2025 লেখক: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
কিডনি মানুষের দেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, তবে মানুষ এখনও একটি কিডনি নিয়ে বাঁচতে পারে। আপনি যদি কিডনি অপসারণের সার্জারি করে থাকেন তবে সম্ভবত আপনি এখন থেকেই কী খাবেন তা নিয়ে ভাবছেন wond
অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধার কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস সময় নিতে পারে। শুরুতে, আপনার বেশিরভাগ তরল খাদ্য বজায় রাখা উচিত, এতে আরও জল, আপেলের রস অন্তর্ভুক্ত থাকে। পেটের অবস্থার উপর নির্ভর করে কিছু খুব নরম খাবার গ্রহণ করা যেতে পারে তবে চিকিত্সক এই সময়ের জন্য কী অনুমোদিত তা নির্ধারণ করে।
ডায়েটের পাশাপাশি পোস্টোপারটিভ পিরিয়ডে বিশ্রামও খুব গুরুত্বপূর্ণ। কোনও উপায়ে স্ট্রেন করবেন না এবং শারীরিক পরিশ্রমকে সর্বনিম্ন সীমাবদ্ধ করুন।
সময়ের সাথে সাথে, দ্বিতীয় কিডনি মুছে ফেলা কিডনিটির কার্যকারিতা গ্রহণ করে এবং রক্তকে সাধারণত ফিল্টার করা শুরু করে। তবে আপনার কিডনি সুস্থ রাখতে আপনার এমন পরিস্থিতিতে থাকা থেকে সাবধান থাকা উচিত যা এটির ক্ষতি করতে পারে। এগুলি হ'ল উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিস।
উচ্চ রক্তচাপ রোধ করতে আপনার প্রধানত পুরো শস্য, ফল এবং শাকসবজি খাওয়া উচিত। দিনে চারটি ফল ও শাকসব্জী খাওয়ার চেষ্টা করুন। স্বল্প ফ্যাটযুক্ত দুগ্ধজাত খাবার এবং চর্বিযুক্ত মাংস খান। আপনার সপ্তাহে তিনবার বাদাম এবং ফলমূল খাওয়া উচিত।
পটাসিয়াম সমৃদ্ধ খাবারগুলিতে মনোনিবেশ করুন। এগুলি হ'ল কলা, কিসমিস, ছাঁটাই এবং কুমড়ো। প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন কারণ ডিহাইড্রেশন কিডনির কার্যকারিতার জন্য খারাপ কারণ। এই ডায়েটের জন্য তরল অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। জল ছাড়াও, সতেজ স্কিজেড ফলের রস এবং চা পান করুন।
উদ্ভিজ্জ স্যুপ, porridges এবং বাষ্প পণ্য দরকারী are ভারী এবং ভাজা খাবার, শক্ত মশলা এবং মেরিনেড এড়িয়ে চলুন।
আপনি যদি ধূমপান করেন তবে এই খারাপ অভ্যাসটি ভাঙার উপযুক্ত সময়।
কিডনি অপসারণের পরে, অ্যালকোহল গ্রহণ সম্পূর্ণভাবে নিষিদ্ধ। প্রক্রিয়াজাত এবং হিমায়িত খাবার, টিনজাত করা স্যুপ এবং রুটি সীমাবদ্ধ করা উচিত। উচ্চ কোলেস্টেরলের ঝুঁকির কারণে চর্বিযুক্ত মাংস বন্ধ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার চকোলেট এবং মিষ্টি, আইসক্রিম এবং কেক খাওয়া সীমিত করুন কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে চিনি থাকে।
প্রস্তাবিত:
কীভাবে গ্যাসগুলি সরিয়ে ফেলা যায়
অন্ত্রগুলিতে প্রচুর পরিমাণে গ্যাসের উপস্থিতি একটি অপ্রীতিকর এবং বেদনাদায়ক ঘটনা। পেটে ভারীভাব অনুভূতি এবং ফুলে যাওয়া শরীরে অস্বস্তি তৈরি করে। বেদনাদায়ক হওয়ার পাশাপাশি, আপনি যখন কোনও জনসাধারণের জায়গায় থাকবেন তখন গ্যাস আপনাকে একটি চরম বিশ্রী পরিস্থিতিতে ফেলে দিতে পারে। সত্যিই এই বাজে সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কী করা যেতে পারে দেখুন। 1.
সোনার মধু দিয়ে রোগ মুছে ফেলুন
সর্দি-কাশির চিকিত্সার জন্য আয়ুর্বেদ মধু এবং হলুদের সংমিশ্রণের পরামর্শ দেন। সোনার মধু নামক এই মিশ্রণটিতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এছাড়াও এটি দেহের প্রতিরক্ষা বৃদ্ধি করবে। আপনি যে কোনও ওষুধ খান না কেন এটি অবশ্যই অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরাতে কিছু অপ্রীতিকর প্রভাব ফেলবে - তবে মধু এবং হলুদের মিশ্রণ কোনওভাবেই আপনার ক্ষতি করবে না। হলুদের মূল উপাদান হ'ল উপাদান কারকুমিনকে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সহ বিভিন্ন নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য নির্ধারিত হয়। এটি
কীভাবে পেট সরিয়ে ফেলা যায়
অনেক লোক মনে করে যে তারা যদি পেট চেপে ধরে এবং আঙ্গুলের মধ্যে দু' ইঞ্চি ফ্যাট অনুভব করে তবে তাদের অবিলম্বে একটি কঠোর ডায়েট করা উচিত on তবে ত্বকের নিচে থাকা চর্বি নিরীহ। অন্ত্র এবং লিভারের মতো গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির চারপাশে থাকা চর্বি কারণ আরও অনেক গুরুতর সমস্যা দেখা দেয়। স্বাস্থ্যের জন্য বিপদ এই বিষয়টি থেকে আসে না যে আপনি শরীরে চর্বি জমেছেন, তবে সেখান থেকেই রয়েছে। ব্যয়বহুল প্রক্রিয়া ছাড়াই আপনার পেট থেকে চর্বি অপসারণ করতে হবে কিনা তা খুঁজে বের করার একটি সহজ উপায়
কিডনি সমস্যার জন্য ডায়েট
কিডনিজনিত সমস্যায় ভুগছেন এমন কিছু খাওয়ার অভ্যাস অনুসরণ করা উচিত। পণ্যগুলির যুক্তিসঙ্গত পছন্দ এবং তাদের প্রস্তুতি এবং স্বাদ গ্রহণের উপায়গুলি বেদনাদায়ক পরিস্থিতি থেকে মুক্তি পাওয়ার অন্যতম মূল উপাদান। কিডনি শরীরের পরিশোধন কেন্দ্রগুলির মধ্যে একটি। তাদের প্রতিবন্ধী ক্রিয়াকলাপগুলি বিষাক্ত পদার্থগুলি বহিষ্কারের অক্ষমতার কারণে শরীরের বিষক্রিয়া হতে পারে। দীর্ঘমেয়াদী রোগ কিডনির স্বাভাবিক কার্যকারিতা ব্যাহত করে এবং বিপজ্জনক দীর্ঘস্থায়ী কিডনি ব্যর্থতার কারণ হতে পারে। কিডনির
শসা এবং ডিমের একটি দুর্দান্ত মিশ্রণটি কুঁচকে মুছে দেয়
শসাতে এমন পুষ্টি থাকে যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং শক্তি পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে। এটি ভিটামিন সি এবং কে এর একটি দুর্দান্ত উত্স These এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি ফ্রি র্যাডিক্যালগুলির বিরুদ্ধে কার্যকরভাবে লড়াই করে যা ত্বককে কুঁচকে যায়। শসাতে সিলিকন ডাই অক্সাইডও রয়েছে যা মূল উপাদান যা সংযোজক টিস্যুগুলি পুনরুদ্ধার করতে এবং কুঁচকে মুছে ফেলতে সহায়তা করে। ডিমের সাদাগুলি ত্বকের যত্নের একটি ভাল সরঞ্জাম, কারণ তারা এটি শক্ত করে এবং এর শক্তি পুনরুদ্ধার করে। আপনি কিভাবে শসা এবং ড