2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
রুবাস চ্যামাইমরাস বা হলুদ ব্ল্যাকবেরি নামে পরিচিত, বন্য ব্ল্যাকবেরি রাস্পবেরির সাথে খুব মিল। এই ফলগুলি খুব নরম, সরস, একটি টার্ট স্বাদযুক্ত, যার কারণে এগুলি খুব কমই তাজা খাওয়া হয়, এবং পাকা হয়ে গেলে তাদের একটি অ্যাম্বার বা সোনালি হলুদ বর্ণ থাকে।
এগুলি সাধারণত ইউরোপ, রাশিয়া এবং স্ক্যান্ডিনেভিয়ার পার্বত্য অঞ্চলে বৃদ্ধি পায় এবং শুষ্ক আবহাওয়ার প্রতি খুব সংবেদনশীল। জুস, জ্যাম, লিকারগুলি বন্য ব্ল্যাকবেরি থেকে প্রস্তুত করা হয়, তারা বিভিন্ন ডেজার্ট এবং অন্যগুলিতে একটি সংযোজন হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এগুলি প্রসাধনী পণ্য তৈরিতেও ব্যবহৃত হয় - চুল, ত্বক ইত্যাদির জন্য for
এই ফলগুলিতে ভিটামিন এ, সি, বি 1 (থায়ামিন), বি 2 (রিবোফ্লাভিন), বি 3 (নায়াসিন) পাশাপাশি প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, ক্যালসিয়াম, আয়রন এবং ফসফরাস রয়েছে extremely এগুলিতে প্রাকৃতিক চর্বি থাকে এবং ক্যালরি কম থাকে।
বুনো ব্ল্যাকবেরি ভিটামিন সি এর সবচেয়ে ধনী উত্সগুলির মধ্যে একটি, এবং সামগ্রী কমলার চেয়ে 4 গুণ বেশি। তাদের শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট কর্মের কারণে, তারা মূত্রনালীর সংক্রমণে খুব দরকারী হিসাবে বিবেচিত হয় - পাতা থেকে তৈরি চা আকারে এবং কিছুকে স্কার্ভির চিকিত্সার জন্য (ভিটামিন সি এর অভাব দেখা দেয় এমন একটি রোগ)। ফলের মধ্যে আমরা ভিটামিন ইও খুঁজে পেতে পারি
ক্যারোটিন, ওমেগা -3 এবং 6 এসিড এবং ফাইটোস্টেরলগুলির সামগ্রীর কারণে এই ফলের খাওয়া ত্বকের জন্যও ভাল। বন্য ব্ল্যাকবেরিগুলির ঘন ঘন সেবন কেবল ত্বককেই মজবুত করে না, এটি আগের চেয়ে আরও সুন্দর দেখায়।
কার্ডিওভাসকুলার রোগ প্রতিরোধের জন্য কিডনি, লিভার এবং পিত্তের কার্যকারিতা সমর্থন করে বন্য ব্ল্যাকবেরি খুব কার্যকর। আরেকটি সুবিধা হ'ল রক্তাল্পতা শুরু হওয়া রোধ করার দক্ষতা, যার কারণেই তাদের খাওয়াই প্রায়শই আয়রন শোষণকে উন্নত করতে এবং রক্তাল্পতার দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তিযুক্ত বৈশিষ্ট্যের চিকিত্সার জন্য উপকারী।
বন্য ব্ল্যাকবেরিগুলির অন্যতম সম্ভাব্য উল্লেখযোগ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা হ'ল এল্যাজিক অ্যাসিড (একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট) এর উপস্থিতি, যার ফলে অ্যান্ট্যানস্যানার প্রভাব রয়েছে। প্রাণী অধ্যয়ন বন্য ব্ল্যাকবেরি খাওয়ার একটি ইতিবাচক প্রভাব দেখিয়েছে, যা টিউমার কোষগুলির বৃদ্ধিকে বাধা দেয়।
দুর্ভাগ্যক্রমে, সুবিধাগুলি মানুষের গভীরতার সাথে অধ্যয়ন করা হয়নি। তবে প্রোস্টেট ক্যান্সারের কেমোথেরাপির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধে ফলগুলি প্রমাণিত প্রভাব ফেলে।
এছাড়াও, ব্ল্যাকবেরি শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে। ফলগুলি অনেকগুলি সংক্রামক এজেন্টের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং সর্দিতে কার্যকর। এগুলি ক্ষত নিরাময়ে সহজতর হয়, বার্ধক্য হ্রাস করে এবং মাড়ি এবং দাঁতগুলির স্বাস্থ্যের সহায়তা করে। অভ্যন্তরীণ রক্তপাত বন্ধ এবং হজম উন্নতি করতে এটি মূত্রবর্ধক হিসাবেও ব্যবহৃত হয়।
প্রস্তাবিত:
মধু স্বাস্থ্য সুবিধা
যদিও মধুর নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য প্রায় 6,000 বছর ধরে মানুষের কাছে পরিচিত, তবে এই পণ্যটি ওষুধ হিসাবে নিয়ন্ত্রিত হয় না। তবে, বিশ্বের প্রতিটি অঞ্চলে লোক নিরামকরা এটি শরীরকে শক্তিশালী করতে এবং ক্যান্সার ও হৃদরোগের প্রতিরোধের জন্য সর্দি-কাশির চিকিত্সার মাধ্যমে খুশকি এবং হ্যাংওভার থেকে শুরু করে বিভিন্ন ধরণের অভিযোগের প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করেছেন। প্রায় 300 প্রকারের মধু পরিচিত, যা এটি মৌমাছিদের তৈরির জন্য ব্যবহৃত রঙ দ্বারা নির্ধারিত হয় এবং প্রতিটি প্রকার একটি নির্দিষ্ট অভিযোগ
বন্য ইয়াম এর স্বাস্থ্য উপকারিতা
ওয়াইল্ড ইয়াম একটি আমেরিকান মিষ্টি আলু যা 18 বছর শতাব্দীর পর থেকে বহু ভেষজবিদদের কাছে পরিচিত। বছরের পর বছর ধরে অসংখ্য রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, এটি অনেক ওষুধের অংশ। বুনো ইয়াম এই ক্ষেত্রে ফাইটোয়েস্ট্রোজেন ডায়োসজেনিন রয়েছে এবং তাই এটি যৌন হরমোন ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের পূর্বসূর হিসাবে বিবেচিত হয়, যদিও এ বিষয়ে খুব কম প্রমাণ নেই। এটি আংশিকভাবে মেনোপজের লক্ষণগুলিকে প্রভাবিত করে, যদিও গবেষণার কোনও সিদ্ধান্ত নেই। তবে একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে এই পোস্টম্যা
বন্য ব্ল্যাকবেরি সঙ্গে লোক Medicineষধ
বন্য ব্ল্যাকবেরি ডায়রিয়া, ডায়াবেটিস, সাদা প্রবাহের মতো পরিস্থিতি থেকে মুক্তি দেয় এবং পেটেরোগে সহায়তা করে। লোক medicineষধে, bষধিটি দীর্ঘায়িত এবং ভারী ationতুস্রাব, ভেরিকোজ শিরা, ফ্লু, ফ্যারিঞ্জাইটিস, কাশি, গলা ব্যথা, ফুসকুড়ি মাড়ি, ঠান্ডা ঘা এবং আরও অনেক কিছুতে ব্যবহৃত হয়। বন্য ব্ল্যাকবেরি এর ফলগুলি শ্বাস নালীর সর্দি, সর্দি-কাশির প্রদাহেও সহায়তা করতে পারে। আপনি নিম্নোক্ত ডিকোশনটি তৈরি করতে পারেন যা সর্দি থেকে মুক্তি দেয়:
বন্য চেস্টনেট এর সুবিধা সম্পর্কে পেটার ডিমকভ
শরতের প্রকৃত প্রতীক ফল হ'ল বুনো চেস্টনট। লোক medicineষধে একে ঘোড়ার চেস্টনাটও বলা হয়। নিরাময়কারী পেটার ডিমকভ, যিনি স্পষ্টতই এই প্রাকৃতিক উপহারের সম্ভাবনাগুলি ভালভাবেই জানতেন, প্রায়শই তিনি কথা বলতেন বেনিফিট যে বেনিফিট আনে । তিনি ঘোড়ার চেস্টনাটকে একটি প্রাকৃতিক অলৌকিক চিহ্ন হিসাবে সংজ্ঞায়িত করেছেন যা সূর্য, শক্তি এবং জীবনশক্তি সংগ্রহ করেছিল এবং এ থেকেই আমরা তাদের প্রচুর পরিমাণে পেতে পারি get এটা বিবেচনা করা হয় বুনো চেস্টনটস খারাপ শক্তি থেকে দূরে থাকুন এবং এটি একটি ন
ব্ল্যাকবেরি এর সুবিধা কী?
সমস্ত বারির মতো, ব্ল্যাকবেরিতেও প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। সুস্বাদু ফল স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করতে এবং চাপের সহনশীলতা বাড়ায় সহায়তা করে। তারা কি তা জানতে ব্ল্যাকবেরিগুলির অনন্য উপকারী বৈশিষ্ট্য , কেবল এটিতে থাকা সমৃদ্ধ ভিটামিন-খনিজ কমপ্লেক্সটি দেখুন। ফলগুলিতে ভিটামিন সি, প্রোভিটামিন এ (ক্যারোটিন), প্রায় সমস্ত বি ভিটামিন থাকে (এছাড়াও, তারা নিকোটিনিক অ্যাসিডের পরিমাণের ক্ষেত্রে অন্যান্য সমস্ত ফলের মধ্যে শীর্ষস্থানীয় হয়), ভিটামিন ই, কে, পি, পিপি। এছাড
