2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
লাসি ভারতীয় রন্ধনপ্রণালীগুলির একটি চিরাচরিত পানীয়, যা দক্ষিণ এশিয়ার অনেক অঞ্চলে প্রকৃতপক্ষে সাধারণ। দই এবং জল থেকে তৈরি লাসি আমাদের সুপরিচিত কেফিরকে স্মরণ করিয়ে দেয়। তবে এটি বাল্কান দুধের পানীয় থেকে পৃথক যে এটিতে পূর্ব মশলা বা ফল রয়েছে।
লাসি মিষ্টি এবং নোনতা উভয়ই হতে পারে। প্রথম ক্ষেত্রে, কুমড়ো, স্ট্রবেরি, রাস্পবেরি, পীচ, আমের এবং মিষ্টি দুধে যোগ করা হয়। ফলাফল একটি অত্যন্ত সতেজ গ্রীষ্মের পানীয়। একটি বিকল্প হ'ল লসিকে সামান্য হলুদ, জিরা, কালো মরিচ, মৌরি বা জাফরান দিয়ে সিজন করুন।
আজ আপনি কোনও ভারতীয় রেস্তোঁরায় লাসিকে অর্ডার করতে পারেন, তবে বাড়িতে বা এমনকি অফিসে এই divineশ্বরিক ওয়াকিং ড্রিংক প্রস্তুত করা কোনও কঠিন নয়। এটি তৈরি করা অত্যন্ত তাত্পর্যপূর্ণ এবং গুরুতর রন্ধনসম্পর্কীয় জ্ঞানের প্রয়োজন নেই। মানসম্পন্ন পণ্যগুলির সাথে কাজ করার জন্য এটি যথেষ্ট।
এখানে একটি অপরিবর্তনীয় গ্রীষ্ম রেসিপি ইন্ডিয়ান সফট ড্রিঙ্ক.
এপ্রিকট সঙ্গে এল্ক
প্রয়োজনীয় পণ্য: 500 গ্রাম দই, 500 মিলি জল, 3-4 এপ্রিকট, 2 চামচ। মধু, 1 পিসি। হলুদ, বরফ
এপ্রিকট ধুয়ে কিউব করে কেটে নিন। একটি ব্লেন্ডারে ফলটি জল, দই, মিষ্টি এবং হলুদের সাথে মিশিয়ে নিন। মসৃণ হওয়া পর্যন্ত 2-3 আইস কিউব এবং পিউরি যুক্ত করুন। Allyচ্ছিকভাবে, তাজা পুদিনা পাতা দিয়ে মুজ পরিবেশন করুন।
প্রস্তাবিত:
পাইন ডানা এবং সোডা ফ্রিজকে রিফ্রেশ করুন
আপনি যখন বেশ কয়েকটি বাক্সের পেইন্টের সাহায্যে আপনার বাড়ির একটি দ্রুত কসমেটিক মেরামত করেন, তখন এটি ঘটতে পারে যে অনেক দিন ধরেই রঙের গন্ধটি গন্ধে আসে। কিছু লোক এই গন্ধ পছন্দ করে তবে অন্যদের পক্ষে এটি খুব প্রবল, অন্যদের পক্ষে এটি অসহনীয় কারণ এটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। ঘর থেকে পেইন্টের গন্ধ অপসারণ করতে আপনার রসুনের একটি লবঙ্গ দরকার। এটির গন্ধ ছড়িয়ে দিতে এটি ভালভাবে ঘষুন, এবং দশ থেকে পনের মিনিটের জন্য ঘরে রেখে দিন। এবং যদি আপনি ঘরে কয়েক প্লেট লবণের ব্যবস্থা
দিনে দুটি সফট ড্রিঙ্ক কিডনি নষ্ট করে দেয়
সাম্প্রতিক সমীক্ষা অনুসারে, দিনে দু'টি সফট ড্রিঙ্ক আমাদের কিডনি নষ্ট করার জন্য যথেষ্ট। প্রথম গবেষণাটি ওসাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিসিন অনুষদের ড। রিওইই ইয়ামামোটো করেছিলেন। তিনি দেখতে পান যে মাত্র দুটি সফট ড্রিঙ্ক সেবন করলে প্রোটিনিউরিয়া হতে পারে। প্রোটিনুরিয়া আসলে কিডনি রক্ষার একটি সাধারণ লক্ষণ এবং প্রস্রাবে প্রোটিনের বৃদ্ধি। আট হাজারেরও বেশি বিশ্ববিদ্যালয়ের কর্মচারী এই গবেষণায় অংশ নিয়েছিল। ফলাফলগুলি দেখায় যে গড়ে 2.
স্টিভিয়ার সাথে পানীয় রিফ্রেশ
স্টিভিয়া একটি প্রাকৃতিক চিনির বিকল্প হিসাবে ক্রমশ জনপ্রিয় হয়ে উঠছে যা শরীরের ক্ষতি না করে মিষ্টি করে। স্টিভিয়া কেবল একটি মিষ্টি নয়, এতে প্রচুর ভিটামিন এবং অন্যান্য পুষ্টি রয়েছে যা প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে। স্টিভিয়াকে চা বা কফি দিয়ে তৈরি করা যায় বা একটি মিষ্টি সিরাপ তৈরি করা যায় যা বিভিন্ন ধরণের পানীয়গুলিকে মিষ্টি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। মিষ্টি স্টেভিয়া সিরাপ ফ্রিজে এক সপ্তাহ পর্যন্ত সংরক্ষণ করা যায় এবং বিস্কুট এবং কেকের মতো পাস্তা মিষ্টি করতেও ব্য
গ্রীষ্মের শ্বাস প্রশ্বাসের সাথে: ঘরে তৈরি সাঙ্গরিয়ার 5 টি রিফ্রেশ রেসিপি
গ্রীষ্মকে স্বাগত জানানোর অন্যতম সেরা উপায় হ'ল এক সতেজ পানীয়। আপনার জন্য আমাদের পরামর্শটি হ'ল এই পানীয়টি ঘরে তৈরি ফলগুলি সাঙ্গরিয়া করা। এই পানীয়টি প্রস্তুত করার জন্য শত শত বিকল্প রয়েছে - বিভিন্ন ধরণের ওয়াইন, বিভিন্ন ফল, লিকার এবং প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে তাদের সংমিশ্রণ সহ। এর মধ্যে কয়েকটি সমন্বয় এখানে দেওয়া হল:
আপনার হরমোনগুলি সামঞ্জস্য করুন এবং এই পদ্ধতির সাথে ওজন হ্রাস করুন
তিনি কী খাবার খান সে সম্পর্কে একজনকে অবশ্যই যত্নবান হতে হবে, কারণ তিনি যে প্রতিটি পুষ্টি সরবরাহ করেন সেগুলি শরীরের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। উদাহরণস্বরূপ, ওজন হ্রাস করার আকাঙ্ক্ষা একজন ব্যক্তিকে কঠোর ডায়েট এবং প্রচুর খেলাধুলা করে তোলে। যাইহোক, দেখা যাচ্ছে যে কিছু খাবার ডায়েটরি হলেও মানুষের দেহের হরমোন ভারসাম্যকে পরিবর্তন করে, তাই এটি তাকে একটি গ্রাম হ্রাস করতে দেয় না। সত্যটি এমন কিছু খাবারের মধ্যে রয়েছে যা দেহে হরমোন নিয়ন্ত্রণ করে এবং স্থূলত্বের বিরুদ্ধে
