2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
ফরাসিরা লিখের স্বাদকে পরিমার্জিত বলে বিবেচনা করে এবং এটি কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয় যে এটি স্যুপ এবং উদ্ভিজ্জ থালাগুলির জন্য তাদের বেসের প্রধান উপাদান, মিরপোয়া - লেকস, গাজর এবং সেলারি। ভাগ্যক্রমে, সারা বছর বাজারে সুস্বাদু লিকগুলি পাওয়া যায় যা এটি আপনার রন্ধনসম্পর্কীয় সৃষ্টিতে নিয়মিত অন্তর্ভুক্ত করার পূর্বশর্ত।
বুলগেরীয় traditionalতিহ্যবাহী খাবারগুলিতে, লিক্সের সাথে রান্না করারও দীর্ঘ traditionতিহ্য রয়েছে। আমরা আপনাকে একটি সাধারণ বুলগেরিয়ান রেসিপি সরবরাহ করি যা শীতকালীন সময়ের জন্য উপযুক্ত এবং লিক ক্রিম স্যুপের জন্য একটি রেসিপি।
প্রথমটি হ'ল বেকড ভাত দিয়ে। থালাটি একটি প্রধান কোর্স হিসাবে বা স্টেকের জন্য একটি সুস্বাদু সাইড ডিশ হিসাবে পরিবেশন করা যেতে পারে। এগুলি ছাড়াও একটি রেসিপি যা প্রস্তুত করা খুব সহজ এবং দ্রুত।
চারটি পরিবেশনার জন্য ওভেনে ভাত সহ প্রয়োজনীয় লিক পণ্যগুলি দেখুন।
প্রয়োজনীয় পণ্য: 2 টি লিকস, 2 টেবিল চামচ টমেটো পেস্ট বা 1 টি ছোট টমেটো, 1 চা চামচ ভাত, 2-3 টেবিল চামচ তেল এবং লবণ, প্রায় 10 টি পিচ্ছিল
প্রস্তুতির পদ্ধতি: খাবার প্রস্তুত করার জন্য প্রয়োজনীয় সময়টি প্রায় 40 মিনিট।
ফুটো পরিষ্কার করুন, এটি ধুয়ে নিন এবং এটি পাতলা টুকরো টুকরো করুন। এগুলি প্রিহিত তেল এবং স্টুতে প্রায় 5 মিনিটের জন্য.ালুন। ধুয়ে যাওয়া চাল যোগ করুন এবং আরও 5 মিনিট ধরে অবিরাম নাড়ুন। উত্তাপ থেকে চালের সাথে লিকগুলি সরান এবং এই টুকরো বা টমেটো বা টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে কাটা
কাটা জলপাই, লবণ যোগ করুন এবং নাড়ুন। মিশ্রণটি একটি উপযুক্ত প্যানে ourালুন, তিন চা চামচ জল যোগ করুন এবং 180 ডিগ্রি প্রিহিটেড ওভেনে রাখুন। চালটি জল শুষে নেওয়ার পরে ডিশ প্রস্তুত হয়। অবশ্যই, এটি যথেষ্ট রান্না করা না হলে আপনি আরও জল যোগ করতে পারেন।
লেকের সাথে পরবর্তী রেসিপি হ'ল লিক এবং ক্রিম পনির সহ ক্রিম স্যুপ। এটি একটি সাধারণ বুলগেরিয়ান রেসিপি নয়, তবে এটি খুব সুস্বাদু। চারটি পরিবেশনার জন্য প্রয়োজনীয় পণ্যগুলি দেখুন।
লেকের 2 ডালপালা, সেলারি এর একটি ছোট মাথা, ময়দা 2 টেবিল চামচ, মাখন 30 গ্রাম, ক্রিম পনির 2 টেবিল চামচ, মুরগির ঝোল 1 লিটার
প্রস্তুতির পদ্ধতি: জোঁক ধুয়ে পরিষ্কার করুন, এটি বৃত্তে কাটা। সেলারি ভাজা। তারপরে একটি সসপ্যানে গরম তেলে এগুলি স্টু করুন। ময়দা যোগ করুন এবং খুব ভাল মিশ্রিত করুন, ঝোল যোগ করুন এবং আবার নাড়ুন। লিপগুলি নরম না হওয়া পর্যন্ত স্যুপকে রান্না করার অনুমতি দিন। তারপরে ক্রিম পনির যোগ করুন। আপনার স্যুপটিকে আরও স্বাদযুক্ত করতে, আপনি 1 টেবিল চামচ টক ক্রিম যুক্ত করতে পারেন।
আপনার খাবার উপভোগ করুন!
প্রস্তাবিত:
পাতলা ফিগার নিয়মিত খাওয়ার সাথে আসে। দেখ কিভাবে
স্বাস্থ্যকর খাওয়ার বিষয়ে প্রায়শই আজকের দিনে কথা হয়। তবে আপনারা কতজন এটি করেন? বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শ্রমজীবী লোকেরা একটি বড় ভুল করে। স্বাস্থ্যকর খাওয়ার উপকরণ, ওজন হ্রাস করার জন্য নিয়মিত পড়া হয় তবে বাস্তবে প্রতি মরসুমে প্রচুর অপ্রয়োজনীয় খাবার জমা হয়। কারণ এবং সবচেয়ে সাধারণ ভুলগুলি কী কী?
শীতের সাথে শীতের সালাদ - পাতলা এবং মারাত্মক ক্ষুধা
লিক বাজার এবং দোকানগুলিতে সর্বত্র রয়েছে, যা আপনাকে আপনাকে দিতে অনুপ্রাণিত করেছিল লিক সালাদ রেসিপি । সালাদকে আরও স্বাদযুক্ত করতে আমরা এতে গরম মরিচ যুক্ত করেছি। যারা মশলাদার পছন্দ করেন না তারা কেবল তাদের যুক্ত করবেন না। জন্য লিক সালাদ আপনার আরও শাকসব্জির প্রয়োজন হবে - সমৃদ্ধ রেসিপিটি গ্রিলড ফিশ বা মাংস দিয়ে সজ্জা জন্য স্যালাডকে উপযুক্ত করে তোলে। বাড়িতে আপনার একটি চর্বিযুক্ত সালাদ তৈরি করতে হবে তা এখানে:
মরিচের সাথে অর্থনৈতিক হাঁড়ি, শৈশব স্মরণ করিয়ে দেয়
মরিচ বছরের সব মৌসুমে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত শাকসব্জি। এই সবজিটি রান্নার প্রস্তুতির জন্য বিভিন্ন ধরণের সুযোগ দেয়। শরতের সূত্রপাতের সাথে সাথে অনেকগুলি পরিবার মরিচ বা হিমায়িত করতে পারে যাতে শীতের সময় আমরা তাজা, সতেজায় ভাজা মরিচ উপভোগ করতে পারি। আমরা আপনাকে কয়েক অফার করব মরিচ সঙ্গে অর্থনৈতিক হাঁড়ি পেনিগুলির জন্য কেউ প্রতিহত করবে না। মরিচের সাথে পল্লী হাঁড়ির জন্য আমাদের পরামর্শগুলি সহজ এবং অর্থনৈতিক, প্রজন্ম ধরে বহু পরিবারের প্রিয়। মরিচের সাথে ক্যাসরোল - বিকল্প 1
কোন খাবারগুলি রক্তের কোষের সংখ্যা বাড়ায়?
যে অবস্থায় শরীরে লাল রক্ত কোষের সংখ্যা কম থাকে তা রক্তাল্পতা হিসাবে পরিচিত। এটি সাধারণত গুরুতর রক্ত ক্ষয়ের সাথে দেখা দেয় তবে এটি প্রচুর struতুস্রাব এবং পেটের আলসারগুলির কারণেও হতে পারে যা রক্ত ক্ষয়ের দিকেও নিয়ে যায়। রক্তাল্পতা দুর্বলতা, ক্লান্তি, অস্বস্তি এবং দুর্বল ঘনত্ব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। বেশ কয়েকটি ওষুধের সাথে লাল রক্তকণিকার সংখ্যা বাড়ানো যেতে পারে, তবে আমরা একই রকম প্রভাব ফেলে এমন বেশ কয়েকটি সুপারফুডের সুপারিশ করি। এখানে তারা:
একটি মুরগির তিনটি হাঁড়ি - কেবল এই রেসিপিগুলির সাথে
বাজার চলাকালীন, আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যে লক্ষ করেছেন যে মুরগির স্টিকস, পা, ডানা ইত্যাদির চেয়ে পুরো মুরগি পাওয়া অনেক সস্তা is একই সাথে, আপনি ভাবেন আপনি একটি পুরো মুরগী থেকে কি রান্না করতে পারেন । এত বেশি খাবার না? এখানে আমাদের ধারণা আপনাকে এটি দেখানোর জন্য একটি মুরগী থেকে আপনি 3 বিভিন্ন থালা রান্না করতে পারেন যা রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষিত থাকে তা আপনাকে প্রতিদিনের রান্না বাঁচাতে পারে। আমরা আপনাকে আমাদের রেসিপিগুলি উপস্থাপন করার আগে, মুরগিটি স্বাভাবিক উপায়ে ভেঙে সিদ্ধ করে