কুকুর - জাপানিদের সকালের গোপনীয়তা

সুচিপত্র:

ভিডিও: কুকুর - জাপানিদের সকালের গোপনীয়তা

ভিডিও: কুকুর - জাপানিদের সকালের গোপনীয়তা
ভিডিও: সেইরকম বানর আর কুকুরের খেলা 2024, ডিসেম্বর
কুকুর - জাপানিদের সকালের গোপনীয়তা
কুকুর - জাপানিদের সকালের গোপনীয়তা
Anonim

দ্বারা তৈরি ভাজা শক দানা কুকুরটি ইউরোপীয়দের বিশ্বে এতটুকু প্রবেশ করেছে যে এটি গ্রিন টিকে ছায়াযুক্ত করতে পারে। স্বাস্থ্যকর খাবারের নতুন তারকা হ'ল এমন এক অলৌকিক ঘটনার সূচনা পয়েন্ট যা জাপানিরা তাদের অনাক্রম্যতা বাড়াতে, একরাতের ঘুমের পরে দেহকে ডিটক্সাইফাই করতে এবং পুনরায় পুনরায় পুনরুত্পাদন করতে পছন্দ করে।

কুকুর কি?

কুকুরটি
কুকুরটি

কুকুরটি জাপানি সোবা থেকে ভাজা ভাজা শক দানা বাষ্প দ্বারা প্রাপ্ত করা হয়। আক্ষরিক অর্থে, এটি বকউইট চা (অর্থাত গ্লুটেন মুক্ত) যা গরম পানীয় হিসাবে মাতাল হয় এবং যা গ্রীষ্মে ঠান্ডা পানীয় হিসাবে তৃষ্ণা নিবারণ করতে পারে এবং শীতকালে উষ্ণ হতে পারে। নিঃসরণ এবং ক্যাফিন ছাড়া কুকুরটি অনিদ্রা বা হার্টের হার নিয়ে উদ্বেগ ছাড়াই সীমাবদ্ধতা ছাড়াই সকাল থেকে রাত পর্যন্ত পান করতে পারে। জাপানিরা এটি খানিকটা মিষ্টি করে এবং সারা দিন দুধ বা অগাভ সিরাপের সাথে পান করেন। এটি পুষ্টিতে সমৃদ্ধ।

উদ্ভিদের প্রোটিন সমৃদ্ধ (এটির শুকনো ওজনের 12%) এবং ফাইবার, বায়োহিট একটি আধান হিসাবে একটি ডিটক্সিং পানীয় হিসাবে বিবেচিত যা ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে। জাপানিরা বেশিরভাগ সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরে এবং খাবারের শুরুতে এটি পান করে। এটি তিক্ত নয় এবং এটি শরীরে ক্ষারীয় প্রভাব ফেলে, যা অ্যাসিডিটির সাথে লড়াই করে।

রান্নাঘরের কুকুর

নুডলস সহ জাপানি কুকুর
নুডলস সহ জাপানি কুকুর

গ্লুটেন মুক্ত এবং খুব কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্সের সাথে, ভাজা শকবহুলের দানা পুরোপুরি খাওয়া যায় (স্টিম হওয়ার পরেও), আটাতে মাটি, বেকউইট প্যানকেকের জন্য স্প্যাগেটি সোবার জন্য ব্যবহার করা হয় …

কিছু রেসিপি ধারণা:

ডিটক্সাইফিং পানীয়

জাপানী কুকুর কুকুর চা
জাপানী কুকুর কুকুর চা

পাঁচ মিনিটের জন্য হালকা ভাজা মটরশুটি তিন টেবিল চামচ সিদ্ধ করার জন্য এটি যথেষ্ট কুকুর এক গ্লাস ফুটন্ত পানিতে শরীরের ডিটক্সিফিকেশনের জন্য আদর্শ পানীয় পান। এটি ইতিমধ্যে পরিষ্কার হয়ে গেছে, সকালে ওঠার পরে সকালে পান করা ভাল।

শুকনো মটরশুটি প্রস্তুত

বেকওয়েট রোস্ট এবং খোসা ছাড়ানো কিনে নেওয়া হয়। এটি রান্না করতে, আপনাকে মাঝারি আঁচে, চর্বি ছাড়াই একটি প্যানে এটি বেক করতে হবে। মটরশুটিগুলি সোনালি হওয়া পর্যন্ত নাড়াচাড়া করা হয় এবং তারপরে ঠান্ডা হতে দেওয়া হয়। মুসেলি দিয়ে শক্তিশালী করা ভাল ধারণা।

ক্ষুধিত মখমল

এটি একটি সুস্বাদু এবং খুব সহজ রেসিপি যা যে কেউ বাড়িতে বসে প্রস্তুত করার চেষ্টা করতে পারে। 1 পেঁয়াজ এবং রসুনের 1 লবঙ্গ এবং প্রায় 40 গ্রাম প্যানসেটটা (বেকন) এবং এক টেবিল চামচ জলপাই তেল বা উদ্ভিজ্জ তেলের সাথে মিশ্রিত করুন। চেনাশোনাগুলিতে কাটা দুটি লিঙ্ক যুক্ত করুন। জল দিয়ে Coverেকে দিন এবং 4 টেবিল-চামচ বেকওয়েট যোগ করুন। প্রায় মিনিট সিদ্ধ করুন। সামান্য ক্রিম এবং লবণ যোগ করুন এবং মেশান।

প্রস্তাবিত: