2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
আমি মাথাব্যথা উপশমের আমার অভিজ্ঞতাটি ভাগ করতে চাই। ব্যথা এক সময় এত বেশি লাফিয়ে উঠেছিল যে এটি মস্তিষ্কের জাহাজগুলির স্প্যামস আকারে মারাত্মক ভোগান্তির দিকে পরিচালিত করে এবং প্রায়শ বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাব ঘটে।
একটি বন্ধু একবার আমাকে নিজের সাথে আচরণ করার পরামর্শ দিয়েছিল লবণাক্ত সমাধান । আমি তখন এর দিকে খুব বেশি মনোযোগ দিইনি, এটিকে সহজ এবং বোকা মনে হয়েছিল। কিন্তু যখন ব্যথাটি আবার আমাকে আঘাত করল, আমার আর কোথাও যাওয়ার ছিল না - আমাকে চেষ্টা করতে বাধ্য করা হয়েছিল। আমি স্যালাইনের দ্রবণ তৈরি করেছিলাম এবং আপনাকে বলি - এটি কার্যকর! এবং রেসিপি বিস্মৃতভাবে সহজ।
আপনার প্রয়োজন হবে: 250 মিলি জল 60-70 ডিগ্রি উত্তপ্ত করা হয়, 2 চামচ। এক চিমটি লবণ এবং প্রশস্ত গজ ছাড়াই। 8% দ্রবণ দেওয়ার জন্য নুনটি পানিতে দ্রবীভূত করা হয়েছিল। দ্রবণটি শীতল হওয়ার সময়, এটি 8 টি স্তরগুলিতে ভাঁজ করে গেজটি প্রস্তুত করুন যাতে এটির প্রস্থ কপাল এবং প্রস্থের দৈর্ঘ্যের সাথে সামঞ্জস্য হয়। দ্রুত আপনার কপাল, কান এবং ঘাড় গরম জল দিয়ে ধুয়ে নিন, তারপরে স্যালাইনে ব্যান্ডেজটি নিমজ্জিত করুন। হালকা সঙ্কোচনের পরে, আমরা মাথাটিকে তার পরিধির চারপাশে বেঁধে রাখি। সংকোচনের সুরক্ষায় তুলার তোয়ালে ব্যবহার করুন।
তারপরে আপনার শুয়ে থাকা এবং ব্যান্ডটি পুরোপুরি অদৃশ্য হওয়া অবধি ব্যান্ডেজটি ধরে রাখা উচিত। আমার জন্য, ব্যথা প্রায় অবিলম্বে হ্রাস পেয়েছিল, তবে কেবল ক্ষেত্রে, আমি ব্যান্ডেজটি আরও দুই ঘন্টা রেখেছিলাম। সাধারণভাবে, সংকোচন 15 ঘন্টা অবধি স্থায়ী হতে পারে।
সবচেয়ে মজার বিষয় হ'ল এই জাতীয় কৌশলটি চাপকে স্বাভাবিক করে তোলে মাথাব্যথা উপশম করে চিরকালের জন্য, তাই আমি এই পদ্ধতির চূড়ান্ত পরামর্শ দিচ্ছি এবং আমি নিশ্চিত যে আপনি এটির জন্য আফসোস করবেন না!
একই সঙ্গে লবণাক্ত সমাধান আপনি উচ্চ রক্তচাপের সাথে ডিল করতে পারেন - সমাধানটি অবশ্যই গরম হবে। আপনার পায়ের উত্তপ্ত দ্রব্যে নিমজ্জন করুন এবং অল্প সময়ের পরে আপনার রক্তচাপ কমে যেতে শুরু করবে।
স্বাস্থ্যবান হও!
প্রস্তাবিত:
যে খাবারগুলি মাথা ব্যথার কারণ হয়
কিছু পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে সাইট্রাস ফল এবং অন্যান্য খাবারগুলি গুরুতর মাথা ব্যথার কারণ হতে পারে। এটি কিছু মানুষের শরীরে একটি বিশেষ এনজাইমের অভাবের কারণে ঘটে। পণ্যগুলিতে অ্যামাইনগুলি নিরপেক্ষ করার জন্য এই এনজাইমের প্রয়োজন। কিছু পণ্যগুলিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যামাইন থাকে যা প্রয়োজনীয় এনজাইমের অভাবে মাথা ব্যথা এবং এমনকি মাইগ্রেন হয় ines কয়েকটি কমলা খাওয়াতে কোনও ভুল নেই, এটি এমনকি দরকারী। তবে আপনি যদি গ্রহটির কয়েক মিলিয়ন লোকের মধ্যে একজন হন যারা ক্রমাগত মাথা
ঘরের প্রতিকার এবং পায়ে ব্যথার জন্য স্নান
পা ব্যথা বেশ অপ্রীতিকর অভিযোগ। কঠোর ক্লান্তিকর দিনের পরে, পেশী, টেন্ডস, লিগামেন্ট, স্নায়ু এবং রক্তনালীতে আঘাতের কারণে পায়ে অসহনীয় ব্যথা হতে পারে। একটি নির্দিষ্ট বয়সের পরে, তারা বেশ তাড়াতাড়ি পরে যায় এবং লোকেরা পায়ে ব্যথা, ফোলাভাব এবং ভেরোকোজ শিরাগুলির অভিযোগ শুরু করে। আমরা আপনাকে দুটি অত্যন্ত দক্ষ পদ্ধতি সরবরাহ করি, বাড়িতে স্নান এবং ক্লান্ত এবং গলা ফাটানোর জন্য নিরাময় ক্রিম ক্লান্ত পা স্নান একটি বেসিনে 3 লিটার গরম জল ourালুন, সাবান প্রয়োগ করুন এবং জল
নেবেট চিনি - কাশি এবং গলা ব্যথার জন্য প্রমাণিত প্রতিকার
পরিশোধিত সুক্রোজ নেবেট চিনি হিসাবেও পরিচিত। মিষ্টিগুলি ব্রঙ্কাইটিস এবং হাঁপানির মতো ফুসফুসের রোগের বিরুদ্ধে খুব ভাল প্রোফিল্যাকটিক হিসাবে বিবেচিত হয়। আমাদের লোকেদের কাছে পরিচিত এই মিষ্টি প্রলোভনের সর্দি-কাশিতে এর উপকারী প্রভাব রয়েছে। নেবেট চিনি গলা ও কাশি থেকে মুক্তি দেয় .
তারিখগুলি সর্দি এবং মাথা ব্যথার চিকিত্সা করে
তারিখগুলি শর্করা, ভিটামিন এ, এ 1, সি, বি 1, বি 2, বি 6 এবং বি 5 সমৃদ্ধ। এগুলিতে 23 ধরণের অ্যামিনো অ্যাসিড, পেকটিন এবং সেলেনিয়াম রয়েছে। প্রাচীনকাল থেকেই খেজুরটি সর্দি এবং মাথা ব্যথার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এগুলিতে অ্যাসপিরিনের মতো কাজ করে এমন উপাদান রয়েছে ates তারিখগুলি শতাব্দী ধরে যক্ষ্মার চিকিত্সার পাশাপাশি মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। খেজুরের সেলেনিয়াম খুব মারাত্মক রোগের বিকাশকে বাধা দেয় এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে
ক্লান্তি এবং মাথা ব্যথার জন্য শয়তানের মুখ
শয়তানের মুখ বা তথাকথিত বাড়িতে তৈরি নেটলেট একটি উদ্ভিদ যা আমরা সকলেই দেখেছি, তবে এর কার্যকারিতা খুব কমই জানেন। এটি একটি বহুবর্ষজীবী গুল্মজাতীয় উদ্ভিদ যা একটি উচ্চ সোজা এবং ফাঁকা, লোমশ কান্ডযুক্ত। এর ফুলগুলি বেশ কয়েকটি, উপরের পাতার অক্ষরেখায় অবস্থিত। এটি সর্বত্র পাওয়া যায় - ক্ষেত, ঘাসের জায়গা এবং যেকোন আঙ্গিনায়। উদ্ভিদের উপরের জমি অংশ medicষধি উদ্দেশ্যে কাটা হয়। এটি থেকে একটি decoction তৈরি করা হয়। 2 চামচ। গুল্মের 400 মিলি ফুটন্ত জল দিয়ে .