2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
ইদানীং শব্দটি ডিটক্স এটি আরও বেশি জনপ্রিয় হয়ে উঠছে কারণ এটি প্রমাণিত হয়েছে যে জীবের ডিটক্সিফিকেশন কেবল তার নিজস্বকেই নয় পরিশোধন, তবে ওজন হ্রাস করতে এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে।
আসুন এটি যুক্ত করুন যে ডিটক্স আমাদের ত্বকের বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত প্রক্রিয়াগুলিও হ্রাস করে। সংক্ষেপে - ডিটক্স মানে মানবদেহের জন্য স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য। এজন্য এখানে আমরা আপনাকে বিভিন্ন প্রজাতির সাথে পরিচয় করিয়ে দেব ডিটক্স টি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি পরিষ্কার করতে.
সবুজ চা
কারণ ছাড়াই আমরা এটিকে প্রথম স্থানে রেখেছি, কারণ সম্ভবত গ্রিন টি তার ভাইদের দিক থেকে সত্যিকারের নেতা ডিটক্স বৈশিষ্ট্য তুমি. কালো চা থেকে পৃথক, এর পাতাগুলি প্রক্রিয়াজাতকরণের সময় উত্তাপ করে না এবং এর ফলে মূলত তাদের মধ্যে থাকা মূল্যবান উপাদানগুলি প্রচুর পরিমাণে ধরে রাখে।
যাইহোক, এটি প্রস্তুত করার সময়, এটি জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি পানিতে সিদ্ধ হয় না, তবে কেবল এটির সাথে বন্যা হয় (গরম তবে ফুটন্ত পানিতে নয়) এবং প্রায় ২-৩ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন আপনি শান্তভাবে এটি গ্রহণ করতে পারেন 2 -3 কাপ প্রতিদিন, তবে ভুলে যাবেন না যে গ্রিন টিতেও ক্যাফিন রয়েছে। সর্বাধিক প্রচলিত প্রজাতি হ'ল সেনচা, টেঞ্চা এবং ম্যাচা এবং সেগুলি দুর্দান্ত ডিটক্সিফায়ার.
আদা চা
আদা এর ডিটক্সাইফাইং বৈশিষ্ট্যের ক্ষেত্রেও শীর্ষস্থানীয় অবস্থান ধারণ করে। আপনি বেশিরভাগ ফার্মাসিতে (সাধারণত দারুচিনি, আপেল ইত্যাদি দিয়ে) আদা চা কিনতে পারেন, তবে আপনি নিজেও এটি তৈরি করতে পারেন।
এটি তাজা আদা রুট পেতে যথেষ্ট, এটির খোসার অংশটি (বাকিটি ফ্রিজে রেখে দিন), এটি টুকরো বা কিউবগুলিতে কাটুন এবং এটির উপর গরম জল.ালুন। এটি প্রায় 15 মিনিটের জন্য বাষ্পের জন্য অপেক্ষা করুন এবং এটি খেতে প্রস্তুত।
স্বাদটি যদি খুব বিদেশী বলে মনে হয় তবে আপনি সামান্য মধু এবং লেবুর রস যোগ করতে পারেন। এগুলি কোনওভাবেই হ্রাস পাবে না আদা চা এর ডিটক্সাইফিং বৈশিষ্ট্য.
ড্যান্ডেলিয়ন চা
ছবি: ইলিয়ানা পারভানোয়া
এখানে আমরা আপনাকে আর ডান্ডিলিয়নগুলি কাটা শুরু করার পরামর্শ দেব না, কারণ এই জাতীয় ক্রিয়াকলাপটির আরও বেশি প্রচেষ্টা প্রয়োজন requires আপনি ডানডিলিয়নের মূল বা পাতা থেকে তৈরি চা কিনতে পারেন। আপনি যে চা প্রস্তুতকারকের চয়ন করেছেন তার উপর নির্ভর করে এটি হয় সরাসরি তৈরি বা ব্রেউ করা যেতে পারে। কেবল প্যাকেজের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন এবং আনন্দদায়ক এবং ডিটক্সিং পানীয়টি উপভোগ করুন।
প্রস্তাবিত:
কোন খাবারে টক্সিন তাড়া করে
শীতকালে, আমাদের বিপাকটি ধীর হয়ে যায় এবং আমাদের শরীরে বিষাক্ত পদার্থ জমে যায় যা প্রথম উষ্ণ এবং রৌদ্রোজ্জ্বল দিনের মধ্যে আমাদের ক্লান্ত এবং গ্লানি অনুভব করে। আপনার শরীরে জমে থাকা টক্সিনগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার সবচেয়ে ভাল উপায় খাদ্য। আপেল প্যাকটিন সমৃদ্ধ, যা কোলেস্টেরল এবং দেহে ভারী ধাতুগুলির সাথে আবদ্ধ, অন্ত্রের বিষাক্ত পদার্থগুলি নির্মূল করতে এবং ভেঙে দিতে সহায়তা করে। অ্যাভোকাডোস ধমনী ধ্বংসকারী বিষাক্ত পদার্থকে অবরুদ্ধ করে কোলেস্টেরলকে কমিয়ে দেয় এবং রক্তনালীকে বি
এই নিরাময়ের মিশ্রণটি আপনার ভাল দৃষ্টিশক্তি পুনরুদ্ধার করে এবং লিভারকে পরিষ্কার করে
এই রেসিপি গাজর, মধু এবং লেবু medicষধি মিশ্রণ এটি খুব দ্রুত এবং প্রস্তুত করা সহজ এবং পুরো শরীর এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সিস্টেমের জন্য মারাত্মকভাবে কার্যকর। এই অলৌকিক মিশ্রণের সাহায্যে দৃষ্টি উন্নতি, লিভার পরিষ্কার করা এবং ক্যান্সার প্রতিরোধের ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য ফলাফল অর্জন করা হয়েছে। রেসিপিটি খুব সহজ, তবে খুব কার্যকর দৃষ্টি সমস্যা .
এমন খাবারগুলি যা ক্ষতিকারক ফ্রি র্যাডিকালগুলির শরীরকে পরিষ্কার করে
আপনি প্রতিক্রিয়াশীল এই ছোট অণুগুলির কথা শুনে থাকতে পারেন মৌলে । তারা লিপিড, নিউক্লিক এসিড এবং প্রোটিন সহ মানব দেহের সমস্ত ধরণের অণুতে আক্রমণ করে। এগুলি সবাই সুস্থ ব্যক্তির পক্ষে অতীব গুরুত্বপূর্ণ। এখানে কোন সন্দেহ নেই ফ্রি র্যাডিক্যালগুলি ক্ষতিকারক মানুষের শরীরের জন্য। এই কারণে, তাদের সাথে লড়াই করার জন্য যথাসাধ্য করা আমাদের কাজ। ভাবছেন যে তারা কীভাবে সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করবেন?
লেবু সব কিছুর জন্য! শক্তিশালী করে, সাদা করে এবং পরিষ্কার করে
আপনি অবাক হবে, কিন্তু লেবু সর্দি-কাশির সাথে লড়াই করতে সাহায্য করে না ত্বকের সমস্যাও। আসুন জেনে নিই কীভাবে ত্বকের যত্নে লেবু সঠিকভাবে ব্যবহার করতে হয়। অবশ্যই, আধুনিক সৌন্দর্য শিল্পের পরিস্থিতিতে, যেখানে আমাদের প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি ব্যবহার করার জন্য মুখোশ, চুলের শ্যাম্পু রয়েছে, এটি অদ্ভুত বলে মনে হয়। তবে তাদের মধ্যে কিছু ব্যয়বহুল প্রসাধনীগুলির চেয়ে ভাল কাজ করে। লেবু সেই ত্বকের যত্নের পণ্যগুলির মধ্যে একটি যা বছরের পর বছর ধরে প্রমাণিত এবং আমাদের সকলের জন্য উপলব্ধ
টনিকের 7 টি উপাদান আপনার দেহে সংক্রমণকে হত্যা করে
এইটা নিরাময় টনিক বহু লোককে ব্যাকটিরিয়া, পরজীবী, ছত্রাক এবং ভাইরাসজনিত রোগ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করেছে has এটি শক্তিশালী এবং দরকারী উপাদানগুলি নিয়ে গঠিত এবং এই টনিকটির গোপন এবং কার্যকারিতা প্রাকৃতিক, তাজা এবং উচ্চ মানের পণ্যগুলির সংমিশ্রণে রয়েছে। তাদের বেশিরভাগগুলি তাদের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এর উপাদানগুলি দেখুন নিরাময় টনিক যা শরীরে সংক্রমণকে হত্যা করে :
