2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
টেস্টোস্টেরন একটি স্টেরয়েড হরমোন যা যৌন হরমোনগুলির গ্রুপের অন্তর্গত। হরমোনটি মূলত পুরুষদের টেস্টেস এবং স্ত্রীদের ডিম্বাশয়ের দ্বারা লুকিয়ে থাকে তবে অল্প পরিমাণে অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলির দ্বারাও লুকানো হয়। টেস্টোস্টেরন একটি প্রধান পুরুষ হরমোন এবং অ্যানাবোলিক স্টেরয়েড।
পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই টেস্টোস্টেরন স্বাস্থ্য এবং সুস্বাস্থ্যের জন্য মূল ভূমিকা পালন করে। যৌন ক্রিয়াকলাপের পাশাপাশি, যার মধ্যে লিবিডো, উর্বরতা এবং পেশী ভর নিয়ন্ত্রণ করা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, টেস্টোস্টেরন শক্তি বাড়াতে সহায়তা করে। সাধারণত পুরুষরা 40 থেকে 60 গুণ বেশি উত্পাদন করে টেস্টোস্টেরন মহিলাদের তুলনায়, তবে মহিলারা এই হরমোনের প্রতি বেশি সংবেদনশীল।
টেস্টোস্টেরন যখন রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করে তখন এটি লক্ষ্যবস্তু এবং টিস্যুতে স্থানান্তরিত হয়, যেখানে এটি ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরনে রূপান্তরিত হয়। এটি টেস্টোস্টেরনের সক্রিয় রূপও। ডিহাইড্রোটেস্টোস্টেরন টেস্টোস্টেরনের চেয়ে প্রায় 10 গুণ বেশি সক্রিয় এবং ভয়েসকে টাকিয়ে ফেলার জন্য সরাসরি দায়ী। দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি প্রোস্টেটের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে - এটি প্রায়শই এলাকায় ক্যান্সার গঠনে উদ্দীপনা জাগায়।
টেস্টোস্টেরন ফাংশন
টেস্টোস্টেরন মানবদেহে বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ কার্য সম্পাদন করে। এটি কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করে, হাড়ের বৃদ্ধি প্রচার করে, প্রোটিন সংশ্লেষণ বাড়ায়।
পুরুষদের মধ্যে, টেস্টোস্টেরন গৌণ যৌন বৈশিষ্ট্য গঠনের প্রচার করে এবং স্টেরয়েডের উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করে। এটি চুল, পুরুষাঙ্গ, প্রোস্টেট, আদমের আপেলের বিকাশের জন্য দায়ী। টেস্টোস্টেরন পেশী বিল্ডিং এবং পেশী টিস্যুগুলির বিচ্ছিন্নতা সমন্বয় করে।
এটা লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ টেস্টোস্টেরন এটি একমাত্র হরমোন নয় যা পুরুষ চরিত্র নির্ধারণ করে। টেস্টোস্টেরন এবং মহিলা হরমোন ইস্ট্রাদিওলের মধ্যে সম্পর্ক যা পুরুষদেহেও উত্পাদিত হয় তা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
টেস্টোস্টেরন ত্বকের সবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে উত্তেজিত করে, যৌন আকাঙ্ক্ষা বাড়ায় এবং আক্রমণাত্মক আচরণকে উত্সাহিত করে।
টেস্টোস্টেরনের সংবেদনশীলতার কারণে ব্যথার সংবেদনশীলতা হ্রাস পায়, এটি ফেরোমোনগুলি নিঃসরণে উদ্দীপিত করে, মাথার চুল ক্ষতি হতে পারে। টেস্টোস্টেরন স্থানিক চিন্তাকে উত্সাহিত করে। উদাহরণস্বরূপ - এটি প্রমাণিত হয়েছে যে সিরামের মাত্রা কম রয়েছে women টেস্টোস্টেরন গাড়ী পার্কিং করতে সমস্যা আছে।
সেরিব্রাল কর্টেক্স টেস্টোস্টেরন নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে যখন কোনও ব্যক্তি সুখী এবং উত্তেজিত হয়, যখন শরীরের প্রয়োজন হয়। যাইহোক, যখন কোনও ব্যক্তি উত্তেজনা বা ক্রুদ্ধ হন, তখন তার উত্পাদন হার টেস্টোস্টেরন দ্রুত হ্রাস পায়।
সাধারণ টেস্টোস্টেরনের স্তর
সাধারণত, পুরুষদের মধ্যে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা 300 - 1200 এনজি / ডিএল এর মধ্যে থাকে; মহিলাদের মধ্যে 20-75 এনজি / ডিএল। পুরুষদের মধ্যে বিনামূল্যে টেস্টোস্টেরন 15-45 পিজি / মিলি এবং মহিলাদের মধ্যে 1-3 পিজি / এমএল এর মধ্যে হয়।
উচ্চ টেস্টোস্টেরনের স্তর
দেহে উচ্চ স্তরের হরমোন মারাত্মক নেতিবাচক পরিণতি ঘটাতে পারে। খুব উচ্চ স্তরে টেস্টোস্টেরন যকৃত এবং কিডনিতে টিউমার হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়, হার্টের তালের ব্যাধি এবং অন্যান্য বেশ কয়েকটি কার্ডিয়াক ডিজঅর্ডার।
মস্তিষ্কে বিপজ্জনক রক্ত জমাট বাঁধার প্রবণতা প্রতিষ্ঠিত এবং বর্ধমান। উচ্চ মাত্রা টেস্টোস্টেরন তারা গুরুতর মানসিক অসুস্থতার দিকেও নিয়ে যেতে পারে, যা প্রায়শই দীর্ঘমেয়াদী এবং চিকিত্সা করা কঠিন।
দীর্ঘমেয়াদী দেহে প্রচুর পরিমাণে হরমোন প্রবেশের সাথে সাথে স্পার্মোটোজেনিসের লঙ্ঘন হয়। মহিলাদের ক্ষেত্রে, হাই টেস্টোস্টেরনের মাত্রার নেতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি হ'ল চুলের বৃদ্ধি, অনিয়মিত struতুস্রাব, পুরুষালি মুখের বৈশিষ্ট্য অর্জন। ডিম্বস্ফোটনের অভাবও হতে পারে।
টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কম
নিম্ন হরমোনের মাত্রা অস্বাভাবিকতা যেমন কম স্ব-সম্মান, কামনার অভাব, দুর্বলতা অনুভূতি এবং স্বরের একটি সাধারণ অভাবের মতো সমস্যাও হতে পারে।
নিম্ন স্তরে লক্ষণগুলি টেস্টোস্টেরন দুপুরের স্বাচ্ছন্দ্য, পেটের আস্তরণে ওজন বৃদ্ধি, সকালের উত্থান অদৃশ্য হয়ে যায় এবং বাকীগুলি আরও দ্বিধায় পরিণত হয়, পেশী দুর্বল হতে শুরু করে। এগুলি সমস্ত জিনিস যা বয়স্ক ব্যক্তিদের সাধারণত are এই ধরনের ক্ষেত্রে, অভিযোগগুলির কারণ অনুসন্ধান করতে হবে।
যদি কম টেস্টোস্টেরনের মাত্রা গ্রহণের জন্য ব্যবস্থা না নেওয়া হয় তবে যে বিপদগুলি ঘুরে দেখা যায় সেগুলি অনেক। এই অবস্থাটি ভাস্কুলার দুর্ঘটনা, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের প্রবণতা দেখানো হয়েছে। আর একটি নেতিবাচক পরিণতি হ'ল অস্টিওপরোসিসের বিকাশ।
প্রস্তাবিত:
টেস্টোস্টেরন বাড়ানোর জন্য 8 টি খাবার
টেস্টোস্টেরন পুরুষদের যৌন হরমোন যা মূলত যৌনতাকে প্রভাবিত করে। এটি হাড় এবং পেশীর স্বাস্থ্য, শুক্রাণু উত্পাদন এবং চুল বৃদ্ধির জন্য দায়ী। এটি বয়সের পাশাপাশি দীর্ঘস্থায়ী রোগেও হারিয়ে যায়। হাইপোগোনাডিজম, যাকে লো টেস্টোস্টেরন বা লো টিও বলা হয়, ভবিষ্যতের স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি রোধ করার জন্য প্রায়শই ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা হয়। চিকিৎসকদের সুপারিশের পাশাপাশি, আপনি সম্ভাব্য খাবারগুলি কম টি চিকিত্সার প্রাকৃতিক সংশ্লেষ হিসাবে বিবেচনা করতে পারেন Two আপনার ডায়েটের জন্য বিশেষত দু