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন।

৩. বাকি ২ কাপ ভুট্টা এবং দুধ একটি ব্লেন্ডার বা ফুড প্রসেসরে ম্যাস করুন, তারপরে সেটিকে স্যুপে যুক্ত করুন ring 5 থেকে 10 মিনিট সামান্য ঘন হওয়া পর্যন্ত স্যুপ রান্না করুন। তেজপাতা সরান এবং স্বাদ হিসাবে লবণ এবং মরিচ যোগ করুন। পছন্দসই প্রতিটি পরিবেশনায় টক ক্রিমের একটি অংশ যুক্ত করুন।

প্রস্তাবিত: