2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
মাছ আর আগের মতো থাকত না। মানবদেহের জন্য সবচেয়ে সুস্বাদু এবং দরকারী একটি খাদ্য থেকে এটি আমাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য একটি সত্য বিপদ হয়ে উঠতে পারে।
সমুদ্র, মহাসাগর এবং নদীগুলির বৈশ্বিক দূষণ ইতিমধ্যে একটি সত্য। সমস্ত কীটনাশক, অবাধ্য পদার্থ এবং কুল্যান্টগুলির মধ্যে, অবিচ্ছিন্ন জৈব দূষকগুলি মাছের টিস্যুতে প্রবেশ করে। আমরা যখন মাছ খাই তখন এগুলি আমাদের দেহে প্রবেশ করে এবং শরীরকে বিষাক্ত পদার্থ বের করতে দেয় না।
তাদের গবেষণায় আমেরিকান বিজ্ঞানীরা মাছের টিস্যুতে এমন পদার্থ খুঁজে পেয়েছেন যা মানবদেহের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা দুর্বল করে দেখানো হয়েছে। এখনও অবধি মনে করা হয়েছিল যে তারা কেবলমাত্র মানব-প্রোটিন পি-গ্লাইকোপ্রোটিন - পি-জিপি-এর পিছনে পিছলে গেলেই এটি ঘটতে পারে। এর কাজটি বিদেশী বিষাক্ত পদার্থগুলি কোষে প্রবেশ না করা এবং এটি একই সাথে বেশ কয়েকটি বিষের সংযুক্ত আক্রমণকে প্রতিহত করতে পারে।
মাছ দ্বারা বাহিত দূষকদের ক্ষেত্রে, তবে দেখা যাচ্ছে যে তারা প্রোটিনের পিছনে পিছলে যায় না, তবে এটি সংযুক্ত থাকে। তারা তাকে অন্ধ করে দেয় এবং সে কোনও প্রতিক্রিয়া দেখায় না। সুতরাং, মানুষের কোষগুলি অরক্ষিত থাকে এবং টক্সিনগুলি সহজেই শরীরে প্রবেশ করে এবং বিষ প্রয়োগ করে।
বিপুল পরিমাণে দূষক বিজ্ঞানীরা সর্বাধিক জনপ্রিয় একটি মাছের সন্ধান করেছেন। জৈব দূষণকারী ছাড়াও পেট্রোকেমিক্যাল শিল্পের পণ্যগুলি পাওয়া যায় প্রায় আটটি ইয়েলোফিন টুনায়।
এটি অত্যন্ত উদ্বেগজনক, কারণ টুনা বিশ্বের সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়। সুতরাং, এটি খেয়ে, আমরা ভাবতে পারি যে আমরা একটি স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন করি তবে আমরা নিজেরাই একটি ছোট্ট অংশকে হত্যা করি।
অল্প বয়স্ক শিশু এবং নবজাতক যারা এই ক্ষতিকারক পদার্থগুলি বুকের দুধ থেকে গ্রহণ করেন তাদের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি। খারাপ জিনিসটি হ'ল তাদের প্রতিরক্ষামূলক পি-জিপি ন্যূনতম এবং ক্ষতিকারক টক্সিনগুলি থামানোর মতো কিছুই নেই।
প্রস্তাবিত:
15 খাবার যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জাগ্রত করে
শীতকালীন শীতের দিনগুলি এবং ফ্লু ভাইরাসগুলির মরসুমে, একটি শক্তিশালী প্রতিরোধ ব্যবস্থা থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এজন্য আমরা যে খাবারটি খাই তা আমাদের পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ আমরা আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জাগ্রত করি আমাদের জন্য ভাল কাজ। আপনার প্রথমে যে পদক্ষেপটি নিতে হবে তা হ'ল মুদি দোকানগুলি পরিদর্শন করা এবং এই 15 টিতে স্টক আপ আপনার ইমিউন সিস্টেমকে উদ্দীপিত করে এমন খাবারগুলি । এখানে তারা:
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে টনিক নিরাময়
আমরা আপনাকে শক্তিশালী প্রাকৃতিক পণ্যগুলির একটি অনন্য সংমিশ্রণ সরবরাহ করি যা এইচ হবে প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করুন এবং এটি "কার্যক্রমে" রাখবে। এইটা স্বাস্থ্যকর টনিক অ্যাস্ট্রাগালাস মূল, আদা, অ্যাঞ্জেলিকা রুট এবং মধু রয়েছে - এমন উপাদানগুলি যা প্রতিরোধ ব্যবস্থাটির কার্যকারিতা সমর্থন করে প্রমাণিত হয়েছে। অ্যাস্ট্রাগালাস - চীনা ওষুধের একটি জনপ্রিয় ভেষজ, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। অধ্যয়নগুলি পরামর্শ দেয় যে মূলটি সংক্রমণ
পুদিনা দিয়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করুন
পুদিনা কেবল চিউইং গামের উপাদান নয়। এই ভেষজটি দুটি গাছের সংকর - বাগান পুদিনা এবং জলের পুদিনা। তিনি উভয় প্রসাধনী এবং .ষধ জড়িত। পুদিনা দিয়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করা একটি পুরানো অনুশীলন। একটি নিষ্কাশন হিসাবে, পুদিনা সুগন্ধি ব্যবহৃত হয়। মরিচ মিন্ট অপরিহার্য তেলের একটি চাঞ্চল্যকর এবং সতেজকর প্রভাব রয়েছে। এটি কেবল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী ও মজবুত করে না, মানসিক ক্লান্তি থেকেও মুক্তি দেয়। গোলমরিচ তেল জন্য ব্যবহৃত হয় চুলের স্বাস্থ্যের উন্নতি করুন। আপনার প
এক গ্লাস ওয়াইন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে
ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের বিশেষজ্ঞরা দাবি করেছেন যে এক গ্লাস ওয়াইন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সমর্থন করে এবং ভ্যাকসিনগুলির প্রভাব বাড়ায়, এইভাবে আপনার দেহের সংক্রমণের দ্রুত লড়াইয়ে সহায়তা করে। অ্যালকোহল রক্ত সঞ্চালন এবং আপনার কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের উন্নতি করার গ্যারান্টিযুক্ত, যতক্ষণ না এটি মাতাল হয়। গবেষণায়, আমেরিকান বিজ্ঞানীরা 12 মাকাক বানরকে অ্যালকোহল দিয়েছিলেন কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য অ্যালকোহল প্রতিরোধ ব্যবস্থা এবং রুটিন ভ্যাকসিনকে প্রভাবিত করে কিনা।
আলু, কুমড়া এবং ঝিনুকের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
শরতের মরসুম শুরু হওয়ার সাথে সাথে এবং সর্দি এবং ফ্লুতে স্বাভাবিক বৃদ্ধি ঘটে দেখুন যা খাবার প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় . আলু। মূল গাছটিতে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট গ্লুটাথিয়ন থাকে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এছাড়াও অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট আলঝাইমার রোগ, পার্কিনসন রোগের পাশাপাশি যকৃতের রোগ, মূত্রনালীর সমস্যা, এইচআইভি, ক্যান্সার, হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিস থেকে রক্ষা করে। আলু রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় .