2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
রান্নাঘর পছন্দগুলি বেশিরভাগ রাশিচক্রের উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, মেষ রাশি প্রকৃতির উজ্জ্বল, নিঃসঙ্গতা পছন্দ করেন না, তিনি ক্রমাগত টেবিলের লোকেরা ঘিরে থাকতে চান।
এই চিহ্নের অধীনে জন্মগ্রহণকারী ব্যক্তিদের একটি ভাল পাচনতন্ত্র থাকে তবে মানসিক এবং শারীরিক - প্রচুর পরিমাণে শক্তি পোড়ায়। সুতরাং, তাদের মস্তিষ্কের কোষ এবং স্নায়ুর টিস্যুগুলি মেরামত করার জন্য পটাসিয়াম ফসফরিক এসিডযুক্ত খাবারের প্রয়োজন।
এই উপাদানটি লেটুস, শাক, পেঁয়াজ, বিট, সেলারি, ফুলকপি, গাজর, শসা, লেবু, আখরোট এবং খেজুরে পাওয়া যায়।
জ্বলন্ত মেষের মশলাদার খাবারের প্রয়োজন হয়, যা মশলাদার ছাড়াও অনেক মশলা - পুদিনা, তুলসী, তেজপাতা দিয়ে সমৃদ্ধ হয়। মেষ রাশির ফ্যাটযুক্ত খাবার এড়ানো উচিত।
বৃষকে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন পাওয়া দরকার, কারণ এটি ভারী শারীরিক পরিশ্রমকে সহ্য করতে সক্ষম। তার মিষ্টির ভালবাসা তার কাছে প্রচুর অতিরিক্ত পাউন্ড আকারে একটি খারাপ রসিকতা খেলতে পারে।
হতাশ হয়ে গেলে, বৃষটি নিয়ত পদদলিত হয়। সে এডিমাতে প্রবণ, তাই তাকে অবশ্যই তার শরীরের জল নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। পালং শাক, কুমড়ো, মূলা এবং শালগম পাশাপাশি বাঁধাকপি তার শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল সরিয়ে ফেলবে। বৃষের মধ্যে আয়োডিনযুক্ত মাছ এবং সামুদ্রিক খাবার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।
যমজ শিশুরা কঠোর শারীরিক শ্রম পছন্দ করে না, তারা তাদের মস্তিষ্ক এবং কৌতুকপূর্ণ হাত দিয়ে কাজ করে। তাদের ক্লান্ত স্নায়ুতন্ত্রের জন্য প্রোটিন সমৃদ্ধ পণ্যগুলির প্রয়োজন হয় - এগুলি হ'ল পাতলা মাংস এবং মাছ, ডিম, বাদাম, দুগ্ধজাত পণ্য এবং সয়া।
তাদের মেনুতে গাজর, বিট, মটর, ফুলকপি, অ্যাস্পারাগাস অন্তর্ভুক্ত হওয়া উচিত কারণ এই পণ্যগুলিতে ক্যালসিয়াম ক্লোরাইড থাকে। ক্যান্সার সর্বদা অভ্যন্তরীণ বিরোধে থাকে এবং এটি স্নায়বিক অসুস্থতার ঝুঁকিতে থাকে।
নার্ভাস ব্রেকডাউন করার মুহুর্তগুলিতে কী সীমাবদ্ধ করা উচিত তা হ'ল মিষ্টি এবং পাস্তা। এই রাশিচক্রের প্রতিনিধিদের অবশ্যই সামুদ্রিক খাবার গ্রহণ করতে হবে। ফল, লেটুস, রাই রুটি এবং দুগ্ধজাত খাবারগুলি ক্যান্সারের উত্তাপে রয়েছে। কুমড়ো, ডিমের কুসুম এবং কিসমিস এর জন্য বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ - এগুলিতে ক্যালসিয়াম ফ্লোরাইড রয়েছে।
উত্সাহী এবং উদ্যমী লিও নিজের নিজের শক্তি পুনরুদ্ধার করার ক্ষমতা সহ প্রকৃতির দ্বারা সমৃদ্ধ। তিনি ফ্যাটযুক্ত খাবারে ক্র্যাম করার ঝোঁক রাখেন এবং এটি প্রায়শই হৃদরোগের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।
চিকেন এবং গেমের মাংস, ডিম, পনির, দুগ্ধজাত পণ্য এবং সয়া লিওর জন্য দরকারী, যা তাকে প্রোটিন দিয়ে চার্জ করবে। সিংহ উদারভাবে তার স্নায়ুতন্ত্রের সংস্থানগুলি ছড়িয়ে দেয়, যার পুনরুদ্ধারের জন্য ম্যাগনেসিয়াম সালফেট প্রয়োজন।
এটি শসা, পেঁয়াজ, লেটুস, আপেল, লেবু, বরই, বাদাম, নারকেল এবং শুকনো ডুমুরগুলিতে পাওয়া যায়। কুমারী তার নিজের স্বাস্থ্যের দ্বারা এতটাই আগ্রহী যে এটি কখনও কখনও আবেশে পরিণত হয়।
এর কারণ ভার্জিয়া রোগে আতঙ্কিত। তার পেট তার দুর্বল জায়গা, তাই তার রুক্ষ, কঠোর থেকে হজম খাবার এড়ানো উচিত।
চর্বিহীন গরুর মাংস, দুগ্ধজাত পণ্য, লেটুস, রাই রুটি, বাদাম ভার্জোর জন্য আবশ্যক, যার এমন পণ্য প্রয়োজন যা তার শক্তি এবং শান্তি দেয়।
রাশি ভাল স্বাস্থ্য উপভোগ করে তবে মিষ্টির অপব্যবহার করতে থাকে। ভিটামিন এ এবং ই রাশির জন্য খুব উপকারী কারণ তারা সহজেই চাপের মুখে পড়েন এমন চাপ থেকে তাদের রক্ষা করতে পারে।
আপেল, কিসমিস, গাজর, পীচ, বুনো স্ট্রবেরি, সামুদ্রিক খাবার এবং মাছ, কুমড়ো, শসা এবং নাশপাতি প্রয়োজনীয় পদার্থের সাথে তুষের দেহকে বোঝাই করবে।
বৃশ্চিক একটি শক্তিশালী, যৌন চিহ্ন, তাঁর জীবন মনস্তাত্ত্বিক শক্তির উপর নির্ভর করে। বৃশ্চিক তার পছন্দসই খাবারগুলির সাথে নিজেকে পম্পার করতে পছন্দ করে, যা খুব কার্যকর নয়।
এই রাশিচক্র সাইন জন্য উপযুক্ত পণ্য হ'ল সামুদ্রিক খাবার, মাছ, ডিম, বাদাম এবং দুগ্ধজাত পণ্য। পেঁয়াজ, রসুন, ছাঁটাই এবং সাইট্রাস ফল বৃশ্চিকের জন্য খুব উপকারী।
ধনু কিছু খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করলে সুস্বাস্থ্য বজায় রাখবে। চটচটে খাবার, খুব মশলাদার মশলা, প্রচুর মিষ্টি - এই সমস্ত ধনু রাশির উপর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে।
এই রাশির চিহ্নটি দুর্বল লিভারের দ্বারা চিহ্নিত, তাই ধনু রাশির নিয়মিত অঙ্কুরিত গম, গরুর মাংস এবং গরুর মাংসের লিভার এবং ডিমের কুসুম খাওয়া বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ।
সিলিকন ডাই অক্সাইড, যা স্যাগিটটারিয়ানদের জন্য বৈধ, এর অনুপস্থিতিতে চোখের প্রদাহ, অস্বাস্থ্যকর চুল এবং পেরেক সমস্যা দেখা দেয়। আরও ছাঁটাই, বুনো চাল, চেরি, ডুমুরগুলি এটি শুষে নিতে সহায়তা করে।
মকর রাশির কঙ্কালের ব্যবস্থা যথেষ্ট ভাল নয়, সুতরাং তার পক্ষে যথেষ্ট পরিমাণে খনিজ হওয়া জরুরী। অ্যালকোহল, মেয়নেজ এবং চকোলেট তার জন্য ক্ষতিকারক।
চর্বিযুক্ত মাংস, বাঁধাকপি, অ্যাস্পারাগাস, পালং শাক, সেলারি, শসা, মটরশুটি, ডিম, বাদাম, বুনো স্ট্রবেরি, ছাঁটাইগুলি প্রয়োজনীয় খনিজগুলি, পাশাপাশি সমস্ত দুগ্ধজাত পণ্য দিয়ে শরীরকে বোঝায় load
কুম্ভের একটি দুর্বল স্নায়ুতন্ত্র রয়েছে, সহজেই স্ট্রেসে সংবেদনশীল। তার টেবিলে সর্বদা ফল থাকা উচিত - আপেল, নাশপাতি, আঙ্গুর, কমলা, লেবু, আনারস। কুম্ভ সহজেই ক্লান্ত হয়ে পড়ে, তাই তার উচিত তাজা দুধ, সয়া এবং বাদাম খাওয়া।
মাছগুলি অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর বলে মনে হয় না, তবে বাস্তবে তারা। তাদের বাহ্যিক শান্ততা আবেগ, প্রস্তাব এবং দমন করা আবেগের ঝড় আড়াল করে।
মীনদের স্নায়ুতন্ত্রের অবস্থা তাদের রক্তে ক্যালসিয়ামের পরিমাণের উপর নির্ভর করে, তাই তাদের মাছ, ডিম, দুগ্ধজাত খাবার এবং বাদাম খাওয়া উচিত।
মিষ্টি তাদের জন্য খারাপ, এবং আয়রনের ঘাটতি হতাশার কারণ হতে পারে। মীন, সামুদ্রিক খাবার, মাছ, লিভার, পালং শাক সবচেয়ে ভাল।
প্রস্তাবিত:
ডায়রিয়ার জন্য পুষ্টি এবং পুষ্টি
ডায়রিয়ার পরে, রোগী সাধারণত ক্লান্ত এবং পানিশূন্য বোধ করে। দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে, তার মেনুতে কিছু খাবার যুক্ত করে এবং অন্যকে অস্থায়ীভাবে বাদ দিয়ে ধীরে ধীরে খাওয়ানো শুরু করা উচিত। এ জাতীয় সমস্যার পরে থাকা ডায়েট পেটের ব্যাধিজনিত কারণের পাশাপাশি রোগীর বয়সের উপরও নির্ভর করে। সাধারণভাবে, প্রথম 1-2 দিনের মধ্যে প্রাপ্তবয়স্ক রোগীদের ক্ষেত্রে হালকা বাড়ির তৈরি ব্রোথগুলিকে শরীরকে বৈদ্যুতিন, প্রোটিন এবং পর্যাপ্ত তরল সরবরাহ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কুপেশকি ফলের রস না খাওয়
ধনু বহিরাগত খাবার পছন্দ করেন, মকর রাশি যে কোনও কিছুর চেয়ে বেশি চান
ধনু যখন রান্না করার সিদ্ধান্ত নেন, তখন তিনি তার পুরো আত্মাকে প্রক্রিয়াতে রেখে দেন। ধনু যখন তার খাবারগুলি চেষ্টা করার জন্য তার বন্ধুদের একত্রিত করে, তখন সে নিজেকে ছাড়িয়ে যায় এবং বিভিন্ন ধরণের খাবার পরিবেশন করে। আর্চারদের তরল প্রচুর প্রয়োজন, তবে খনিজ জল খেতে পছন্দ করেন না। পানিতে সামান্য রস যোগ করা তাদের আরও দরকারী তরল শোষণের অসুবিধা কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করবে। তীরন্দাজের জন্য লেবুগুলি - মটর, মটরশুটি, সয়াবিন প্রয়োজন। ধনু গোশত ছাড়াই টেবিলে বসতে অসুবিধা বোধ করেন তবে প
জিন অনুযায়ী পুষ্টি
জিনগুলি চোখের রঙ, হাড়ের গঠন, আয়ু নির্ধারণ করে। জিনগুলিও চিত্রটি নির্ধারণ করে। জিন ডায়েট, যাকে ডিএনএ ডায়েটও বলা হয়, এই ধারণাটি ভিত্তিতে তৈরি। যথা, সফল ওজন হ্রাসের গোপন বিষয়টি জিনের অধ্যয়ন এবং পুষ্টিতে তাদের ভূমিকাতে নিহিত। মানব জিন আজকের জীবনযাত্রার পরিস্থিতি এবং ডায়েটের সাথে খাপ খায় না। বংশগত তথ্য এবং আধুনিক জীবনযাত্রার মধ্যে এই তাত্পর্য হ'ল খাদ্যে গুরুত্বপূর্ণ জৈব কার্যকরী পদার্থ ফাঁস হওয়ার কারণ, যা মানব জিনগুলিতে সংকেত প্রেরণ করে এবং এভাবে ক্ষুধা ও তৃপ্তির অন
নতুন বছরের প্রাক্কালে, মকর রাশি স্টেক, মীন - আনারস খায়
আপনি কাদের সাথে নববর্ষ উদযাপন করবেন তার উপর নির্ভর করে উত্সব টেবিলে আপনার অতিথিদের জন্য কী প্রস্তুত করবেন তাও নির্ভর করে। যদি মেষ রাশিচক্রের কোনও প্রতিনিধি এতে বসেন তবে মনে রাখবেন যে তিনি সুস্বাদু খাবারের কৌতুকপূর্ণ প্রেমিক। এই রাশিচক্রটি ভাজা এবং অস্বাস্থ্যকর সবকিছুকে আদর করে। আপনি যদি মেষ জাতিকে সুখী করতে চান তবে একটি ক্রিপি ফ্রাইড ক্রাস্ট দিয়ে কিছু প্রস্তুত করুন। আপনি তাকে আরও পরিচ্ছন্ন কিছু দিয়ে যেমন সত্যিকারের আনন্দ দেবেন, যেমন ঝুচিনি মাংসবল এবং বাচ্চা গাজর সহ গরুর
মেষ রাশি কি খেতে পছন্দ করেন?
মেষদের চিহ্নের অধীনে যারা জন্মগ্রহণ করেন তারা এমন খাবার পছন্দ করেন যা তাদের আনন্দ দেয় তবে তাদের চিত্রকে প্রভাবিত করে না, যা এই রাশিচক্রের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। কী খাবেন তা বেছে নেওয়ার সময় মেষ রাশি খুব যত্নবান হন। তিনি কী খাবেন তা বেছে নেওয়ার আগে তিনি অনেকক্ষণ চিন্তা করেন। স্বাস্থ্যকরভাবে খাওয়ার তার ইচ্ছা আবেগের দিকে নিয়ে যেতে পারে এবং প্রতিবার সে টেবিলে বসলে মেষরাশি ক্যালোরি গণনা করবে। মেষ রাশি খাঁটি সাদা মুরগি এবং মাছ পছন্দ করে তবে তাদের অবশ্যই স্বাস্থ্
