2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
স্থায়ী স্থূলতার কারণে মানুষের ভয়জনিত কারণে গত এক দশকে বিশ্বব্যাপী স্প্যাগেটি খরচ ধীরে ধীরে হ্রাস পেতে শুরু করেছে।
প্রত্যেকে যতটা সম্ভব পাস্তা এবং উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবার এড়াতে চেষ্টা করে তবে এইভাবে আমরা গুরুত্ব সহকারে আমাদের পছন্দকে সীমাবদ্ধ করি এবং আমাদের প্রতিদিনের মেনুটিকে আমরা খাপ খাইয়ে নিয়েছি এমন কিছু খুব প্রিয় জিনিস হারাতে পারি।
এই প্রবণতাটি থামাতে এবং লোকেরা ডায়েট ছাড়াই এবং সন্তুষ্ট উভয়ই হতে পারে এবং একই সাথে স্বাস্থ্যকর, বিভিন্ন ধরণের খাবার অধ্যয়নরত বিশেষজ্ঞরা তাদের পরিবর্তন করার চেষ্টা করছেন যাতে তাদের মধ্যে ক্ষতিকারক ক্যালোরি না থাকে তবে একই সাথে সুস্বাদু হয় ।
যদি স্প্যাগেটির একটি traditionalতিহ্যবাহী অংশে প্রায় 200 ক্যালোরি থাকে তবে বাজারে ইতিমধ্যে স্প্যাগেটি রয়েছে যেখানে একই অংশে মাত্র 8 ক্যালোরি রয়েছে। নতুন স্প্যাগেটির নাম শিরতাকি এবং তারা জাপান থেকে আসে। তারা প্রায় সম্পূর্ণ চর্বি এবং চিনি মুক্ত, কিন্তু দুর্ভাগ্যক্রমে স্বাদ এই পণ্যটির অনুপস্থিত জিনিসগুলির মধ্যে একটি in
তবে হতাশ হবেন না যে কেবল আপনার চিত্রকে স্লিম রাখতে আপনাকে স্বাদহীন কিছু চিবতে হবে। এখানে ভাল জিনিসটি হ'ল আপনি নিজের স্বাদে উপাদান এবং মশলা যোগ করতে পারেন এবং আপনার পছন্দসই স্বাদযুক্ত এবং তুলনামূলকভাবে দরকারী কিছু পাবেন (একটি ভাল বিকল্পটি হল মরিচ, জলপাই, টমেটো, তুলসী, জুচিনি, রসুন, সয়া সস, মরিচ, তিলের তেল, বাদাম)।
এটি অবশ্যই প্রথমে অদ্ভুত বলে মনে হবে, তবে সময়ের সাথে সাথে এবং বিভিন্ন পরিপূরকগুলির সাথে পর্যাপ্ত পরীক্ষার সাথে, এই স্বাস্থ্যকর ক্যালোরি-মুক্ত স্প্যাগেটি আপনি যতটা 200 খাবেন তার হিসাবে প্রায় ভাল মনে হবে।
আপনি যদি এই রন্ধনসম্পর্কীয় উদ্ভাবনের পুরোপুরি অভ্যস্ত না হতে পারেন তবে আপনি কোনও পর্যায়ে এগুলি পুরোপুরি প্রতিস্থাপন না করা পর্যন্ত আপনি প্রতিবার ধীরে ধীরে সাধারণ স্প্যাগেটির সাথে মিশ্রণ শুরু করতে পারেন।
প্রস্তাবিত:
প্রথম চেরি ইতিমধ্যে বাজারে রয়েছে
এই বছরের প্রথম চেরি ইতিমধ্যে দিমিত্রভগ্রাদ এবং সোফিয়ার বাজারগুলিতে প্রতি কেজি বিজিএন 5 দামে উপস্থিত হয়েছে। এগুলি কাপে অল্প পরিমাণেও পাওয়া যায়, যার দাম বিজিএন 1। বিক্রেতারা বলছেন যে এই বছর ফলগুলি স্বাভাবিকের চেয়ে আগে দেওয়া হবে, কারণ শীতটি অস্বাভাবিকভাবে উষ্ণ ছিল এবং চেরি দশ দিন আগে পাকা হয়েছিল। ক্রেপোস্ট এবং ভেলিকান গ্রামগুলির বাজারগুলিও স্বাভাবিকের চেয়ে আগে চেরি সরবরাহ করে। চাষীরা বলছেন যে প্রথম চেরি ল্যামবার্ট জাতের। গ্রিস থেকে আমদানি করা চেরিগুলি রা
বুলগেরিয়ান অতিরিক্ত মানের চেরি ইতিমধ্যে বাজারে রয়েছে
প্রথম নেটিভ চেরি এখন বাজারে পাওয়া যাবে। তদুপরি, এই বছর প্রথম চেরি ফসল অতিরিক্ত মানের হয়। গত সপ্তাহে, শিলিস্ট্রা অঞ্চলে 10 টন প্রারম্ভিক চেরি প্রত্যয়িত হয়েছিল। অনুমোদিত পণ্যের নির্দিষ্টকরণের অন্তর্ভুক্ত স্বতন্ত্র পণ্যের প্রয়োজনীয়তার সাথে নেওয়া নমুনার সূচকগুলির সাথে তুলনা করে মান পরীক্ষা করা হয়। বুলগেরিয়ায় উত্পাদিত গ্রিনহাউজ শাকসবজি - টমেটো এবং শসা উত্পাদন করার প্রচারণা পুরোদমে চলছে। সুনির্দিষ্ট সহায়তার মাধ্যমে বুলগেরিয়ায় উত্পাদিত ফল ও সবজির গুণগত মান উন্নয়
ইউরেকা! ওজন হ্রাস করার জন্য ইতিমধ্যে একটি স্বাস্থ্যকর চকোলেট রয়েছে
জীবন কখনও কখনও ন্যায্য হয় না। চকোলেট এই বিবৃতি নির্দেশক। যদি এটি না হয় তবে প্রত্যেকে স্বাস্থ্য এবং কোমরের ঝুঁকি ছাড়াই বিপুল পরিমাণে স্বাদযুক্ত খাবার খেতে সক্ষম হবেন। তবে, সুড়ঙ্গটির শেষে একটি আলো রয়েছে কারণ কিছু স্মার্ট ব্যক্তি এটি করতে ভেবেছিল অ্যাভোকাডো চকোলেট । পণ্যটি সম্প্রতি আনুষ্ঠানিকভাবে বাজারে চালু হয়েছিল। একটি ব্লক কেক দশ ডলারে লেনদেন করা হয়, তবে অন্যদিকে, মিষ্টিটি স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল এবং এটি পূরণ করে না। মিষ্টিটি এই ধরণের প্রথম এবং এটি ক্যালিফোর্নিয়ায
প্রথম বুলগেরিয়ান তরমুজগুলি ইতিমধ্যে বাজারে রয়েছে। তাদের কিনতে না
বুলগেরিয়ান তরমুজগুলির প্রথম উত্পাদন ইতিমধ্যে আমাদের দেশে পাওয়া যায়, তবে উত্পাদকদের মতে এগুলি কেনা হয় না, কারণ তারা আমদানিকৃতগুলির তুলনায় কিছুটা বেশি দামে দেওয়া হয়। বিটিভির খবরে বলা হয়েছে, গ্রীক ও ম্যাসেডোনিয়ার তরমুজগুলিতে বাণিজ্য নেটওয়ার্ক ইতিমধ্যে প্লাবিত হয়েছে, যা গ্রীষ্মের ফলের মূল্য মারাত্মকভাবে হ্রাস করেছে, যাতে বুলগেরিয়ান কৃষকরা তাদের উত্পাদন বাজারজাত করতে অক্ষম হন, বিটিভি রিপোর্ট জানিয়েছে লুবিমেটসের স্টক এক্সচেঞ্জে ইতিমধ্যে বিক্রেতাদের মধ্যে মারাত্মক
প্রথম পোকামাকড়ের খাবারগুলি ইতিমধ্যে বিক্রয়ের জন্য রয়েছে
বেলজিয়াম সুপারমার্কেটগুলি ইতিমধ্যে পোকামাকড় থেকে তৈরি খাবারের পণ্য সরবরাহ করে। দেখা যাচ্ছে যে এমনকি এমন কয়েকটি ফাস্ট ফুড রেস্তোরাঁ রয়েছে যা এই পণ্যগুলির সুযোগ নিয়েছে এবং তাদের বিভিন্ন উপায়ে প্রস্তুত করে। আজ অবধি, 1,400 বিভিন্ন প্রজাতির পোকামাকড় খাওয়ার জন্য স্বীকৃত হয়েছে। এগুলি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, আফ্রিকা এবং এশিয়াতে পাওয়া যায় এবং গত বছর বেলজিয়াম ইউরোপীয় ইউনিয়নের প্রথম দেশ হয়ে ওঠে যে দেশে খাবারের জন্য পোকামাকড় জোগাড় ও বিক্রি করার হুমকি দিয়েছিল। এখনও অ
