কিডনিতে পাথরের জন্য ডায়েট

সুচিপত্র:

কিডনিতে পাথরের জন্য ডায়েট
কিডনিতে পাথরের জন্য ডায়েট
Anonim

ফাইবার গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয়, পুরো শস্যের রুটি, ফল (স্ট্রবেরি, তরমুজ, বাঙ্গি) এবং শাকসবজি খান। পটাসিয়াম খাওয়ার সাহায্যও করতে পারে, তাই কলা, অ্যাভোকাডোস, বাদাম খান। তরল প্রস্রাবে খনিজগুলির ঘনত্বকে হ্রাস করে। দিনে প্রায় দুই লিটার জল পান করুন - খনিজ, পাতিত বা সিদ্ধ, এবং এটি বিকল্প হিসাবে ভাল, ভাল। শুধুমাত্র খনিজ জল পান করবেন না।

খুব বেশি নোনতা খাবার নয়, পালং শাক, লাল বীট, চকোলেট, চা এবং কফি, সয়াজাতীয় পণ্য, ক্যানড ফিশ, প্যাট বাঞ্ছনীয় নয়।

কিডনিতে পাওয়া পাথরের রাসায়নিক রচনাটি জানা ভাল, কারণ কিছু খাবার কয়েকটি ধরণের পাথরের জন্য ভাল তবে অন্যদের জন্য contraindated। পাথরের ধরণটি পরীক্ষাগারে পরীক্ষার মাধ্যমে নির্ধারিত হয়।

অক্সালেট

এগুলি শক্ত পাথর, এগুলি আরও সাধারণ। আপনার ডক, পালং শাক, লেটুস, চকোলেট জাতীয় খাবার গ্রহণ সীমাবদ্ধ করা উচিত। ভিটামিন সি এছাড়াও contraindication হয়, তাই সাইট্রাস ফল আরও ক্ষতিকারক হতে পারে। অক্সালিক অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ হিসাবে ভিটামিন বি 6 নিন। ডায়েটের রুটি, আলু, ওটমিল, মটরশুটি, কুমড়ো, ফুলকপি খান।

ইউরেট

মাংস, মাছ, প্রসেসড চিজ, মাশরুমগুলির প্রস্তাব দেওয়া হয় না। আরও দুগ্ধজাতীয় খাবার, আলু, মধু, লেবু খাওয়া, তাজা ফল পান। অ্যালকোহল, সীমিত কফি এবং দৃ strong় চা পান করবেন না। ইউরেট পাথর সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত করতে পারে, তাই ডায়েট অনুসরণ করা তাদের সাথে ডিল করতে সহায়তা করবে।

ফসফেট

দুগ্ধজাত পণ্যগুলি সুপারিশ করা হয় না, পাশাপাশি উদ্ভিজ্জ স্যুপ, ডিম, আলু, গাজর, ফলের রসও নয়। মাংস, মাছ, পাস্তা, শসা, কুমড়ো, বাঙ্গি, তরমুজ, আপেল, আখরোট, বাদাম, চিনাবাদাম, হ্যাজনেলট খান। লিন্ডেন, পুদিনা চা, ক্যামোমিল পান করুন।

কম সাধারণ হলেও পাথরের মিশ্র প্রকার রয়েছে less এই ক্ষেত্রে, কোনও নির্দিষ্ট ডায়েট নেই, তবে কফি এবং চকোলেট সীমাবদ্ধ করুন, প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন।

বিধিনিষেধের অর্থ খাবারগুলি পুরোপুরি বন্ধ করা নয়, তবে কম সময়ে খাওয়া উচিত। শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য একটি বিচিত্র ডায়েট গুরুত্বপূর্ণ।

একবার আপনি সাফল্যের সাথে পাথরগুলি সাফ করার পরে, দুর্ভাগ্যক্রমে, কোনও গ্যারান্টি নেই যে নতুনগুলি তৈরি হবে না। সুতরাং প্রস্তাবিত খাবারগুলি অবহেলা করবেন না এবং প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন। নিয়মিত পরীক্ষা করা, কিডনিগুলির আল্ট্রাসাউন্ড, বছরে কমপক্ষে একবারে সুপারিশ করা হয়।

প্রস্তাবিত: