2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
মহিলাদের মধ্যে একটি বিশ্বাস আছে যে ক্যালোরিগুলি পৌরাণিক প্রাণী যারা ডায়েটে থাকে তাদের মধ্যে থাকে। সত্যটি হ'ল অতিরিক্ত ওজনের বিরুদ্ধে যুদ্ধ প্রতিদিনের লড়াইয়ের ধারাবাহিক প্রলোভনগুলির সাথে আমাদের চারদিকে ঘিরে থাকে।
আমরা প্রায়শই বিকেলে শেল্ফ থেকে কিছুটা মিষ্টি প্রলোভনকে মধুর করার অনুমতি দিয়ে থাকি, জিমে ট্র্যাডমিলের জন্য অতিরিক্ত ক্যালোরি ব্যয় করার প্রতিশ্রুতি দিয়ে আমাদের বিবেককে শান্ত করে।
তবে আপনি কি জানেন যে স্নিকার্স বা কিট কটের সাথে আপনি যে ক্যালোরি গ্রহণ করেন তা পোড়াতে আপনাকে কতটা দৌড়াতে হয়? এই প্রশ্নের উত্তর আপনাকে হতবাক করবে এবং সম্ভবত চকোলেট স্ট্যান্ডের পাশ দিয়ে চলার আপনার ইচ্ছা হ্রাস করবে reduce
সুতরাং, মহিলারা, একটি নোট তৈরি করুন।
ক্রিম এবং চিনি ব্যতীত এক কাপ তাত্ক্ষণিক কফিতে ক্যালোরি পোড়াতে আপনাকে 10 কিমি / ঘন্টা গড়ে গতিতে 420 মিটার ভ্রমণ করতে হবে। ক্রিম এবং চিনি যুক্ত করুন এবং আপনাকে প্রায় এক কিলোমিটার অবধি স্প্রিন্ট করতে হবে।
মিল্কিওয়ে চকোলেট ডেজার্টের ছোট প্যাকেজের জন্য আপনাকে ১.7373 কিমি চালাতে হবে এবং কেবলমাত্র দুটি ফেরেরো রচার মিছরিতে ২.২১ কিমি স্প্রিন্টের পরে পোড়া ক্যালোরি রয়েছে। কেকের একটি অংশ গলতে আপনাকে 1.84 কিলোমিটার দৌড়াতে হবে, এবং মাঝারি আকারের আপেল 0.9 কিলোমিটার পরে পোড়াবে।
আপনি যদি স্টোর শেল্ফ থেকে স্নিকার্স, মঙ্গল, বাউন্সি বা কিট ক্যাট জাতীয় ডেজার্ট তুলে নিয়ে থাকেন তবে সাবধানে এটিকে আবার জায়গায় রেখে ধীরে ধীরে দুই মিটার পিছনে পিছনে যান, তারপরে ঘুরুন এবং আর কখনও ক্যালোরি বোম্ব স্ট্যান্ডের কাছে পৌঁছাতে পারেন না।
এই প্রতিটি মিষ্টান্ন গ্রাস করে খাওয়া ক্যালোরিগুলি বার্ন করার জন্য আপনাকে কমপক্ষে 3.66 কিমি চালাতে হবে।
ক্যালোরির রেকর্ডটি অপ্রতিরোধ্য ট্যুইমিক্স, যার কারণে আপনাকে 3.97 কিলোমিটারের কম চালাতে হবে না।
এবং যদি আপনি ভাবেন যে এটি আরও খারাপ হতে না পারে তবে আপনি ভুল। স্বাদযুক্ত ঝাঁকুনির একটি অংশ - টাইপ কিউব, প্রায় 60 গ্রাম ওজনের, আপনার ব্যয় হবে 4.24 কিমি।, আপনি সিদ্ধান্ত নিন।
সুস্বাদু বিভাগে বিজয়ী ক্যালোরি বোমা চকোলেট গ্লাসযুক্ত চকোলেট কেক, যার কারণে আপনাকে কোনওভাবে 6..৯৪ কিমি চালাতে হবে।
অবশেষে, আমাদের অবশ্যই চিকিত্সা করার জন্য যে আইসক্রিম ব্যবহার করা হয় (আইসক্রিম একটি অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট বা এনার্জি চকোলেট) গণনা করে না সেই বিস্তৃত ধারণাটিকে খণ্ডন করতে হবে। আরও কীভাবে গণনা করুন - কোমর অঞ্চলে টেলটলে প্রেমের হাতল জিজ্ঞাসা করুন।
প্রস্তাবিত:
সহজ বাড়িতে তৈরি মিষ্টি প্রলোভনের জন্য ধারণা
সবাই দোকানে প্রস্তুত রেডিমেড কেক এবং ওয়াফলস দিয়ে বিরক্ত। এখানে আমরা আপনাকে ঘরে তৈরি কেকের জন্য দুটি সহজ এবং খুব সুস্বাদু রেসিপি সরবরাহ করি। ঘরে তৈরি ট্রাফলস প্রয়োজনীয় পণ্য: চা বিস্কুট 2 প্যাকেট (optionচ্ছিক, ব্র্যান্ড কিছু যায় আসে না, সেরা বৃত্তাকার বুলগেরিয়ান বিস্কুট হয়);
মনোযোগ! আমাদের প্রিয় খাবারগুলি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কথা বলে
আমাদের সবার প্রিয় খাবার এবং স্বাদ অভ্যাস আছে। এখানে এমন কিছু খাবার রয়েছে যার অতিরিক্ত খাওয়া আমাদের স্বাস্থ্যের সাথে কথা বলতে পারে: 1. চকোলেট - মনোবিজ্ঞানীদের গবেষণা অনুসারে, অবচেতন স্তরে আমরা এক ধরণের ত্রাণ হিসাবে চকোলেট গ্রহণ করি। পুষ্টিবিদদের মতে ডায়েটে চকোলেটের প্রতি আবেগ বেড়ে যায়। এর অর্থ এই যে শরীরটি সীমিত খাদ্যের শিকার হয় এবং এইভাবে ক্ষুধার অনুভূতির জন্য ক্ষতিপূরণ দেয়। ২.
আমাদের প্রিয় খাবারটি আমাদের ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে কী প্রকাশ করে?
জাপানি বিশেষজ্ঞদের এক সাম্প্রতিক গবেষণা অনুসারে, আমাদের প্রিয় খাদ্যগুলি কেবল আমাদের স্বাদ পছন্দগুলিই নয়, আমাদের চরিত্রের অনেকগুলিই প্রকাশ করে। ছয়টি মৌলিক খাবারের প্রতিটি প্রেমিক সম্পর্কে বিজ্ঞানীরা কী বলেন তা দেখুন। শাকসবজি ভক্ত আপনি যাদের প্লেটগুলিতে প্রধান সবুজ দেখেন সেই লোকেরা প্রাণবন্ত এবং ইতিবাচক শক্তিতে ভরপুর। তারা যোগাযোগযোগ্য, বন্ধুত্বপূর্ণ এবং দ্রুত তাদের লক্ষ্য অর্জন করে। তারা শেখার এবং কাজে উভয় ক্ষেত্রেই সাফল্য অর্জন করে। তারা তুলনামূলকভাবে ভাল স্বাস্থ্য উ
আমাদের প্রিয় কফি আমাদের প্রিয় ওয়াইন নির্ধারণ করে
রাতের খাবারের সময় বা তার পরে এক গ্লাস ওয়াইন কেবল দরকারী নয় - যদি আপনি সেই আঙ্গুর পানীয়টি পান যা আপনার স্বাদের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত হয় across আপনি আপনার কফি পান করার উপায়টিও নির্ধারণ করতে পারে আপনার প্রিয় ওয়াইন কী what এই সম্পর্কের বৈশিষ্ট্যগুলি নিউইয়র্কের একটি জনপ্রিয় রেস্তোরাঁ - পাওলো মেরেগালির মালিক দ্বারা প্রকাশিত। এখানে চিনি বা দুধের মতো কালো কফি পছন্দ করা মদ লোকেরা কী পছন্দ করবেন:
একটি প্রদর্শনী চিনি এবং মিষ্টি প্রলোভনের ইতিহাস উপস্থাপন করে
আর্কিটেকচারাল এবং ভৌগলিক জটিল এতারে 24 অক্টোবর খোলা আকর্ষণীয় যাদুঘরটির প্রদর্শনী মিষ্টি ভিসস অ্যান্ড মেমোরিজ গর্না ওরিহোভিটসার চিনি এবং মিষ্টি প্রলোভনের ইতিহাস উপস্থাপন করবে। প্রদর্শনীটি গর্নো ওরিহভ জাদুঘর দ্বারা আয়োজিত এবং স্থাপত্য ও ভৌগোলিক কমপ্লেক্সের 50 তম বার্ষিকী উপলক্ষে গ্যাব্রোভো ইটার জানুয়ারী 2015 অবধি পরিদর্শন করবেন। সম্প্রতি, গর্নো ওরিহভ Histতিহাসিক যাদুঘরটি তার 100 তম বার্ষিকী উদযাপন করেছে, এ কারণেই এটি একটি বড় প্রদর্শনীর আয়োজন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে।
