শিসান্দ্রা স্থূলত্ব নিয়ে লড়াই করছেন

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

শিসান্দ্রা একটি herষধি যা পূর্বের widelyষধে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় - এটি প্রায়শই টনিক এবং উত্তেজক হিসাবে ব্যবহৃত হয়। শিসান্দ্রার আর একটি নাম রয়েছে - এটি চিনা লেমনগ্রাস নামেও পরিচিত। কারণ হ'ল গাছের সমস্ত অংশ - কান্ড, পাতা, ফুল, লেবু খুব জোরালো গন্ধ।

উদ্ভিদের উপর করা সংক্ষিপ্ত গবেষণাগুলি এটি দেখায় স্কিসান্দ্রা মানবদেহের উপর বিস্তৃত প্রভাব রয়েছে। শিসান্দ্রার স্নায়ুতন্ত্রের উপরও খুব উপকারী প্রভাব রয়েছে, কারণ এটি ক্লান্তি দূর করে, তন্দ্রা অনুভূতি এবং কার্যক্ষমতা বাড়ায়।

বড়িগুলি, যা স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করার জন্য নির্ধারিত হয়, সাধারণত তন্দ্রা বাড়ে বা তার অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়।

ভেষজটির সাথে এ জাতীয় কোনও বিপদ নেই - এটি কেবলমাত্র একজন ব্যক্তির শারীরিক অবস্থা নয়, মানসিকভাবেও চূড়ান্তভাবে প্রভাবিত করে। এটি প্রবীণদের জন্যও দরকারী, কারণ এটি স্মৃতিশক্তিকে সক্রিয় রাখে।

হতাশাজনক অবস্থাগুলিতেও এটি খুব কার্যকর হতে পারে - এটি কোনও ব্যক্তিকে সংবেদনশীল সমস্যাটি সরিয়ে দিতে এবং হতাশার অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসতে সহায়তা করে।

নিম্ন রক্তচাপযুক্ত লোকেরাও এই গুল্মটি ব্যবহার করতে পারে কারণ এটি রক্তচাপ বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে। পূর্ব ওষুধে স্কিসান্দ্রা বেশিরভাগ কর্মক্ষমতা বজায় রাখতে, চাপ উপশম করতে এবং যুক্তিযুক্ত এবং স্বাস্থ্যকর সীমার মধ্যে শরীরের ওজন বজায় রাখতে ব্যবহৃত হয়।

চাইনিজ লেমনগ্রাস সম্পর্কে একটি আকর্ষণীয় তথ্য হ'ল নিয়মিত ব্যবহারের ফলে এটি স্থূলত্বকে দমন করতে পারে এবং ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। শিসান্দ্রা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের স্রেকশনগুলির সংশ্লেষকে উন্নত করে, সুতরাং এটির কাজটি সহজতর করে - খাদ্য দ্রুত প্রক্রিয়াজাত করা হয়। সুতরাং, এটি স্থূলত্বের প্রক্রিয়াটিকে দমন করতে পরিচালিত করে।

গত কয়েক বছরে, স্থূলত্ব একটি গুরুতর সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে - বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, অতিরিক্ত ওজন হওয়া মৃত্যুর পঞ্চম সবচেয়ে সাধারণ কারণ। তথ্য অনুসারে, প্রতি বছর কমপক্ষে ২.৮ মিলিয়ন লোক বেশি ওজন হওয়ার কারণে মারা যায়।

স্থূলত্ব একটি সমস্যা যা এটি নিয়ে আসে আরও অনেক সম্ভাব্য স্বাস্থ্য ব্যাধি - ডায়াবেটিস, ইস্কেমিক হার্ট ডিজিজ এবং আরও অনেক কিছু।