সৌন্দর্য ককটেল

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

আমাদের দেহে প্রচুর পরিমাণে জল থাকে - মোট ভরের ষাট থেকে আশি শতাংশ। পানির অভাব তাত্ক্ষণিক ত্বক, নখ, চুল এবং স্বাস্থ্যের দুর্বল অবস্থার সাথে প্রকট হয়।

সুন্দরী করার সর্বোত্তম উপায়টি তরলগুলির সাহায্যে - গ্রীষ্মে ককটেলগুলির সাথে এটি সর্বোত্তমভাবে করা হয়, যা বিউটিফায়িংয়ের অভিনয় ছাড়াও শীতল হয়।

আপনার প্রচুর পরিমাণে তরল পান করতে হবে। আপনার তৃষ্ণা নিবারণ করার জন্য আপনার দেহে জল, সবুজ এবং ভেষজ চা, তাজা রস এবং ভিটামিন ককটেলগুলির প্রয়োজন।

আপনি ওয়াইন পান করেন, স্যুপ খান, কার্বনেটেড পানীয় এবং কফি পান করেন তবে শরীর জলে সঞ্চিত হয় না। অনেকে পানির স্বাদ সহ্য করেন না, তাই ফলের ককটেলগুলি তাদের জন্য উপযুক্ত।

এখানে রয়েছে ফলের ককটেলগুলির কয়েকশ রূপ। আপনার বন্ধুদের অবাক করার জন্য আপনি নিজের ককটেল তৈরি করতে পারেন। ফলের ককটেলগুলিতে ক্যালোরি কম থাকে।

তারা তার স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের জন্য প্রয়োজনীয় তরল দিয়ে শরীরকে পরিপূর্ণ করে তবে ফলটিতে অনেক দরকারী পদার্থ রয়েছে বলে এটি আরও শরীরকে প্রভাবিত করে।

তাজা গাজর, কমলা এবং আদা তৈরি করুন। আপনার জন্য তিনটি বড় গাজর, দুটি মাঝারি কমলা, আপনার পছন্দের সারের পাঁচ ফোঁটা, বিশ গ্রাম আদা দরকার।

কমলা থেকে আলাদা করে গাজরের রস নিন। কমলাতে সারাংশ যোগ করুন, তারপরে গাজরের রস এবং গ্রেটেড আদা দিন।

গাজরে ক্যারোটিন থাকে এবং ত্বকে দুর্দান্ত প্রভাব ফেলে। ভিটামিন সি প্রাণশক্তির অনুভূতি তৈরি করে, বিপাকগুলিতে অংশ নেয়, প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করে। আদা ক্লান্তি তাড়া করে।

আপনি একটি শসা থেকে একটি দীর্ঘ যৌবনের জন্য একটি ককটেল তৈরি করবেন, একটি সবুজ আপেল, ডিলের দুটি স্প্রিগ, দু'শ গ্রাম সেলারি ডাল, একটি চুন। সমস্ত পণ্য একসাথে ফিল্টার করা হয়। আপনার ককটেল প্রস্তুত!

এটি তাজা শরীরের বিষ এবং অতিরিক্ত তরল পদার্থকে পরিষ্কার করে। আপনি যদি শোরগোলের সঙ্গী এবং প্রচুর অ্যালকোহল সহ আগের রাতে মজা পান তবে এটি উপযুক্ত।