2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
রোডিওলা / রোডিয়োলা গোলাপ /, যা সোনার মূল হিসাবেও পরিচিত, এটি একটি বহুল-ডিসিপ্লিনারি নিরাময়ের প্রভাব রয়েছে এমন একটি সুপরিচিত herষধি। রোডিওলা হ'ল ডাবলেটস পরিবারের একটি দ্বৈতপ্রায় গাছ plant
এটি একটি সুন্দর হলুদ বর্ণ এবং অনেকগুলি পাতা সহ একটি স্টেম রয়েছে। এটি মধ্য এশিয়া, উত্তর আমেরিকা এবং ইউরোপের উচ্চভূমিতে জন্মে। রোডিয়োলা নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য প্রাচীন কাল থেকেই জানা যায়। এটি সমুদ্রপৃষ্ঠ থেকে 2300 মিটার পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়। বুলগেরিয়ায় রডোইলা স্টারা প্লেনিনা, পিরিন এবং রিলা উচ্চ অঞ্চলে বৃদ্ধি পায়। এটি সুরক্ষিত গাছগুলির রেড বুকের তালিকাভুক্ত এবং এর সংগ্রহ নিষিদ্ধ।
রোডিওলার ইতিহাস
রোদিওলার একটি দীর্ঘ এবং গৌরবময় ইতিহাস রয়েছে, যা খ্রিস্টপূর্ব 77 77 খ্রিস্টাব্দে এসেছিল। এরপরেই গ্রীক পদার্থবিজ্ঞানী ডিসকরিদি এই bষধিটির চিকিত্সার ব্যবহারের নথিভুক্ত করেছিলেন। ভাইকিংরা তাদের ধৈর্য ও শারীরিক শক্তি বাড়াতে রডিয়োলা ব্যাপকভাবে ব্যবহার করেছিল এবং চীনা সম্রাটরা সাইবারিয়ায় বিভিন্ন medicinesষধ তৈরির জন্য রোডিয়োলা আনার অভিযান প্রেরণ করেছিলেন।
মধ্য এশিয়ার মানুষ চা থেকে বিবেচনা করত rhodiola ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং ঠান্ডা থেকে রক্ষা সবচেয়ে কার্যকর উপায় জন্য। মঙ্গোলিয়ান নিরাময়কারীরা এমনকি ক্যান্সার এবং যক্ষা রোগীদের জন্য রোডিয়োলা নির্ধারণ করেছেন।
এশিয়া ও পূর্ব ইউরোপের লোকের medicineষধে রোডিয়োলা একটি খুব জনপ্রিয় herষধি। এমনকি শীতল যুদ্ধের সময় সোভিয়েত ইউনিয়নের পশ্চিমাদের চেয়ে শ্রেষ্ঠত্বের কর্মসূচিতে এটি প্রয়োগ পেয়েছিল।
রোডিয়োলা রচনা
রোডিয়োলা নিষ্কর্ষে 50 টিরও বেশি পৃথক পদার্থ রয়েছে, যার মধ্যে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ হ'ল মনোটারপিন অ্যালকোহল এবং তাদের গ্লাইকোসাইড, ফ্ল্যাভোনস, প্রানথোকায়ানিডিনস, রোসিরিডল, গ্যালিয়াম অ্যাসিড ডেরাইভেটিভস এবং অন্যান্য।
রোডিয়োলা ফুলের প্রয়োজনীয় তেলটিতে প্রায় 86 টি উপাদান রয়েছে, যার মধ্যে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ হ'ল মনোটারপিন অ্যালকোহল এবং হাইড্রোকার্বন। এটি বিশ্বাস করা হয় যে রডোইলা উপকারী বৈশিষ্ট্য গঠন করে যে অনন্য শ্রেণির পদার্থগুলি তথাকথিত। রোসাভাইন
রোডিয়োলা নির্বাচন এবং স্টোরেজ
রোডিওলা বিশেষ দোকানে খাদ্য পরিপূরক আকারে কেনা যায়। পরিপূরকের দাম ব্যয়বহুল এবং 50-60 বিজিএন পর্যন্ত পৌঁছতে পারে তবে গুণগুলি অনিন্দ্য।
একা একা পণ্য হওয়া ছাড়াও, rhodiola অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স উন্নত করতে বিভিন্ন ভেষজ টোনিকস, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, ফ্যাট বার্নার্স, অ্যাডাপ্টোজেন এবং সূত্র আকারে বাজারে পাওয়া যাবে। প্যাকেজের নির্দেশাবলী অনুসারে সঞ্চয় করুন।
রোডিয়োলা উপকারিতা
রোডিয়োলা মূল্যবান অ্যাডাপটোজেন এবং ভেষজ টনিক হিসাবে বিশ্বব্যাপী ব্যবহৃত হয়। অ্যাডাপ্টোজেনগুলি এমন একধরণের ছত্রাক এবং bsষধি যা প্রাকৃতিক চিকিত্সা ক্লান্তি দূরে রাখতে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য দাবি করে। রোডিয়োলার টোনিক এবং অ্যাডাপটোজেনিক বৈশিষ্ট্যগুলি মূলত টায়রোসোল এবং রোডিয়লোসাইড পদার্থের কারণে হয়।
অধ্যয়নগুলি দেখায় যে rhodiola ঘনত্ব এবং মনে রাখার ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। হার্বজনিত রোগের কারণে ভেষজটি কার্যকর এবং স্ট্রেসের দ্বারা আরও জটিল হিসাবে প্রদর্শিত হয়েছে। এই পরিস্থিতিতে এর ক্রিয়াটি স্ট্রেসের সময় অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলির দ্বারা লুকিয়ে থাকা কর্টিকোস্টেরয়েড এবং ক্যাটাওলমাইনগুলির পরিমাণ হ্রাস করার দক্ষতার সাথে যুক্ত।
রোডিওলা প্রতিরোধ ব্যবস্থা নিয়ন্ত্রণ করে এবং উদ্দীপিত করে, দেহে বিপাকীয় ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে। প্লীহা এবং পেটে ঘাতক কোষের সংখ্যা বাড়ায় Incre রোডিয়োলা খাওয়ার ফলে শরীরের টক্সিনের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে।
ইঁদুরের বিষয়ে রাশিয়ান বিজ্ঞানীদের দ্বারা পরিচালিত পরীক্ষাগার সমীক্ষা অনুসারে, ভেষজ টিউমার বৃদ্ধির গতি কমায় এবং মেটাস্টেস কমায়।
রোডিয়োলা সেরোটোনিন স্তরের ভারসাম্য রেখে হতাশা হ্রাস করে। রোডিওলা স্ট্রেস এবং ক্লান্তির সাথে লড়াই, খেলাধুলা এবং শারীরিক কর্মক্ষমতা উন্নত হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে। সুতরাং, সক্রিয়ভাবে খেলাধুলায় জড়িত ব্যক্তিরা এটি ব্যবহার করেন।
রোডিয়োলা এর অন্যান্য বেশ কয়েকটি সুবিধাগুলি জানা যায় - এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে, লিভারকে টক্সিন থেকে রক্ষা করে, শ্রবণশক্তি উন্নত করে, চর্বি পোড়াতে সক্রিয় করে, থাইরয়েডের কার্যকারিতা বাড়ায়, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির অবস্থাকে উন্নত করে। বছরের পর বছর ধরে, রোডিয়োলা একটি herষধি হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে যা পুরুষদের মধ্যে পুরুষত্বহীনতা এবং অকাল বীর্যপাতের চিকিত্সার জন্য প্রচুর সম্ভাবনা রাখে।
চীনা লোক folkষধে, রোডিওলা জিনসেংয়ের বিকল্প হিসাবে ব্যবহৃত হয়। স্ক্যান্ডিনেভিয়ার দেশগুলিতে, এই গুল্মটি সংক্রমণ, সর্দি এবং এফ্রোডিসিয়াক হিসাবে শরীরে সুর করার জন্য ব্যবহৃত হয়।
রোডিয়োলা থেকে ক্ষতিকারক
রোডিয়োলা গ্রহণ থেকে জানা কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই। তবে গর্ভবতী মহিলা, নার্সিং মা এবং ছোট বাচ্চাদের জন্য এটির ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয় না। এই গ্রুপগুলিতে এটির সুরক্ষা নিশ্চিত করার জন্য গবেষণার অভাবের কারণে এটি।