2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
ক্যালসিয়াম একটি ধাতব উপাদান এবং মানবদেহে সর্বাধিক সক্রিয় macronutrient, যার ফলস্বরূপ রক্তে হাড়ের ক্যালসিয়াম এবং ক্যালসিয়ামের অবিচ্ছিন্ন ভারসাম্য প্রয়োজন। এই ভারসাম্য ব্যাহত করে রোগের দিকে নিয়ে যায়।
ডিম্বাকৃতি এই খনিজটির সেরা প্রাকৃতিক উত্স। এটিতে 90 শতাংশ ক্যালসিয়াম রয়েছে এবং দেহটি ডিম্বাকৃতি থেকে সহজেই ক্যালসিয়াম শোষণ করে।
উচ্চ মাত্রায় এটি ক্যালসিয়ামের ঘাটতির লক্ষণগুলিই নয়, অস্টিওপরোসিসের বিকাশও বন্ধ করে দেয়, উচ্চ কোলেস্টেরল এবং উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে, অস্থি মজ্জাকে রক্তকণিকা তৈরি করতে উত্সাহিত করে।
এছাড়াও শেলটিতে আয়রন, তামা, ম্যাঙ্গানিজ, দস্তা, ফ্লোরিন, ফসফরাস, ক্রোমিয়াম এবং মলিবডেনাম রয়েছে। অতএব, অনেক বিশেষজ্ঞ পিষ্ট শেলটিকে প্রাকৃতিক এবং অত্যন্ত কার্যকর ক্যালসিয়াম পরিপূরক হিসাবে প্রস্তাব করেন। বয়সের উপর নির্ভর করে, প্রস্তাবিত দৈনিক ডোজ 3 গ্রাম ডিম্বাকৃতি পর্যন্ত।
থাইরয়েড গ্রন্থির জন্য রেসিপি:
8 টি ডিমের খোসাগুলি ধুয়ে ফেলুন, শুকনো, গুঁড়ো এবং 2 টি লেবুর রস pourালুন। মিশ্রণটি কয়েক দিন ফ্রিজে রেখে দিন বা যতক্ষণ না শেলের রস গলে যায়। তরল টানুন এবং 1 লিটার ব্র্যান্ডি এবং 1 কেজি মধু মিশ্রিত করুন। খাওয়ার আগে সাত দিন দাঁড়িয়ে থাকতে দিন। 1 চামচ নিন। খাওয়ার পরে দিনে 2 থেকে 4 বার।
গ্যাস্ট্রাইটিস এবং আলসার জন্য রেসিপি:
এক টেবিল চামচ চূর্ণ শাঁস 1 টেবিল চামচ দিয়ে একটি পাত্রে মিশ্রিত করা হয়। মাটির জায়ফল মিশ্রণটি 1 চা চামচ নিন। 20 দিনের জন্য দিনে 3 বার।
শরীরকে শক্তিশালী করার জন্য রেসিপি:
4-5 টি ডিমের শাঁস, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলা হয় এবং 3 লিটার পানিতে রেখে দেওয়া হয়। মিশ্রণটি ফ্রিজে 7 দিনের জন্য সংরক্ষণ করা হয় এবং পানীয় জল হিসাবে ব্যবহৃত হয়। প্রতিদিন সামান্য লেবুর রস দিয়ে ২-৩ গ্লাস পানি খান।
প্রস্তাবিত:
সুগন্ধযুক্ত চুনের পুষ্প: একটি অমূল্য প্রাকৃতিক নিরাময়কারী
খুব সুন্দরভাবেই কেউ লিন্ডেনটিকে তার দুর্দান্ত সুবাস এবং সুন্দর হলুদ বর্ণের সাথে ভুল করতে পারে। আমাদের দেশে এটি একটি সাধারণ গাছ, এবং এটি জেনে রাখা আকর্ষণীয় যে বুলগেরিয়ায় তিন ধরণের লিন্ডেন জন্মায় - রৌপ্য, ছোট-স্তরে এবং বৃহত স্তরে। নির্বিশেষে, চুনের পুষ্প একইভাবে ব্যবহৃত হয় - সুস্বাদু, দরকারী এবং সুগন্ধযুক্ত চা তৈরির জন্য। লিন্ডেন সারা দেশে পাওয়া যায়:
প্যানকেকস তৈরির 5 অমূল্য টিপস
উইকএন্ডে সুস্বাদু প্যানকেকসের চেয়ে ভাল আর কিছু নেই। মহান চাবি প্যানকেকস তবে এটি কৌশল is এগুলি কীভাবে সঠিকভাবে করা যায় এবং কিছু সাধারণ ভুল এড়ানো যায় সে সম্পর্কে এখানে কিছু টিপস দেওয়া আছে। 1. মিশ্রণ প্রস্তুত মিশ্রণটি মসৃণ এবং গলদহীন হওয়া উচিত। অন্যথায়, আঠালো বিকাশ অবিরত এবং শক্ত প্যানকেক উত্পাদন করা হয়। এটি করার জন্য, একটি মসৃণ মিশ্রণ না পাওয়া পর্যন্ত কোনও শুষ্ক এবং তরল উপাদান মিশ্রিত করুন এবং কোনও দৃশ্যমান গলদ নেই। 2.
আঙ্গুর - শরতের একটি অমূল্য উপহার
খুব সুস্বাদু হওয়ার পাশাপাশি, আঙ্গুরও অত্যন্ত উপকারী মানবদেহের জন্য - এতে ভিটামিন, খনিজ, সেলুলোজ এবং এমনকি প্রোটিন রয়েছে। এগুলি আঙ্গুর নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে। আঙ্গুর ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ভিটামিন বি 6 এবং ফলিক অ্যাসিডের ডেরাইভেটিভসযুক্ত উপাদানগুলির একটি সমৃদ্ধ উত্স। আঙ্গুর ধারণ করে এছাড়াও পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম এবং সেলেনিয়াম। আঙ্গুরে ফ্ল্যাভোনয়েড থাকে যা শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়াটি ধীর করে দেহে ফ
আখরোট শাঁস নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য
আখরোট বিপাক সিনড্রোম, কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার জন্য অপরিহার্য। আখরোটে প্রদাহ বিরোধী পদার্থ হাড়ের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে, ওজন হ্রাসে অবদান এবং স্থূলত্ব প্রতিরোধে বিশেষ ভূমিকা পালন করে। প্রকৃতির এই মূল্যবান উপহারটি লিঙ্গ এবং বয়স নির্বিশেষে প্রত্যেকেরই প্রয়োজন, এটি কারও কাছে খুব কমই গোপনীয় বিষয়। আখরোট বাদাম কেবল সুস্বাদু নয়, বাড়াবাড়ি ছাড়াই আমাদের বাঁচতে সহায়তা করে। আখরোটে প্রচুর পরিমাণে দরকারী পদার্থের সামগ্রীর কারণে, এ
আখরোট শাঁস - রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধের জন্য সেরা
আখরোটের শাঁস পুষ্টি এবং ট্রেস উপাদানগুলির স্টোরহাউস। এই অবশিষ্ট পণ্যকে আবর্জনার মধ্যে ফেলে দিয়ে আমরা কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ এবং সর্বোপরি থ্রোমোবসিস প্রতিরোধের ক্ষমতা হারাব। হার্টের সমস্যা প্রতিরোধে আখরোটের খোসা সত্যই সফলভাবে ব্যবহৃত হয়। এবং মনে রাখবেন যে প্রাকৃতিক রেসিপিগুলিতে স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের শক্তি। হাইপারটেন্সিভ জন্য প্রেসক্রিপশন আখরোট শাঁস - 15 পিসি। আখরোট ভদকা - 5 লিটার গোলাগুলি ভালো করে ধুয়ে শুকিয়ে নিন। এগুলি একটি এনামেল বাটিতে রেখে ভোডকা toালতে ভু