উচ্চ রক্তচাপ এবং মাথা ব্যথার সহজতম প্রতিকার

ভিডিও: উচ্চ রক্তচাপ এবং মাথা ব্যথার সহজতম প্রতিকার

ভিডিও: উচ্চ রক্তচাপ এবং মাথা ব্যথার সহজতম প্রতিকার
ভিডিও: উচ্চ রক্তচাপজনিত কারণে চোখের রেটিনার কি কি ধরনের সমস্যা হতে পারে | High blood pressure eye symptoms 2024, নভেম্বর
উচ্চ রক্তচাপ এবং মাথা ব্যথার সহজতম প্রতিকার
উচ্চ রক্তচাপ এবং মাথা ব্যথার সহজতম প্রতিকার
Anonim

আমি মাথাব্যথা উপশমের আমার অভিজ্ঞতাটি ভাগ করতে চাই। ব্যথা এক সময় এত বেশি লাফিয়ে উঠেছিল যে এটি মস্তিষ্কের জাহাজগুলির স্প্যামস আকারে মারাত্মক ভোগান্তির দিকে পরিচালিত করে এবং প্রায়শ বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাব ঘটে।

একটি বন্ধু একবার আমাকে নিজের সাথে আচরণ করার পরামর্শ দিয়েছিল লবণাক্ত সমাধান । আমি তখন এর দিকে খুব বেশি মনোযোগ দিইনি, এটিকে সহজ এবং বোকা মনে হয়েছিল। কিন্তু যখন ব্যথাটি আবার আমাকে আঘাত করল, আমার আর কোথাও যাওয়ার ছিল না - আমাকে চেষ্টা করতে বাধ্য করা হয়েছিল। আমি স্যালাইনের দ্রবণ তৈরি করেছিলাম এবং আপনাকে বলি - এটি কার্যকর! এবং রেসিপি বিস্মৃতভাবে সহজ।

মাথা ব্যথার জন্য নুন
মাথা ব্যথার জন্য নুন

আপনার প্রয়োজন হবে: 250 মিলি জল 60-70 ডিগ্রি উত্তপ্ত করা হয়, 2 চামচ। এক চিমটি লবণ এবং প্রশস্ত গজ ছাড়াই। 8% দ্রবণ দেওয়ার জন্য নুনটি পানিতে দ্রবীভূত করা হয়েছিল। দ্রবণটি শীতল হওয়ার সময়, এটি 8 টি স্তরগুলিতে ভাঁজ করে গেজটি প্রস্তুত করুন যাতে এটির প্রস্থ কপাল এবং প্রস্থের দৈর্ঘ্যের সাথে সামঞ্জস্য হয়। দ্রুত আপনার কপাল, কান এবং ঘাড় গরম জল দিয়ে ধুয়ে নিন, তারপরে স্যালাইনে ব্যান্ডেজটি নিমজ্জিত করুন। হালকা সঙ্কোচনের পরে, আমরা মাথাটিকে তার পরিধির চারপাশে বেঁধে রাখি। সংকোচনের সুরক্ষায় তুলার তোয়ালে ব্যবহার করুন।

মাথা ব্যথা এবং রক্তের স্যালাইনের দ্রবণ
মাথা ব্যথা এবং রক্তের স্যালাইনের দ্রবণ

তারপরে আপনার শুয়ে থাকা এবং ব্যান্ডটি পুরোপুরি অদৃশ্য হওয়া অবধি ব্যান্ডেজটি ধরে রাখা উচিত। আমার জন্য, ব্যথা প্রায় অবিলম্বে হ্রাস পেয়েছিল, তবে কেবল ক্ষেত্রে, আমি ব্যান্ডেজটি আরও দুই ঘন্টা রেখেছিলাম। সাধারণভাবে, সংকোচন 15 ঘন্টা অবধি স্থায়ী হতে পারে।

সবচেয়ে মজার বিষয় হ'ল এই জাতীয় কৌশলটি চাপকে স্বাভাবিক করে তোলে মাথাব্যথা উপশম করে চিরকালের জন্য, তাই আমি এই পদ্ধতির চূড়ান্ত পরামর্শ দিচ্ছি এবং আমি নিশ্চিত যে আপনি এটির জন্য আফসোস করবেন না!

মাথা ব্যথার জন্য সংকোচন করুন
মাথা ব্যথার জন্য সংকোচন করুন

একই সঙ্গে লবণাক্ত সমাধান আপনি উচ্চ রক্তচাপের সাথে ডিল করতে পারেন - সমাধানটি অবশ্যই গরম হবে। আপনার পায়ের উত্তপ্ত দ্রব্যে নিমজ্জন করুন এবং অল্প সময়ের পরে আপনার রক্তচাপ কমে যেতে শুরু করবে।

স্বাস্থ্যবান হও!

প্রস্তাবিত: